53岁更年期的我,最严重的就是,后背疼的晚上睡不着觉,煎熬

我就是更年期综合症,浑身哪都不舒服,最严重的就是后背疼的晚上睡不着觉,刚睡着,后背疼胳膊麻的就得翻身,翻来翻去就像烙饼一样,经常做梦睡不踏实啊。我叫魏紫云,今年53岁,到目前为止,绝经一年多了,已经进入更年期的第三个阶段绝经后了。自从48岁进入更年期,到现在已经五年了,那是经历了更年期的第一个阶段绝...

我56岁,更年期就是各种痛轮番轰炸,一个疼痛接着一个疼痛的来

关节疼,膝盖疼,颈椎疼,腰椎疼,手腕疼,脚踝疼等等各种疼痛,那是轮番出现啊。那天天不是这疼就是那疼的,没完没了的疼痛啊,两只胳膊疼了三四个月,肩膀又轮流疼了大半年这些年,全身上下,只要是身体上的每一个器官,每一个细胞,都轮流着疼痛。今年没疼过的地方,明年接着疼,一个部位接着一个的部位,接着疼...

我54岁,更年期渡劫中,在家里哪哪待着都是难受的,该咋办呢?

左手边比右手轻松一点,我用左手使劲掐掐右手心,那右手都感觉不到疼痛,只有掐过的红印子,说句不好听的,那胳膊酸困的只想把胳膊卸载了不要。就这样一系列的症状都折磨我了大半年时间之久啊,越是时间长越是害怕啊,只害怕是有啥大病了?那可怎么办?那是吓得半死不活啊。到了夏初,才知道这就是更年期症状,才...

回顾:50岁女子长期吃丹参片,来扩心脏血管,半年后身体怎样了

丹参具有扩张冠状血管、增加冠脉流量的作用，可以辅助降低血压，缓解更年期潮热、心烦心悸、胸痛等症状。还具有一定的调节内分泌功能，能够改善更年期妇女的经前紧张综合征和乳腺增生。最重要的是它还可以清理血管，随着年龄的增大，血管弹性会变差，导致动脉粥样硬化，出现血管斑块，而丹参正好能够“清扫”这些血管斑块。了解...

为何有些更年期女性,经常浑身疼?建议:多吃3种食物,或能改善

诱发更年期疼痛的原因有很多，主要的有三种：1、年龄增长导致更年期的女性，年龄大了，也到了开始衰老的年龄了，随着年纪的增长，身体各项机能都开始走下坡路了，骨骼和肌肉也会发生衰退，从而对能量的吸收效率逐渐降低，血液流动也会变慢，身体骨骼肌内缺乏足够的营养，就会出现疼痛。2、雌激素减少，钙质流失雌激素...

脖子上胳膊上都有皱纹,这就是老啊,仅此而已|一周新书推荐

“数不清的皱纹就像水面碎波一样无力地从我的脖子、胳膊和小腹部淌下，就这样吧，没关系的，这并不是什么需要解决的问题，周围的女友们也和我一样，脖子上胳膊上都有皱纹，这就是老啊，仅此而已(www.e993.com)2024年11月27日。”《看不见的女性》[英]卡罗琳·克里亚多·佩雷斯著詹涓译新经典文化·新星出版社2022-8厕所设计不考虑...

睡眠不足7小时会导致胳膊大腿粗?白天补觉也没用吗

研究人员检测了参与者们躯干、手臂和腿部的脂肪质量,以评估睡眠时长与不同部位脂肪质量指数(FatMassIndex,不同部位脂肪质量除以身高的平方)之间的关系。研究发现,“肥肉”长在哪里和我们的睡眠时长息息相关,相比每日睡够7-9小时的人,每天睡眠时间不足7小时的人躯干、手臂、腿部都更胖。而这种缺觉带来的影响还...

更年期女性最大的变化是什么?如果您正在经历,请好看看!

有的女性在更年期症状并不是特别明显,但有的却特别严重,严重的情况下也会影响个人日常生活和工作,甚至也会发生成为严重的病症。根据统计表示,有80%的女性在更年期时都会出现各种综合症,包括情绪波动、记忆力减退、注意力不集中、失眠等。还有很多女性会出现全身疼痛,包括手指、肩部、胳膊、小腿等,作为一名医生接诊了...

女人的更年期症状有哪些,可以如何改善?

严重一点儿的,会出现腰酸背痛、四肢关节疼痛等症状,心血管问题也开始露出苗头,头晕头痛,心跳加快,胸口憋闷……更年期妇女冠心病的患病率是非更年期妇女的5-6倍!更有甚者,更年期可是肿瘤的高发期呢,子宫肌瘤、卵巢囊肿、乳腺癌这些肿瘤,都喜欢在更年期的时候爆发出来。

爱助她④ | “更年期,更健康”健康讲座

引起更年期种种不适,甚至产生疾病,最重要的原因是体内内分泌的改变。1、雌激素下降导致血管舒缩功能不稳定,表现为潮热、盗汗,夜间或应激状态易促发,严重者每日可发作十余次。症状严重时会影响工作、生活和睡眠。这是绝经后期女性需要性激素治疗的主要原因。绝经后5-10年,50岁以上妇女半数以上会发生绝经后骨质疏松...