六个月从0到投进2024粒30分的100条经验

5.力线主动沉球(可省略),屈髋后屈膝,膝盖不超过脚尖,抬球后先屈髋回正再膝盖小腿蹬地向上,核心收紧(动作:收小臂顶大臂)向上45发力6.抬球不停顿,出手点在眉毛间位置肩肘抬大臂和地面平行7.顶转小臂于篮球下方,肘部高于眼睛往天花板投的感觉,出手角度向上45-48°,在空中出手,顶肘,...

“老师,这样打针行吗?”“嗯,就是有点疼...”

“我们将手伸直后小拇指的宽度约为1度拳头的大小约为10度所以可以想象一下1角秒也就是把1度切成3600份是多么小”他曾在科普文章中写道“也许从人类有认知的那一刻起就对夜晚遥远天际的一颗颗光点充满好奇”对武剑锋来说他最希望同学们在课堂上获得对世界的好奇和热情宇宙是无垠的但人的思想...

使用智能手机,小拇指要变形?国外网友纷纷炸了:还有救吗?

“手机导致小指变形是一种社会现象，是由于频繁使用智能手机引起的，小指关节处会出现凹陷。”“尽管尚无临床证据表明智能手机会特别损害我们的小指，智能手机小指也不是正式的医疗条件或术语，但我们有理由相信过度使用手机会影响我们的肌肉功能并可能损害我们的关节，尤其是拇指和手腕区域。”她补充说：“一些研究还发现...

人体53个穴位功效按摩方法,有用!

操作方法:将眼睛闭上,用对侧手的拇指按住此穴进行按压至有酸胀感时放松,如此重复2--3分钟,不拘时做。也可在阳溪穴上用胶带粘上米粒或绿豆,空闲时候经常刺激一下。阳溪穴位于人体的腕背横纹桡侧,手拇指向上翘时,当拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间的凹陷中。打开网易新闻查看精彩图片养生厨房:枸杞桑葚粥取...

五六岁准备要写字的娃,从第1天起就要注意握笔姿势!

有的孩子握笔的时候,无名指和小拇指并没有向掌心蜷曲,而是略微像一侧张开。这样的姿势,可能导致写一会儿就疲惫、手指疼痛等问题。★被包裹的拇指潼潼到现在还会一不留意就变成这样写字。在这个姿势下,孩子的拇指和食指并不是微微分开或者轻轻对碰的,而是拇指压住了食指,或者交叉在食指之上。

干货| 活在地下的中国摇滚

F:你还是个主唱(www.e993.com)2024年11月15日。琦:对,这个没有办法,主唱是乐队的面孔,大家的关注肯定会多一点,做主唱一定会有那种“被不服”或者要承担很多莫名其妙的事情,作为女人你面对的压力可能会更多一点,因为你必须做得比大家想的还要牛逼。F:酒和摇滚好像不太分家,你喝多了最怕自己做什么事?