胃不好的人,可以多吃这4种食物,让胃部健康起来

胆不好容易后背疼不舒服,抽时间到田间,附近的田里面采挖灌南苦菜,煮点汤,温饮,少吃多餐,用时的洗一下,配点红糖一起用,原产地连云港灌南,叶子背面有白色絮状物,平时食东西清淡些少油,少食油腻油腻的,食饭注意规律,不要食冷生的,保持一个好心情,晚上不要熬夜,早点休息。早饭记得要吃的。2、根茎类食物如...