跑步的时候肚子两边疼该怎样快速解决?

胃肠痉挛引起腹痛。这种一般发是由于饭后立即参加运动、吃的太饱、运动前冷饮喝的太多等原因造成的对胃肠道刺激发生痉挛引起的,当然,在运动前多吃了一些豆类、薯类等容易产气的食物也可能会引起这种胃肠痉挛引起的腹痛;运动前没有进行充分的热身运动。尤其是刚刚起床或者一到运动场就开始跑步的人容易诱发,这时候我们的...

高校菁英 | 刘君慧:如果没跑步,可能我现在就在流浪

前半程都还好,有跑团团长带我,可30公里后,整个人都不行了,肚子疼,摆臂也摆不动了,是走完的。最后的成绩是3小时20几分吧,我觉得挺差的。重马之所以中途退赛,因为我觉得要这样跑下去,最后成绩比2020年还慢,没什么意义了,不如不跑。而且要继续跑下去可能会受伤。不过没完赛,还是有点小失望的。赛后和教练...

回顾:云南初一女生跑早操时产子,生父身份曝光后,父母崩溃大哭

“刘晓雅，你少以肚子疼为借口，企图逃脱跑步！”“老师，我...我真的肚子疼得厉害！求求你，让我回宿舍休息吧。”“不行！今天这早操你是跑也得跑，不跑也得跑。今天放你去休息了，以后我还怎么管理其他的同学。”刘晓雅（化名）惨白着一张脸，额头上渗出了细密的汗珠。在班主任老师的推搡下，她站进了班级...

年轻人“新秋裤”走红!医生提醒:小心!

因为冬天周围血管收缩、血液循环较差。穿高领毛衣、围巾勒太紧可能会引发“衣领综合征”;而袖口过紧则会影响周围静脉回流,导致远端肢体肿胀、发紫;如果裤腿、袜口过紧,可能导致下肢肿胀、发麻发凉,甚至引发静脉血栓等风险。尤其是以下单品,在冬天选择时要多留心。高领毛衣颈总动脉末端和颈内动脉起始部的交界处有一...

闹大了,郑州小学生跑步晕倒,老师坚持让跑完致其抢救无效脑死亡

医生解释说，在跑步时可能是因为脑部缺氧或者其他原因导致了严重的脑损伤，虽然心脏还在跳动，但大脑已经完全丧失了功能，永远不可能恢复了。家属反应学生的父母接到学校的电话后，立刻从外地赶回郑州。在医院里，得知女儿脑死亡的消息后，他们瞬间泪如泉涌，痛不欲生。母亲泣不成声地回忆道：“昨晚还在和我视频聊天...

笛安:我不知如何用简单的三言两语去讲这篇小说写了什么 |《喜悦之...

刘小明笨手笨脚地模仿她,但他胜在不怕丢人(www.e993.com)2024年11月17日。他模仿得越用力,动作就越滑稽和夸张。最终的结局往往是:凌瑰丽因为笑得肚子疼,所有的动作也乱套了,然后他们俩就开始丢开音乐,手拉手快速地转圈,就像那首儿歌——《洋娃娃和小熊跳舞》。可是今天,大家哄堂大笑的场面迟迟没有出现。刘小明发挥得格外好,一招一式,都越...

喝碎银子茶后拉肚子怎么回事,喝碎银子茶后拉肚子的原因解析

喝碎银子拉肚子的黄酮原因可以有多种,其中包括饮食问题、肠道问题、过敏反应等。碎银子是指银饰品或硬币等物品被碾碎或破损后被误食。这种情况下,如果银子碎片较小,可能会通过胃肠道自行排出,不会对身体产生明显的运动不良影响。但是如果银子碎片较大或者进入肠道后出现塞等问题,就可能会导致腹痛、腹胀、恶心、呕吐、腹...

夹腿综合症导致跑步肚子疼

核心提示:夹腿综合症导致跑步肚子疼可能是功能性消化不良、肠易激综合征、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。夹腿综合症导致跑步肚子疼可能是功能性消化不良、肠易激综合征、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议...

考生考前突然肚疼呕吐,医生志愿者跑步赶去治疗

这位家长流着汗焦急地说,她家孩子早上突然出现肚子疼、呕吐、全身乏力现象,请求医疗志愿者上门看看。黄芳问清具体地址,与身旁的护士迅速带上医疗设备,在家长引领下跑步前行。几分钟后到达考生家中,她俩顾不上满头大汗,一边为躺在沙发上的考生做基本检查,一边询问病情。得知考生从头天晚上到当天早晨持续吹了十几个小时...

一跑步就肚子疼?杭州女子进了医院!原因是……

大运动量锻炼时,破坏了均匀的有节奏的呼吸,使吸氧量下降,造成体内缺氧,导致呼吸肌疲劳,膈肌疲劳后减弱了它对肝脏的按摩作用,导致肝脏淤血肿胀而引起腹痛。还有一种就是,初跑者跑步时呼吸总是忽快忽慢,不会调节,跑久了会让人胸闷,呼吸不过来。很多人不知道,呼吸应该由自己的步伐来决定,跑步速度匹配适合自己当下...