疼,别忍着!

研究证明,长期忍受疼痛折磨的人,因为免疫力降低就会引起其他一些疾病,比如容易感冒;中枢神经系统退化特别严重,比如脑软化;疼痛甚至和老年痴呆也有密切关系。不是所有疼痛都能靠止痛药缓解,疼痛程度较重或疼痛部位发生变化,要及时就医。临床上通常把疼痛分为轻度、中度、重度、极重度。每个人对疼痛忍耐力、感受程度不同...

头痛、牙痛、心口痛……其实,按下身体“止痛开关”就能缓解

很多有心脏病的人,在激动、寒冷、饮酒、吃得太饱的时候,有可能会造成心脏病发作,而出现心前区疼痛不适。用手指插入左侧的腋窝中,适当用力抠按腋窝中,可以有效地快速缓解心痛,可用于心脏病的临时急救。抽筋腿疼:按揉承山穴抽筋发生的时候,揉按位于小腿肚子正中点1分钟左右,即可有效缓解抽筋疼痛。落枕脖子疼:...

头疼怎么办 如何摆脱头疼“紧箍咒”

中医认为:各种原因导致的脏腑经络气血运行不畅,或瘀滞不行,或产生逆乱,或气机升降失常等气血运行障碍的病理改变,就会引起疼痛,即“不通则痛”的病机。针灸治疗通过对穴位的刺激和温煦起到疏通经脉、行气活血的作用,改善病变部位的气血运行状态,从而改善病痛处营养状态,恢复其正常的生理活动,即经络通畅,脏腑恢复相对阴...

脖子上有个死穴,千万别按,按错了可能出人命

4、印堂穴——头晕头痛经常熬夜,睡眠不足的人,会感觉头晕头痛或注意力不集中,每天按印堂穴5分钟,不仅能缓解头痛还能提高记忆力。5、足三里——修身减膘每天上午7-9点是胃经最旺的时候,按足三里5分钟能促进胃肠蠕动,加速脂肪消耗,减膘比吃药管用。6、合谷穴——牙齿疼痛牙疼的时候按压合谷穴能快速减轻疼痛,...

各处疼痛这样取穴,效果翻十倍!治痛配穴大全

治痛范围:1、咽喉肿痛,由于肺阴不足,水津不能,咽喉干燥疼痛。2、咳嗽引起的胸痛。13、外关+后溪功用:二穴相配可疏风清热,调气止痛,通经和络。艾灸:外关为手少阳三焦经输穴,以是八脉交会穴之一,通于阳维脉,主治三焦邪热,疏风解表,和解表里,散寒清热。督脉总督一身之阳,后溪为手太阳小肠经输穴,又是...

你不了解的中医 | “慢郎中”也是“急先锋”

——主治:印堂是人体督脉上的常用穴位,针刺印堂可以治疗头痛、头晕、鼻渊、目赤肿痛等(www.e993.com)2024年11月10日。——操作:用拇指和食指揪揉印堂穴3-5分钟,这个时候注意:动作不要太快,慢慢来。揪揉的时候可以稍微用点劲儿,是不是有微麻、发胀的感觉,这就证明你按对了,一般头痛的问题很快就可以得到缓解。此外,我们也可以用刮痧的方法...

身上11个神奇的“止疼穴”,帮你省下买药钱

中医认为,痛经是胞宫气血运行不畅所致,根据“通则不痛”的原理,需要通调气血、温经化淤。取俯卧位,家人用掌根摩擦这个区域,达到透热的程度为宜,能够从外而内调理胞宫,起到止痛的目的。头痛——印堂、太阳印堂穴,在前额,两眉头间的中点。太阳穴,在眉梢旁。

“阳了”以后症状有哪些? 安徽中医支招家庭自我治疗缓解

1、浑身疼痛:可按压身痛穴。掐揉的时候要向着骨头的方向掐揉,找到那个最痛最敏感的点按揉三分钟左右。定位:沿着第二掌骨的边缘向上推,推不动就是一穴,往下滑,滑不动了就是三穴,那么它们的中间的一个点就是二穴。头痛颈肩疼痛点按一穴;腰背痛:点按二穴;腿痛点按三穴。

肺有3怕,要记住!身体出现3种异常,可能肺部不健康了

如果印堂的气色暗淡,有发黑的迹象,则是经常耗气、伤气,导致肺气虚,甚至肾气虚。2、肩膀疼痛长期吸烟的人,如果出现肩膀疼痛的情况,可能是肺部不健康的表现。或许有人会存有疑惑,肩膀疼痛大多是关节问题,为什么会和肺部疾病有联系?这是因为,肺尖部位,离主支气管比较远,周边有许多神经。

肺不好的人,身体2处会提醒你,若没有,说明肺部还算健康

如果印堂的气色暗淡,有发黑的迹象,则是经常耗气、伤气,导致肺气虚,甚至肾气虚。2、面色发黑肺脏是进行气体交换的场所,会不断的吸入大气中的有毒物质,或是烟草中的有毒物质。而当肺脏的功能下降时,代谢毒素的能力降低,有害物质会进入血液,从而使皮肤出现色素的沉淀,脸色无光泽,发黑,发暗。