中医:按揉5个穴,通治腰椎间盘突出、腰痛腿疼、腰肌劳损!

肾俞穴位于腰部第二腰椎棘突下旁开1.5寸处。中医认为,肾主腰膝,而肾俞穴是肾经的背俞穴,对于调节肾脏功能、强腰健肾有着重要作用。2.大肠俞穴大肠俞穴位于第四腰椎棘突下旁开1.5寸处。这个穴位不仅能调节大肠功能,还能缓解腰部疼痛,特别是对于慢性腰痛有很好的效果。3.委中穴委中穴位于膝关节后方,腘...

腰椎间盘突出有救了!过来人教你在家解决腰疼腿麻!

一、缓解疼痛这方面我用的比较多的就是膏药,因为一般的止痛方法没办法彻底解决,而一些能快速止疼的方法,像打封闭针对身体的伤害都非常大,我个人是不建议的!选择膏药主要是看中了它温和不刺激,能在不伤害身体的基础上,让腰部的酸痛感得到明显减轻!而我当时用的疆寿堂康骨贴,它和市面上的普通膏药也有很大区别,...

专家现场讲解腰椎间盘突出症与腰椎管狭窄疼痛症状的区别

C位看健康搜索游戏无障碍浏览登录00:00/00:00倍速当前设备不支持播放你可以刷新试试70017001.199-188d30a73591ab7e3d774c79b07fb182专家现场讲解腰椎间盘突出症与腰椎管狭窄疼痛症状的区别2024-10-1205:50发布于北京|1003观看1评论13手机看...

有医说医|年轻为什么还总腰疼 ?3个动作缓解腰椎疼痛

#3个动作缓解腰椎疼痛#腰椎间盘突出症比较常见的表现是腰疼、腿疼、腿酸胀和麻木感,腿疼及腿麻多数情况下累及一条腿,有时也可以是两条腿,严重者会出现腿发沉、没劲,走路困难,甚至出现大小便的问题。如果由以上情况出现,要及时进行就诊。首都医科大学附属北京康复医院骨二科主任孙凤龙:预防腰椎间盘突出症的...

缓解腰椎疼痛的骨通贴膏——好医生骨痛灵酊

治疗腰病,贴敷骨痛贴膏是一种温和而有效的辅助手段,它可以促进局部血液循环,缓解肌肉紧张,减轻腰椎增生引发的疼痛和不适感。但相对的,长期使用膏药也会刺激皮肤,引起过敏,尤其对于皮肤脆弱的中老年人来说,会感到非常不适。好医生骨痛灵酊将传统贴敷与现代制药科技相结合,创新关节骨痛湿敷疗法,为广大骨痛人群带来更...

大河健康报-得了腰椎间盘突出症 重视疼痛缓解和功能恢复

物理治疗物理治疗包括推拿、针灸、牵引等,这些方法可以舒缓肌肉紧张,减轻疼痛,促进腰椎间盘的恢复(www.e993.com)2024年11月9日。其中,针灸可以通过刺激穴位来疏通经络、调和气血、缓解疼痛。推拿则能够放松肌肉、缓解痉挛、改善血液循环。牵引则能够减轻椎间盘对神经根的压迫和刺激,从而缓解疼痛。

久坐久站总是腰疼?教你几个居家训练方法,强化腰椎缓解疼痛

久坐久站总是腰疼?教你几个居家训练方法,强化腰椎缓解疼痛2024-05-2811:15发布于山东|7476观看11评论9117手机看山东新闻综合粉丝3.6万|关注0+关注作者最新视频128|00:58校企协同,创新未来!山东省校企产学研协同创新发展对接活动举办2024-10-1992|01:09新一批大国重器展示商品将在“双11...

养生堂 | 《“治不好”的腰椎疼》

导致腰部出现疼痛的原因可能就源于一种发病率堪比腰椎间盘突出的疾病。现场邀请到一位饱受此病困扰的患者,据她亲口讲述她十多年“治不好”的腰疼起初症状就是无法持久弯腰、进而发展到走20分钟、坐20分钟腰部酸疼,只有平躺才能缓解,严重时竟让她的身体中长出大小不等的10个“山药球”,那么这种“山药球”如何早期...

如何防治颈腰椎疾病? 年纪轻轻 也要小心这些疾病

“常见的腰椎疾病主要有腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱、腰肌劳损等,患者主要表现为腰部疼痛、下肢放射痛,有的会出现腿痛、活动受限等情况。”何达介绍,腰椎间盘突出有先天的因素,也有后天的因素,先天因素通常为家族遗传、先天性腰椎发育异常等,后天因素包括外伤、腰椎过度劳损、久坐不动、肥胖、妊娠等。

行走不远、下肢麻木疼痛,当心是腰椎管狭窄惹的祸,专家紧急提醒!

熊伟介绍,间歇性跛行主要的症状就是行走不远,行走时疼痛、麻木加重,必须要坐一段时间才能再继续行走。间歇性跛行分为两种,一类是神经源性的间歇性跛行,一类是血管源性的间歇性跛行。血管源性的间歇性跛行,多见于久坐、有长期抽烟史的人群;神经源性的间歇性跛行,又分颈椎病引起的间歇性跛行和腰椎管狭窄引起的间歇...