腰部像被火烧灼,有一种痛是“带状疱疹”!医生:“黄金时间”3天内...

带状疱疹相关疼痛包括急性期疼痛和带状疱疹后神经痛，其中急性期疼痛主要是指局部炎症引发的伤害感受性疼痛，而带状疱疹后神经痛属于神经病理性疼痛，是由各种机制导致的神经本身病变引起的，因此在皮疹痊愈一个月后仍会存在，甚至持续更长时间，达数月或数年。“门诊上我们也见过疼了10年的患者。”崔勇告诉记者。中日...

当心!这种头颈腰部疼痛不是小事|急诊室里的健康警示

生活中头痛脑热、颈腰部疼痛是常见的病，有时可能是感冒所致，有时可能是颈椎病、椎间盘突出等疾病表现。如果出现突发头痛、恶心呕吐、视物模糊、失去意识甚至休克等情况，专家提醒，要警惕颅内动脉瘤破裂。漫“话”急救故事头颈腰部疼痛伴晕厥，元凶是颅内动脉瘤长沙的汪先生(化名)，近期感觉后脖子和腰部出现疼痛...

壹邦健康知识:身体有这5种症状,说明你很需要补充微量元素

4.抽筋、乏力、腰部背疼、头部出汗、睡眠不安、牙齿不好这些症状可能与缺钙有关。钙对骨骼发育至关重要,同时也参与血液凝固和心脏血管健康。建议多晒太阳以促进维生素D的分泌,同时食用奶类、肉类、豆制品、虾皮等富含钙的食物。5.手脚冰凉、免疫力低下、视力衰退这些症状可能是缺硒的结果。硒能调节甲状腺功能...

这种男女都爱的床上姿势,用多了真的伤身……

仰卧位对于脊椎是有好处的,在适当的支撑下,仰卧位是可以缓解腰椎疼痛和颈部酸痛的。但是,对于患有睡眠呼吸暂停的人来说,这种体位会导致气道塌陷,并且会加重阻塞性睡眠呼吸暂停的症状。也会加重打鼾。选择仰睡的人,建议在膝盖下放一个枕头。这可以有助于放松你的背部肌肉和保持你的下背部曲线。如果需要额外的支撑,...

睡前只需一小把盐,逼出体内寒湿,救活脾胃,很多病多好了

可将两斤粗盐热敷包裹于疼痛、怕冷的关节部位,每次热敷15~20分钟,至粗盐冷却即可。需注意的是,此法仅能缓解疼痛,不能替代药物或手术治疗,患者应及时就医。6.腰部疲劳酸痛不妨将特制的“盐敷包”置于臀部或腰背部熨烫,每次持续20分钟,每日2~3次。若能在炒盐时加入两片鲜姜,效果更佳。

学做这3个动作 缓解腰背痛症状

对于曾经有过急性或慢性腰肌损伤、腰肌筋膜炎、腰肌劳损或者腰椎间盘突出症,且目前处于缓解期的患者,腰背肌功能锻炼对防止病情复发有一定作用(www.e993.com)2024年11月16日。以下3个动作可有效锻炼腰背部肌肉:直腿抬高锻炼(简化版)仰卧于床,两腿屈膝,将左侧小腿抬起,伸直勾脚,抬高至与右侧大腿平行的位置,保持不动3至5秒再缓缓放下。换边...

勤练转体 “转走”腰痛

腰痛通常发生在身体后方肋骨以下、臀部以上,有急性和慢性之分。大多数腰痛是由腰肌劳损引起的。长期久坐、姿势不良、弯腰工作时间过长或长期搬重物、腰部急性损伤治疗不彻底,都容易导致腰部出现陈旧性损伤、腰椎畸形。这些损伤会进一步引起腰部肌肉、韧带、筋膜等发生慢性炎症,从而导致腰部软组织出现慢性疼痛,包括酸痛、胀痛...

3种食物是隐藏的尿酸“炸弹”,睡前1个表现或已中招

4、腰部疼痛当尿酸超过肾脏日常排泄量(超过1000毫克)时,会导致长期尿酸排泄障碍,尿酸盐超过饱和度,形成尿酸结石并沉积在肾脏中,最终引发腰痛。这种疼痛通常呈绞痛,并可能伴随尿血,导致肾盂积水、肾功能不全等情况。5、关节疼痛尿酸结晶在关节内聚集,刺激周围组织,导致关节疼痛、肿胀、红肿等症状,并且如果长时间不进...

糖尿病友感觉这些地方痛,当心血糖升高,并发症来临!

2、腰部疼痛糖尿病患者很容易出现低钙血症,导致继发性骨性关节炎及继发性骨质疏松,钙离子会引起全身各处疼痛,尤其是腰背部疼痛明显,疼痛会向脊柱两侧散开,尤其是在站立和久坐的时候,疼痛会加剧。糖尿病合并骨质疏松症糖代谢紊乱可使尿钙流失增加,引起继发性“甲旁亢”,在甲状旁腺激素(PTH)的刺激下,骨骼当中的...

年轻人下班不约饭约推拿?医生:不建议没问题就推拿

睡眠姿势不当会加剧颈椎盘内压力。枕头形状以中间低,两端高的元宝形为佳。睡眠体位应使胸部、腰部保持自然曲度,双髋、双膝呈屈曲状,使全身肌肉放松。如果颈肩疼痛想按摩缓解,应去正规医院骨科、疼痛科就诊,根据检查结果和身体情况,请有行医资质的专业按摩师或推拿师操作。