一吃益生菌狂拉肚子?科学家发现“止泻菌”,肠敏感人有福了

研究表明，许多人在摄入活性益生菌的头1至4周内，会经历“似乎症状恶化”的情况（例如腹部不适、胀气增多、腹泻加剧或皮肤痘痘更严重），这一现象被学术界命名为“赫氏消亡反应”——一场生与死的较量。尤其是在肠道菌群已经失调或者免疫力低下人群中，出现频率更高、反应更为强烈。如何降低降低“赫氏消亡”引起的...

一吃益生菌狂拉肚子?科学家发现一种“止泻菌”,肠敏感人有福了

科学家发现一种“止泻菌”,肠敏感人有福了“看到益生菌有那么多好处,怎么我吃了之后反倒腹泻加重了?”研究表明,许多人在摄入活性益生菌的头1至4周内,会经历“似乎症状恶化”的情况(例如腹部不适、胀气增多、腹泻加剧或皮肤痘痘更严重),这一现象被学术界命名为“赫氏消亡反应”——一场生与死的较量。尤其是...

【科普视频&长文】吃一肚子益生菌,好不好?

基础研究者中主要以“微生物”方向为主;临床医生中主要以“消化科”为主;企业人士中主要以“益生菌企业”为主。4.2.2核心研究发现受访者对于益生菌的认知情况:受访者对益生菌的整体认知程度较高,认同益生菌对肠道和全身健康的改善作用及益生功能具有菌株特异性的特点;大多数受访者认为益生菌功效声称...

益生菌吃进肚子后还有活性吗?

平时生活中难免会遇到胀气、腹泻、便秘等不适,这有可能是菌群失调导致的,这此情况下,吃点益生菌可能是会有帮助。世界卫生组织将益生菌定义为“有活性的微生物,当摄取适量时,能对宿主的健康产生积极影响”。它们广泛存在于各种食物中,包括酸奶、酸菜和其它发酵制品,母乳中也含有益生菌。关于益生菌是如何在人体...

宝宝第一口益生菌怎么选?Witsbb健敏思以“无敏”新标准呵护敏感宝宝

这可能与肠道菌群失衡有着密切关系。“如果娃有偶尔拉肚肚,肚肚难受,容易夜闹,也可以考虑用益生菌、益生元辅助调理。”炎暑如蒸,不少宝妈又开始担忧宝宝的肠道问题。近日,被大众称为“科普女王”的年糕妈妈在社交媒体发布一则视频,分享3招帮助宝宝改善体质,给新手妈妈指路。

街头这款酸奶饮品,每个人喝了都会拉肚子?医生解析

营养学家也表示，适量补充会增强结肠发酵作用，但如果发酵太剧烈，就会腹胀、腹痛甚至腹泻(www.e993.com)2024年12月18日。益生菌益生元并不是越多越好，也并不是所有的都有通便的作用。如果腹泻率高，就要考虑食用其它食物的先后顺序，以及酸奶是否卫生、是否有致病菌污染。中国营养学会益生菌益生元与健康分会副主任委员王红伟表示：“我们这个肠道...

“5000亿益生菌”真的是“便秘药方”吗 45元一杯的“窜稀”酸奶火...

不科学的复合菌株搭配在机体内还可能出现互相对抗,且喝过量益生菌本身也会导致肠胃菌群失调,出现腹泻,胀气等消化道系统疾病。其次,记者本人所点的酸奶中本身就有火龙果、西梅等较为容易造成腹泻的成分。另一方面,记者注意到,被普遍反应会“太通畅”的酸奶一杯都在600毫升,一次喝完这么多酸奶,对于本就乳糖不耐受...

为什么有人不喝酒就难受,酒瘾能戒除吗

3.益生菌或者益生元干预能改善酒精依赖爱喝酒的人经常出现两种情况,一种是每天都要喝,另一种是间歇性酗酒,即能忍受一段时间的无酒生活,但对酒精的渴望会不断增加,再喝时往往会大量喝(酗酒),借口是酒逢知己千杯少。既然对酒精的偏爱主要由肠道微生物决定,那么改变微生物能否减轻对酒精的渴望,从而帮助戒酒...

《肠子的小心思》肠子被人们严重低估 肠道微生物决定我们的健康和...

类似的实验在人体上也得到了证明。研究人员让实验对象服用了四周复合益生菌,然后就在实验对象的大脑区域观测到了明显的变化。这个变化在处理感觉和疼痛的区域尤为突出,而且肠道细胞还制造了人体内高达95%的血清素,而血清素正是可以给人带来愉悦感和幸福感的关键物质。

宝宝拉肚子了,经常吃益生菌有什么危害吗?

益生菌的作用是调节肠道菌群平衡,一般不建议宝宝长期服用。长期服用益生菌,会使得肠道内在的益生菌繁殖能力退化,而对外来的益生菌产生依赖,医学上称之为“益生菌依赖症”,或许会终生依赖益生菌产品。此外,过度使用益生菌,还可能在肠道内孕育出“超级病菌”。许多益生菌菌株对抗生素具有抗药性,当它们长期与肠道...