高一女生军训肚子痛几天后确诊癌症 医生:要定期体检

9月14日消息,据媒体报道,半个多月前,高一新生小雯参与军训,其小腹开始疼痛,她还摸到肚子里有一个"包块"。经诊断,小雯患有右侧卵巢"性索间质肿瘤",医生为她做了手术。据了解,卵巢性索间质肿瘤来源于原始性腺中的性索及间质组织,约占卵巢肿瘤的4.3%~6%。卵巢性索间质肿瘤是一组具有性激...

孕晚期准妈妈肚子靠下, 小腹有下坠的感觉

孕晚期准妈妈可能会发现肚子靠下了,小腹有下坠的感觉,还有一种丝丝的疼,下体胀痛,明显觉得宝宝往下走,感觉就像有东西从你身体里突然一下掉下来了,这些都是胎儿入盆的症状,那么胎儿入盆后应该怎么睡呢?孕妇在怀孕后期一定要避免长时间仰卧,睡觉时多朝左侧躺。如果觉得朝左躺着特别不舒服,也可以改成右侧卧位。一般的...

大象腿、小肚腩全靠遮?坚持这7个动作,办公室也能美腿瘦小腹

站立,保持腹部收紧,慢慢抬起右腿,先足底外翻,再做足底的外展动作,完成20次。换侧练习。这个小练习帮助激活臀大肌,防止骨盆前倾,更好进入树式的练习。树式做法:1、山式站姿准备。2、双手扶髋,将重心移至左脚,缓慢弯曲右膝,将右脚掌踩于左大腿内侧,脚跟靠向会阴处。保持脊柱伸展。3、吸气,双手于胸前合十。

有肚腩,穿不了比基尼?6式瑜伽练起来,平坦小腹很轻松

吸气,头部向下并伸往右侧,头部后方与颈椎扣于右脚脚腕内侧,稳住身体,双手合掌往体后伸展,左手背置于地上。右大腿与小腿垂直,左腿保持伸直,感受脊柱的延伸。弓步绕头式算是可以全方位锻炼身体柔韧度的体式了,在身体前屈的过程中,有效挤压小腹肌肉,促进肠胃蠕动,加速小腹脂肪的代谢,对于塑造马甲线非常有益。站立前屈...

这个“杀手”有点冷!出现这些症状,说明你得了“空调病”

有条件的可以请专业人员对空调进行清洗、消毒。“一般来说,轻微症状的‘空调病’可以通过及时脱离空调环境、多饮用温开水、服用藿香正气水、热敷等对症治疗康复。”长沙市中心医院(南华大学附属长沙中心医院)急诊医学科李长罗主任提醒,市民如果出现明显畏寒、发热、腹泻、口角歪斜、流延等症状,则需及时就医。

九旬老人亲述:从未得过大病或住过医院,全靠这11个字

抬头挺胸坐直,收紧小腹,慢慢抬起一条腿,使腿与端坐着的身体尽可能地保持直角,坚持5～10秒后换另一条腿(www.e993.com)2024年11月15日。也可以双脚脚跟同时抬起,坚持一会儿再放下,并重复这一动作。8抖抖腿的动作很简单:端坐于一把木椅上,双腿与椅子垂直,背部离开椅背,坐直,然后让双腿左上右下或左下右上地来回抖动,每次3～5分钟。

平坦小腹怎么练?这5个瑜伽动作要做好

双腿绕头式瑜伽,此体式通过对腹部的锻炼,来燃烧多余脂肪,血液流速在这时加快,从而滋养脊柱神经,还能缓解腰背疼痛。动作分解:两脚分开站立,距离大于肩部,手臂抱住双腿,腰部向下弯曲,头部冲下,双手支撑地面。三角扭转式瑜伽,此体式除可以可伸展、加强大腿、小腿、臀部肌肉外,还可以消除腰腹赘肉、纤细腰部紧致腹部。动...

妈妈自杀了但房间里还有她存活的痕迹,那是因为我有两个妈妈……

我没有父亲，是母亲独自抚养我长大。二十年来，她每天起早贪黑，背上肩负着三份工作，从清晨的五点一直忙碌到夜晚的十一点。母亲的病是累出来的，但我们的经济状况却无法承受高昂的治疗费用。尤其是我即将走进婚姻的关键时刻，现实的压力更是让我们束手无策。在人世间行走的坎坷，没有人能选择风平浪静的人生旅程...

同样“禁足”在家,为啥有的人越宅越瘦?

这几个动作都有一定的难度,建议边看视频边熟悉动作,发力要点需要记好,一旦发错力不仅练不好还容易伤到自己。骨盆前倾最明显的就是小腹明显突出,试着靠墙站,让后脑勺、肩膀、屁股、小腿肚子和脚后跟完全贴墙,看看腰部和墙的距离,如果缝隙比手掌厚度要大,就别以为自己真的有翘臀,都是骨盆前倾给的错觉...

经常腰痛、脊柱前凸……?你的髂腰肌可能有点弱!

我们为了抵抗髂腰肌和股直肌所引起的这种骨盆前倾的趋向,就必须有目的地伸展髋关节屈肌,伸展腹部的肌群。这样就会减少骨盆的前倾,从而缓解下背部肌群的紧张,减轻下背部(腰骶部)的疼痛。另外,加强腹部肌群和下背部肌群同样可以有助于改善髋部区域肌群的平衡。也能在一定程度上缓解下背部肌群的紧张,减轻下背部(...