腰肌筋膜炎不用去医院,在家这样做消除腰部疼痛!

如果和我一样已经确诊了腰肌筋膜炎的,真的强烈建议大家换张床垫,乳胶床垫是最好的选择,不过成本也很贵,所以比较推荐大家去建材市场买一块三合板当床垫,上面铺一层褥子,可以去试下,睡眠质量立马提升!其他的就是咱们平时最常听的那些了,一定要改!不然腰肌筋膜炎只会越来越严重!!再说运动习惯:运动一定要有毅...

大医精诚践行者——庞继军 用“针”情守护百姓健康

“第一次扎完针后,我这腿和屁股的疼痛感明显减轻,我一下子就有了信心,现在已经治疗了一个治疗,走路不倾斜了,腿部屁股也完全不疼了。”石先生说,第二疗程再巩固治疗一下腰椎,有很大希望能完全康复。48女士腰椎疼痛,九次针灸治疗止痛付姐是坐着轮椅来到扶华诊所的。常年的重活劳累使得她患上了严重的腰间盘突...

腰间盘突出压迫神经,拍片是右腿疼,可患者是左腿疼是怎么回事?

大多数都是由于椎管内外的软组织,罹患了无菌性炎症。无菌性炎症会刺激硬膜外及神经根鞘膜外的结缔组织,而引起的相应的神经症状。还有就是合并有腰臀部及大腿根部的肌肉及其骨骼附着处劳损以后也会发生无菌性炎症,而产生局部或者远端的疼痛。其病因大多数是过度使用造成的,只有少数的病人是真正意义上的椎间盘突出...

患这种怪病,只能弯着腰靠在床上,坐站睡都疼……

疼痛科主任薛德奎表示，吴先生腰椎间盘突出症压迫神经根及硬膜囊，出现压痛及左下肢放射痛等症状，严重影响患者生活质量，保守治疗效果不好。于是，由薛主任主刀，为吴先生进行了“经皮穿刺椎间孔镜下L5/S1椎间盘髓核摘除术+脊髓和神经根粘连松解术”，手术切口如同一粒黄豆大小。术后当晚，吴先生发现疼痛消失...

为什么有人腰疼时,按摩踩背会很舒服,也有人会更疼?有啥区别?

腰疼已经成为了比较普遍的现象,一直被腰疼困扰时,人们会选择通过按摩、踩背等方式来缓解疼痛感。一般在一整套动作结束后,腰会感到舒服好多。也有人恰恰相反,腰疼时稍微被触碰一下,就会疼得厉害。为什么会有如此大的反差,有什么不同呢?腰疼时碰不得,多半是体内已有疾...

年轻人为什么会腰疼,“哪都疼”究竟是种什么病?

曾在日本新潟大学医学部任教授的下地恒毅在其科普书《缓解疼痛的科学》中，将腰痛和肩膀酸痛归结为“人类双足行走而产生的病”(www.e993.com)2024年11月19日。当支撑沉重上半身的腰部和支撑大脑的颈部负荷过重时，就会产生酸痛。特别是在计算机和电子游戏普及的今天，过度使用颈部和腰部的问题也在加剧，“现代人在工作和娱乐上已经很大程度上超出了...

什么?屁股也会“死”!

通俗来讲,终日久坐不动,臀部肌肉就会处于一个松弛无力的状态,时间长了,再当我们需要它收缩时,它似乎就“忘”了自己的功能,无法完成自己原先的功能,从而引起下腰、髋部及膝关节疼痛等一系列症状,医学上把这称为“臀肌失忆症”,亦叫“死臀综合征”。

南昌58岁男子左腿疼痛似触电,他决定……

(2)臀部与大腿内侧的伸展背部贴紧椅背,一只脚踏在椅子上,两手抱住膝盖,吸气,呼气时将脚往胸部靠,停5秒钟左右,脚放下,这个动作左右各做5次。(3)望脐运动椅子坐1/3,双手叉腰,背部稍微弓起,下腹部用力,头垂下,眼睛看着肚脐的位置,一次持续约10～15秒钟,连续做5次,可以减轻下背部的疼痛或疲劳,并能预防下背...

拉伸,没副作用的“止痛药”!颈肩腰背痛的真人示范

后方肌肉拉伸(如图⑤):坐在凳子上,双腿屈膝,整个身体往膝盖处下沉,手触摸地板,感受整个后背部和腰部的拉伸感。前方肌肉拉伸(如图⑥):除了小燕飞,还可进行鸽子式拉伸法,即坐直挺胸,双手位于身体两侧,右腿向前屈膝约90度,左腿尽量向后拉伸,注意脚背朝下,感受腿部、腰部的拉伸感,然后换另一侧进行同样动作。

老人腰部疼痛一个多月,牵扯左腿也剧痛,到医院一查病情还挺严重

老人腰部疼痛一个多月,牵扯左腿也剧痛,到医院一查病情还挺严重VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。