后腰这里痛,可能真不是腰的问题,常见腰痛对照清单来了

输尿管平时会通过蠕动把肾盂里尿液输送到膀胱,有个小石头卡在这,上面的输尿管还使劲一下一下地往下「挤」尿液,于是就产生了剧烈的疼痛。图片来源:灵魂画手阿发网上一搜还真有不少人和阿发一样,把这个位置的疼痛当成腰痛(或者腰肌劳损的),生生地就被耽误了。骨科同事告诉我,其实腰痛还是有一些典型的表现,可...

你的腰疼属于哪一种?参照「位置图」对症自查

你的腰疼属于哪一种?参照「位置图」对症自查速观天下事2024-09-2308:39发布于湖北九派新闻旗下速观天下事官方账号+关注来源:健康杭州来源:生命时报微信改版经常有读者朋友错过推送星标“健康杭州”及时接收每篇新鲜出炉的推文往期回顾专家在身边丨爱喝奶茶,一口牙坑坑洼洼!“都选三分...

久坐腰疼 椎间盘突出 颈椎疼?!中医教你经典护腰动作 “小燕飞...

久坐腰疼椎间盘突出颈椎疼?!中医教你经典护腰动作“小燕飞”,“注意手脚的位置,在家可以试试”2024-08-1612:14:54鹤壁新闻河南举报0分享至0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败鹤壁新闻4654粉丝鹤壁重点新闻网站00:09南方小土豆去哈尔滨旅游,眼...

这项运动持续爆火!能强身健体,但这些“疼痛”也要注意

屁股疼这与长时间骑行有关。长时间骑行时,人们臀大肌使用过度,水肿压迫坐骨神经,引起腿或屁股的疼痛或麻木,也被称为梨状肌综合症。腰疼如果在骑行时腰部比较挺直,这会给腰部增加负担,容易导致腰部肌肉疲劳损伤。手麻肩麻当手臂长期伸直握住把手且肩关节内旋的时候,由于力的相互性,把手也会给我们一个反作用力...

腰疼怎么回事 腰疼或是7种病在作怪

最常见的是腰椎间盘突出,比如突出的椎间盘压迫坐骨神经时,腰疼可能会沿着大腿后侧、小腿外侧一直疼到脚趾尖。8、由内脏器官疾患所引起的疼痛如肾炎、肾结石、胆囊炎、子宫肌瘤等。这种腰疼主要表现为酸胀、下坠,腰肌无力等,睡觉翻身甚至可能疼醒。9、焦虑、疑病等精神心理因素...

敲打一个穴,通治腰椎间盘突出、腰痛腿疼、腰肌劳损

用拳头直接敲打伏兔穴即可,最好用拳头的小指头那一面敲打,因为小指头上面有个后溪穴,而后溪穴也是治疗颈肩腰腿痛的一个奇穴,这样就可一举两得,每次敲打36下就可以了(www.e993.com)2024年11月13日。2.点按在大腿找到伏兔穴的位置,用拇指的指腹深深向下按压伏兔穴。以穴位处感到酸胀感为宜,逐渐用力深按。保持10秒,然后松开。一压一松为一...

脚是人的“第二心脏”!想要养生,不妨多按按脚部这几个位置!

太溪穴乃人体第一大补穴,位于脚踝内侧后缘,内踝与跟腱的凹陷处,也是肾经原穴,按揉此穴时,如果一开始按着痛,就要揉到不痛为止,反之则揉到痛为止,能冲散淤血,打通肾经,治疗耳鸣、厌食、足跟痛等肾虚症状。而那些肾气不足的人,还可以尝试抬脚跟或者按揉脚心来补充肾气,脚心有独阴、涌泉二穴,适当刺激可以使肾精...

牛角手镯是用牛的哪部分做的呢,揭秘牛角手镯:它是用牛的哪个部位...

腰疼和腿疼是很常见的身体不适症状,很多人会选择佩戴牛角镯来缓解疼痛。然而,牛角镯的药用价值使用是否适合腰疼和腿疼需要根据具体情况来看。首先,我们来了解一下牛角镯的性能。传统医学认为,牛角镯具有驱寒、散寒的作用,可以促进血液循环,舒缓关节和肌肉的碰撞疼痛。所以,对于一些寒性症状导致的腿疼和腰疼,佩戴牛角...

按揉一个穴,通治腰椎间盘突出、腰痛腿疼、腰肌劳损

简单来说,用手掌的掌跟对准膝盖的髌骨底下,中指的底下位置就是伏兔穴。伏兔穴的保健按摩方法按揉伏兔穴可用大拇指按压并揉动,每个穴位按压时间3分钟,以感到酸痛为宜,可缓解腰膝疼痛、下肢酸软麻木、腹胀、足麻不仁等症。也可局部刮痧,以出痧为度,隔天一次,可以缓解治疗腰疼膝冷,下肢麻痹。

那年我“康复”出院了 ,但我回到的不是人间,而是炼狱!

而疼痛方面、尤其是腰疼的问题,我见了不下20个骨科医生,结论都是腰突+腰肌劳损,但这与我掌握的医学知识不符合啊,腰突+腰肌劳损在放松休息后会有明显缓解,但我并不会。医生的解释是个体感受有差异是很正常的事。而我的腰疼问题当时已经严重到了常年疼痛,影响睡眠,并且每走一步路都会加重的程度。这点我百思不...