如果你平常不会背疼,这可能是因为你背部的韧带在放松

8、有背疼的感觉如果你平常不会背疼,这可能是因为你背部的韧带在放松,以便为接下来近一年你得承受多余的重量来做准备。9、情绪变化如果你确实怀孕了,你的体内就聚集了许多新的荷尔蒙。这意味着你可能会为了不起眼的事发怒或突然无缘无故的流眼泪。10、胃口变化有的人胃口变好了,平时不喜欢吃的东西都...

产后腰痛老不好,没准是它惹的祸

孕妇姿势对腰椎和腰部的神经肌肉都会产生压迫,使不少宝妈在孕期就会感觉到腰痛。腹直肌分离也是诱因产后肚子中间出现一条凹陷,这就是腹直肌分离。产后腰背疼痛的发生率为45%—76%,腹直肌是两条肌肉由中间的筋膜相连,胎儿不断生长腹壁持续扩张,连接腹直肌的筋膜不断被拉伸,也会引起腰背痛。腹直肌分离为什么会...

追梦:锡安强壮而有力 连续与其对位让我臀背生疼 全身都很受伤

直播吧11月4日讯近日,追梦在其与巴郎-戴维斯合作的播客节目中谈到了对位锡安的感受。“锡安不仅强壮,而且非常非常有力量。连续两场和他交手,我的背疼,臀部疼,我感觉我浑身都疼了。总之,我非常受伤,兄弟。”追梦如此说道。之前勇士连续与鹈鹕打了两场比赛,勇士都取得了胜利,而追梦对锡安的防守也让人称道。...

后背疼痛,不一定是累得,医生:或许与这6种疾病有关,别大意

第三种是骨质疏松。陈奶奶今年72岁，她说自己稍微弯腰就感觉后背疼。骨密度检查显示她患有严重的骨质疏松。据统计，我国60岁以上老年人骨质疏松发病率高达50%以上。我建议她补充钙剂和维生素D，同时进行适当的户外运动。第四种是胰腺疾病。赵叔叔反复出现上腹部疼痛，并且疼痛会扩散到后背。通过血液检查和CT扫描，确诊...

昨天是世界镇痛日 医生提醒:疼痛时要及时就医进行科学诊疗

这是一种灾难性危重急症，主动脉的内膜发生撕裂，血液从内膜的撕裂口冲进主动脉中膜，造成主动脉真假两腔分离。患者会出现前胸和胸背部持续性、撕裂样或刀割样的剧烈疼痛，疼痛可以放射到肩背部，还伴有大汗淋漓。一旦夹层动脉瘤破裂，不能得到及时诊治，死亡率非常高。经过手术的刘先生现在恢复得很好，但想起当时的...

肩膀痛,别总让肩周炎"背锅"!出现3种疼痛,或是癌症信号

医生提醒,心绞痛是指冠状动脉急性供血不足引起心肌暂时性缺血、缺氧所诱发的发作性胸痛,其典型症状为胸骨后压榨性的疼痛,一般持续几秒钟或者是几分钟,一般的心绞痛不会超过30分钟,有的心绞痛可以向肩背部或者是向下腹部放射,还有的患者可无疼痛感觉,表现为胸闷、心慌、气短,每次持续时间约数分钟,休息或舌下含化硝酸甘...

体内有癌,胸背先知?胸背痛若有五个特点,或是癌细胞在“兴奋”

首都医科大学附属北京世纪坛医院胸外科张旭刚医生介绍,有些肺癌类型早期不会出现呼吸系统表现,反而直接侵蚀胸膜,进而诱发肩背部疼痛,此类型肺癌患者往往容易忽视该表现。肺癌之所以会导致肩背痛主要有两个原因:1、肿瘤侵犯神经胸外科副主任孙海波介绍,肺尖周围的神经分布比较多,如果肿瘤位置压迫到这个位置,会引起周围神...

一个比散步还简单的动作,每天只需 10 分钟,就能改善体态、缓解...

墙壁天使是一种上肢和肩部的稳定性训练动作,动作模仿好像双臂像天使的翅膀在挥动。这个练习的主要目的是提高肩胛骨的灵活性和稳定性,增强肩部和上背部的肌肉力量,对于改善肩部和上背部疼痛和预防肩关节损伤非常有效。图片来源于网络动作要点:保持身体紧贴墙面:后脑勺、上背部、臀部紧贴墙面,腰部与墙面保持适当距离。

后背总疼?千万别以为只是累了,小心得了这些病

2、背部右侧一般来说胆囊炎急性发作时的放射痛,常见的波及位置其实是右腹部,但因为每个人身体神经走向不尽相同,确实存在部分患者可能放射至后背肌肉,甚至个别会放射至右肩胛骨。病因可能也包括胆囊结石、急性梗阻性胆管炎、胆汁淤积等。3、双肩部这类患者,一般会感觉在肩关节周围,有明显的压痛点,其主要分布在肱...

每天10分钟 一个动作就能改善体态、缓解肩颈痛

在靠墙站的时候,通过后背贴靠着墙面给予身体一个空间和位置反馈,增强身体对正确姿势的意识,激活长期失用萎缩力弱的颈深屈肌、斜方肌中下束肌肉以及腹部的多裂肌和腹横肌,从而改善肌肉失衡和不良姿势。除了改善体态外,靠墙站还可以缓解颈肩腰痛。在正确站立练习的过程中,这些由于不良体态而失用萎缩的肌肉能够得到锻炼...