腰酸背疼不可一“贴”了之,警惕脊柱结核导致瘫痪
46岁的谭松(化名)是一名搬运工人,半年前突然开始腰背部疼痛,贴了一段时间的膏药后,症状不仅没有缓解,反而进一步加重,在当地辗转求医,最近来到长沙市中心医院(南华大学附属长沙中心医院)就诊,被诊断为“脊柱结核性截瘫”。专家提醒,腰酸背疼不可一“贴”了之,警惕脊柱结核导致瘫痪。据了解,谭松家住邵阳...
壹邦健康知识:教你四招消除腰酸背疼
长时间的久坐不动、不良的姿势或是过度劳累,都可能导致腰酸背疼。如果不及时加以干预,这种疼痛可能会演变成慢性问题,严重影响生活质量。本文将介绍四个简单实用的方法,帮助您有效缓解腰酸背疼。1.改善坐姿与站姿坐姿:保持脊柱的自然曲线,双脚平放地面,膝盖与臀部大致呈90度角。使用一把有良好支撑力的椅子,并考虑...
怪不得人到中年容易腰酸背疼
2024-05-2114:32:00暖梦剪辑河南0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败暖梦剪辑519粉丝爱生活每一天00:16骑行高手从不在意装备00:17漂亮是秘书的第一标准00:19你姐真了解男人00:31那个年代的人都很热心肠...
女人别哭!细数产后遭的那些罪! 条条戳心!
3.冷敷,可用冷藏的卷心菜叶冷敷乳房,降低疼痛感。4.手法按摩或电刺激放松,帮助疏通乳腺,排出淤积的乳汁。NO.4穿不上牛仔裤,说好不哭怀孕时,在激素作用下,耻骨联合部位韧带松弛,骨盆逐渐打开,方便生产。所以妊娠和分娩会让骨盆“变宽”。女性脂肪容易堆积在臀部,妊娠时激素的改变以及长期不运动,也会让臀部变...
腰酸背疼喝什么茶?选择推荐!
2.当归山药茶:当归是中草药中的女性滋补药材,具有养血活血的作用,可以缓解肾虚引起的腰酸背痛。山药则有补肾益精气的功效。将当归和山药搭配一起煮水饮用,可以达到滋补肾虚的腰酸背疼效果。3.黄精炖猪肾茶:黄精是一种中草药,被认为对肾脏有保护作用。猪肾则是一种高蛋白低脂肪的食材,有补肾益精的功效。将黄...
照顾新生儿的爸爸,一个面瘫,一个是腰酸背疼,都得了“月子病”
所谓的“月子病”一般指的是产后的妈妈,因为妈妈在怀孕生完孩子之后身体还比较虚弱,月子又没有坐好,导致的各种不舒服(www.e993.com)2024年11月17日。比如我们常见的坐月子头疼,其实很可能是因为照顾孩子睡不好导致的。还有妈妈在坐月子的时候腰酸背疼,主要是我们生完孩子之后身体还没有恢复,这时候我们的背部的肌肉还是紧张的,再加上照顾孩子要...
脊柱“凸”了 腰酸背疼
常见的体态问题,如腰椎过度前凸或后凸,是引发腰疼的罪魁祸首。站在镜子前,观察自己的站立姿势,如果肚子明显向前凸出,且臀部相对较平或向后翘起,即为前凸型不良体态。该类型常见于缺乏运动人群、长期穿着高跟鞋的女性,以及中心性肥胖人群。若背部明显呈弓形向后凸出,则为后凸型。这种不良体态在长期久坐办公的白领、从...
腰酸背疼是肾虚吗
腰酸背疼是肾虚吗核心提示:腰酸、背痛可能是由于肾虚导致,但也可能与感受外邪、劳损、气血不足等因素有关。如果患者除腰酸、背痛的症状外,还伴有其他不适症状,建议前往医院的中医内科就诊,在医生指导下进行辨证论治。腰酸、背痛可能是由于肾虚导致,但也可能与感受外邪、劳损、气血不足等因素有关。如果患者除腰酸...
脊柱侧弯、腰酸腿疼、关节老化……面对各类骨病,他们有非遗秘诀
“张氏骨伤疗法”在综合治疗骨伤疾患方面讲究内外兼治、筋骨并重,现代人频现的腰酸腿痛背后,源头可能在“筋”。筋,是指附着于肌腱或骨头的韧带,主要负责肌肉收缩、关节活动和固定。这也是很多人长时间低头使用电子产品后,总觉得浑身不得劲的原因。华永均指导患者康复锻炼注意事项/医院供图骨骼关系全身,筋骨的毛病...
月经一推迟就害怕怀孕?这4点中了真有可能
而来月经前乳房摸起来会发硬,一碰就疼,其他症状则表现得不明显。4.腰酸背痛早孕姨妈前在孕早期一般不会出现腰酸背痛的情况。在中后期肚子大到一定程度时,身体重心前移脊柱前突,为了维持身体平衡,孕妇背肌拉伸紧张才会造成腰痛。但经期前盆腔充血,压迫到腰腹部,很容易就出现腰酸背痛[2]。