为什么我跑得腿疼?小腿疼痛的5个最常见原因

这种疼痛出现的原因，可能是小腿肌肉长期处于紧张状态加上过度反复运动对小腿造成压力，肌肉不断牵扯，附着在骨骼上的肌肉和骨膜受损或者出现微小撕裂。诱发这种胫骨炎的原因可能是扁平足（内旋）或者长时间在坚硬地面上跑步训练。这种伤病是胫骨内侧应力综合征的一部分，有时候也被称作胫骨夹板。而治疗的方式则是在运动后...

孩子突然说腿疼,开始跛行?要警惕滑膜炎!

这个疾病的诊断依靠临床表现,原则是如果孩子在典型的年龄(3-9岁),出现了急性发作的症状,排除了化脓性关节炎、Legg-Calvé-Perthes病和股骨头骨骺滑脱这些问题,基本就可以确诊了。但对于Legg-Calvé-Perthes病和股骨头骨骺滑脱这两个病,第一,少见。第二,对于Legg-Calvé-Perthes病,刚开始时没法通过x线...

徐矿总医院康复科:体外冲击波治疗 不让你的膝盖提前“退休”!

1、脊柱源性疼痛(颈椎病、腰间盘突出症、腰椎术后疼痛综合征、脊柱关节病等)、四肢关节疼痛(肩周炎、退行性骨关节炎、股骨头无菌坏死、网球肘、腱鞘炎、足底筋膜炎等)、颌面部痛(舌咽神经痛、蝶腭神经痛、面部器官源性疼痛);2、神经病理性疼痛(三叉神经痛、带状疱疹后神经痛、糖尿病周围神经痛等)、癌性疼痛;...

别人的骨头,为什么会被用在你的身体里?

深冻骨则经过高压清洗、浸泡和低温(-80℃)深冻处理;冷冻干燥骨是将深冻骨进一步进行脱水干燥,在水分≤5%时真空包装并灭菌[2]。这两种方法,异体骨的保质期更长,疾病传播的风险也更小[8]。同种异体骨通常来自肋骨、股骨、胫骨和腓骨(后三个都是腿骨)等较大的骨头,所以它能在较长骨头的修复(比如小腿的腓骨...

喝骨头汤不补钙!再次强调:多吃3种补钙食物,预防骨质疏松

其实,原因很常见,正是所有老年人都会经历的健康问题:骨质疏松。我们的骨骼中包括两种细胞:成骨细胞与破骨细胞,当它们之间平衡失调,就会发生骨质疏松。正常情况下,成骨细胞负责新骨形成,破骨细胞负责旧骨降解,两者处于平衡状态。但随年龄增长,身体机能下降,营养吸收效率降低,导致破骨速度超过成骨,骨量减少,骨质疏松...

“断骨增高”背后:那些孤注一掷去做手术的人

现在,她虽然不用戴外固定架,但走路、腿伸直时,膝盖内侧疼,踝关节也疼,X型腿,足内翻,走路比较容易累,腿也容易酸痛,“每天一起床就会酸”(www.e993.com)2024年11月8日。连续走路数百米,双腿就像“绑了沙袋一样很沉重”。正常的跑步和跳高,对刘林来说是一种奢侈。她不能大幅度动作,即使“小跑小跳”,她的膝盖和断骨处也会疼。

“断骨增高”后的人:没有一天不后悔

现在,她虽然不用戴外固定架,但走路、腿伸直时,膝盖内侧疼,踝关节也疼,X型腿,足内翻,走路比较容易累,腿也容易酸痛,“每天一起床就会酸”。连续走路数百米,双腿就像“绑了沙袋一样很沉重”。正常的跑步和跳高,对刘林来说是一种奢侈。她不能大幅度动作,即使“小跑小跳”,她的膝盖和断骨处也会疼。

不再蒙在“股”里

一、出现什么情况要怀疑股骨头有问题,尽快就医?1.髋部、臀部或腹股沟持续性疼痛。2.走路姿势不自然,一瘸一拐,或者感觉两条腿长短不一致。3.约30%的股骨头坏死与外伤相关,因此,有以下外伤史的人群,就要更小心:①由于剧烈运动等引起的髋关节脱位/半脱位史;②摔倒导致股骨颈骨折史;③下肢(特别是大腿)有开...

我们人类,天生就会长跑_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper

四十岁之后,我才渐渐体悟出他们的意思:练习长跑五年来,我已经两次小腿肌腱撕裂,多次跟腱拉伤,两只脚踝交替扭伤,足弓经常疼痛。很多时候,我下楼都不得不踮脚倒着走,因为脚后跟实在疼得厉害。现在,我脚上最后一块完好的骨头也要跟我作对了。奇怪的是,我做其他运动时从来不会受伤。作为《男士健康》和《时尚先生》...

所有不幸都来自身高?“断骨增高”后的人:没有一天不后悔

现在,她虽然不用戴外固定架,但走路、腿伸直时,膝盖内侧疼,踝关节也疼,X型腿,足内翻,走路比较容易累,腿也容易酸痛,“每天一起床就会酸”。连续走路数百米,双腿就像“绑了沙袋一样很沉重”。正常的跑步和跳高,对刘林来说是一种奢侈。她不能大幅度动作,即使“小跑小跳”,她的膝盖和断骨处也会疼。