医院的这个项目火了!能治肩颈背痛、头晕胸闷,但不是所有人都适合
颈椎病常见症状有颈肩背酸痛、头疼、眩晕、心悸、胸闷、恶心呕吐、胳膊疼痛、麻木、无力等,而颈椎牵引是其中最重要的治疗方法之一。通过牵拉的方式,它能够让肌肉放松、椎间隙变宽,减少椎间盘压力,从而有利于减轻对神经的刺激和压迫,对年轻人长期低头工作、玩手机所造成的颈肩不适确实有一定的缓解效果。看似器械简单...
硬度可调节床垫,为何能缓解颈背髋疼痛?
睡在能缓解背痛的最佳位置(大家普遍觉得是侧卧,并且在膝盖之间夹一个枕头来促进脊柱正确对齐)以及有支撑力的睡眠表面,这是缓解这种疼痛的关键。如今,脊椎按摩师的指导往往倾向于让背痛患者选择中等硬度的床垫。不过呢,硬度这东西是主观的,那些整夜都改变睡眠姿势的人尤其能从可以相应调节硬度的床垫中受益。具有可调节...
腰酸背痛脖子紧,罪魁祸首可能都是它!
颈部前后肌肉群的失衡也是颈前伸的重要原因。当颈部后侧肌肉(如斜方肌、菱形肌等)力量不足,而前侧肌肉(如颈长肌、斜角肌、胸锁乳突肌等)过于紧张时,就会导致头部向前伸出。另外,睡觉时枕头过高也可能导致颈部肌肉紧张,长此以往也可能形成颈前伸的体态。“小痛”不加重视逐渐累积,容易演变成难以忽视的“大病”,颈...
我55岁 身体里住了一个魔,一个佛,魔说难熬死了,佛说会好起来的
背疼的晚上睡觉都不敢挨床,最严重的时候都是趴着睡觉呢。还老是失眠休息不好,这整个人都是精疲力竭的,突然发现,我就像是变了一个人了。以前那个爱说爱笑的我不见了,现在话也不想说了,碰见熟人就想躲着走,就想躲进深山老林里,谁也看不见。就这样熬啊熬到了更年期的第三个阶段绝经后里,我都绝经两...
睡醒后感觉腰酸背痛?专家教你正确的睡觉姿势
抱抱睡,即抱着枕头、公仔甚至伴侣入睡。这种睡姿容易导致颈肩部斜方肌、菱形肌劳损,进而引发疼痛等不适。虾米睡,也叫婴儿样蜷缩睡姿。这种睡姿相当于低头、弯腰的姿势,长期保持会导致颈椎、腰椎变直,进而引发脊椎疼痛。趴趴睡,即趴着睡觉。这种睡姿会使头部歪向一侧,且角度较大,长期如此会导致脊柱不在同一条直线...
急性心梗信号除了胸痛,肩痛、背痛、牙痛、消化道症状……都要注意
胸痛是心肌梗死最常见症状,一般比较剧烈,持续时间多在20分钟以上,位置常在心前区、胸骨后等,多为闷痛、钝痛或压榨性疼痛(www.e993.com)2024年9月25日。如胸痛仅持续数分钟,但反复发作,休息或含服硝酸甘油无明显缓解,也被认为可能存在急性心肌梗死。部分患者还会出现左肩痛、背痛、牙痛等症状,有的甚至会表现出消化道症状,如恶心呕吐或上腹疼痛...
这样睡觉特伤腰!怪不得你老是腰酸背痛,看完赶紧改
时间一长,还容易对肌肉和关节造成压迫,同时加大背部和头颈的压力,导致软组织发生劳损等。2、趴着睡趴着睡,是任何时候都不建议采取的睡姿。首先,趴着睡时,头颈需要偏向一侧,这样容易造成颈椎肌肉紧张,久而久之可能会诱发腰颈椎病,还会间接导致慢性腰部疼痛。
瑞金病例丨腰背痛每天坐着睡觉,他跑了七八家医院找不到原因
“没想到是罕见病。”老邓说:“更没想到一针下去,我立马就舒服了,后背疼痛缓解了,也能轻松入睡。”老邓在风湿免疫科进行了口服激素、小剂量化疗药等规范治疗,效果非常明显,整个人如获新生。提起在瑞金医院的求诊经历,他直竖大拇指:“查找病因、对症下药,瑞金医院太厉害了!管理和引导也非常出色,每次决策都会与我...
晚上睡觉背疼是肾亏吗
核心提示:中医上不存在肾亏这种说法。晚上睡觉时出现背部疼痛的症状可能与肾亏有关,但也可能是由于其他原因所导致,如受凉、劳累等生理性因素所致,也可能由腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎、类风湿关节炎、骨质疏松等病理性因素所致。中医上不存在肾亏这种说法。晚上睡觉时出现背部疼痛的症状可能与肾亏有关,但也可能是由...
睡觉时平躺背疼是怎么回事
核心提示:睡觉时平躺背疼可能是腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰背部筋膜炎、骨质疏松症、胸椎管狭窄症等疾病因素导致的,需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医,以便获得适当的诊断和治疗。睡觉时平躺背疼可能是腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰背部筋膜炎、骨质疏松症、胸椎管狭窄症等疾病因素导致的,需根据具体病因...