车里睡觉总是腰酸背痛睡不好,有了这个汽车后排车载折叠床垫

这个枕头可以很好的填充座椅放倒以后的空隙,而且枕头也很舒服,效果也很好,不会睡上去以后就会塌下去,以保证睡眠的舒适度。4.窄的地方大概是1.05米左右(口误),可以看到两边都刚好卡住,所以不会凸出来。厚度大概是5公分,而且非常的平整。不管睡在车里还是在帐篷里面使用,都非常的实用。

睡醒后感觉腰酸背痛?专家教你正确的睡觉姿势

损伤脊柱的其他睡觉姿势抱抱睡，即抱着枕头、公仔甚至伴侣入睡。这种睡姿容易导致颈肩部斜方肌、菱形肌劳损，进而引发疼痛等不适。虾米睡，也叫婴儿样蜷缩睡姿。这种睡姿相当于低头、弯腰的姿势，长期保持会导致颈椎、腰椎变直，进而引发脊椎疼痛。趴趴睡，即趴着睡觉。这种睡姿会使头部歪向一侧，且角度较大，长期如此...

瑞金病例丨腰背痛每天坐着睡觉,他跑了七八家医院找不到原因

“没想到是罕见病。”老邓说:“更没想到一针下去,我立马就舒服了,后背疼痛缓解了,也能轻松入睡。”老邓在风湿免疫科进行了口服激素、小剂量化疗药等规范治疗,效果非常明显,整个人如获新生。提起在瑞金医院的求诊经历,他直竖大拇指:“查找病因、对症下药,瑞金医院太厉害了!管理和引导也非常出色,每次决策都会与我...

度过了长达十年的安稳睡眠之后,我发现自己的腰酸背痛感逐渐增强

于是,我决定打开我的床垫,看看究竟是什么导致了这个问题。当我拆开床垫时,我发现它的内部结构并不如我预期的那样。这个床垫的内芯由厚厚的海绵和包裹两层薄薄的硅胶组成,总体厚度达到了15公分。然而,这也导致了一个严重的问题,那就是它非常容易塌陷。在睡在上面的时候,我几乎感觉不到弹簧的支撑,塌陷感十分明...

娭毑患“癌症之王”疼得整晚睡不着,医生精准治疗让她正常生活

1.上腹部疼痛：疼痛是胰腺癌最常见的症状之一，通常表现为持续性的上腹部疼痛或钝痛，而且有夜晚加剧的特点；2.不明原因的黄疸特别是梗阻性黄疸，可能是胰头癌导致；3.食欲减退、腹泻等不典型的消化道症状：由于胰腺分泌的消化酶减少，患者可能出现食欲不振、腹胀、腹泻等症状；4.体重下降：由于食欲不振和消化酶...

三伏天晒背火了!哪些人群适合晒?晒背最佳时间表看这里

可先晒20-30分钟,看情况加到1小时,了解自己的耐受程度(www.e993.com)2024年11月15日。裸露背部及四肢,直接与太阳光接触,男士可脱去上衣,女士可以选择小背心小肚兜。可晒哪些重点部位?人体阳经多循行于背部,而四肢乃诸阳之本。因此晒太阳时可背向太阳晒背及四肢。从人体经络来说,后背正中的督脉为“阳脉之海”,统领全身之阳经,膀胱经是...

世界脊柱日丨颈椎、腰椎出问题?学学这些锻炼法

首都医科大学附属北京世纪坛医院脊柱外科主任医师丁立祥介绍,腰椎问题主要反应在双下肢,表现为腰痛、屁股带着腿疼,甚至向下串到脚脖子、脚背或脚底疼痛,腰椎管狭窄患者还会出现间歇性跛行,即不能久站、不能久走,走个几百米就必须坐下来歇一会儿,或者站久了就得歇会儿才能缓解。如果压迫到马尾神经,还可能出现大小便...

人过六十,“富养”自己最佳的方式,不是走路、睡觉,而是做好这8点

如果在日常生活当中经常感觉到头部有一跳一跳的疼痛感，就好像有什么东西缠绕着自己头部一样，甚至还会出现一阵一阵的眩晕，这也是衰老即将到来的征兆。特别是在工作的时候如果长时间地用脑，再加上睡眠的缺乏和较大压力的影响，就容易导致衰老的提前到来。一个人长寿还是不长寿，年龄只是其中的一个参考指标除了...

怀孕有多“痛”?看完胎动动图就知道,这怀的哪是娃是哪吒吧

因为子宫慢慢的增大,就会导致妈妈整个颈椎会往前倾斜才能维持平衡,背部的肌肉会被拉长,再加上整个子宫也会压迫到神经,妈妈就会腰酸背疼,有一些就是大腿根都会疼,疼得严重的甚至连走路都走不了。还有一些妈妈就容易腿抽筋,走着走着腿抽筋,睡觉的时候腿抽筋,这也是因为我们怀孕的时候压迫神经以及妈妈缺钙导致的。

好像有东西在脊柱上下乱窜,我跟老公说:我快死了,快点送我去医院!

从背疼到肚子疼,血压竟然也升高了休息到半夜,我的腹部开始剧烈疼痛,豆大的汗珠从额头上淌下来。我没有喊醒老公,在客厅来回走动,走累了坐在沙发旁边的地上,感觉不那么疼了就闭上眼睛睡一会儿,就这么熬到天亮。第二天上午肚子还是疼,但是没有那么剧烈了,只是胃口一直不太好。到下午的时候,我突然开始呕吐,吐...