全国爱足日丨足跟外翻、内踝突出、经常脚疼,警惕儿童平足症

“各种原因引起的足内侧纵弓变低或消失，脚心扁平被称为平足或扁平足。平足易疲劳，少数病人出现行走或站立时足部疼痛，则被称为‘平足症’。”杨璇介绍，平足症的发病情况，男孩高于女孩，肥胖儿童高于正常儿童。平足孩子站立位从后面看，可以明显出现足跟外翻，内踝突出的表现，行走内/外八字步态，有的引起足的内侧疼...

脚底板爱生茧子、走路疼是怎么回事?或是这些部位出现了问题

过度劳累、运动会使足部肌腱紧张,其周围的纤维组织用力过度,就会出现脚底板痛的现象。这种虽然与外部因素有关,但疼起来会影响局部的血液循环,久而久之会给身体带来更多的隐患。很多中老年人会有脚后跟疼痛的现象,这个可以跟厚茧相结合起来看,因为随着机体衰老,血液的流畅度受限。脚后跟本身就是靠从毛细血管中得到...

甲辰大暑,健脾除湿

如孩子舌红、手心热、口舌生疮有心经热的表现,可以在午初饮食滋养心阴。如孩子面红、脚心热、夜晚燥热盗汗,可以在酉初饮食滋养肾阴。如申时感觉燥热,即可适量饮食滋养肾阴,避免化为火邪,耗气伤津。如孩子目赤有眵(chī),躁动易怒,可以在戌初饮食疏肝理气。人们容易厌恶夏季阳光的强烈和气候的闷热。但是回想童年...

不管男女,睡前常搓一穴,到老少毛病_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The...

拍打的方法是用手心对准脚心,轻轻地拍打。这个动作虽然看起来简单,但是效果却很显著。手心和脚心都是人体的重要部位,其中的劳宫穴和涌泉穴,更是被医学界认为是有益健康的大穴。经过千百年的实践证明,手掌心拍脚心对于腰背疼痛、腿脚无力、心脏病、高血压、风湿病等127种疾病都有很好的效果。手心拍脚心有八大好处...

三寸金莲这个畸形的病态审美,看着都肉疼

所以就可以趁着还有余热,较为轻松地将除大拇指以外的其他四只脚趾向脚心弯曲。将脚型定好以后,就用布条将脚缠起来,先让脚适应适应。当脚习惯于弯曲以后,就可以更换布条重新缠裹,并且比之前缠得更紧。每隔一段时间,裹脚布都需要更换,并且缠裹的力度都比上一次要大。人们以为这不过是将脚更改一下形状,殊不知...

【煲靓汤】生长迟缓?儿童青少年食养方来了

气滞血瘀型:胸部或胁部胀满,或针刺样疼痛,情绪低落或急躁易怒,喜欢长叹气,口唇紫暗,舌暗红,有瘀点或瘀斑,脉细涩(www.e993.com)2024年11月1日。气虚血瘀型:气短乏力,精神疲倦,少言懒言,胸部或胁部针刺样疼痛,活动后诱发或加重,出汗多,舌淡暗或淡紫或有瘀斑、瘀点,脉涩。肝肾阴虚型:头晕耳鸣,腰酸腿软,手心、脚心发热,心烦失眠,健忘多梦...

青少年肾虚怎么办

青少年肾虚确实是一件人困惑的事情,因为在这个年纪的年轻人,大都是朝气勃勃,心怀远大志向的人,这时候经常腰疼,气短无力肯定会影响自己的学业。男科专家南勋义主任提醒到,青少年出现肾虚的情况也不可乱用药物,采用食疗和运动的方法补肾是比较合适的。一:肾虚的食疗方法...

肩颈宝宝|你今天的肩颈还疼吗?

2.关节疼痛:针对老年人风湿引起的关节疼痛和腰酸背痛情况,涂抹于疼痛患处周围,去湿驱寒,改善肌肉酸痛、关节肿胀等症状。3.宫寒痛经:睡前泡个热水脚后将本品涂于腹部和腰部、脚心,起到温经散寒,暖宫止痛作用,并有助于排出经血。4.运动受伤:将本品涂于疼痛处,每天不定期涂抹,可快速镇痛,活血化瘀,舒缓肌肉...

轮滑基础问答|10条问题测试你的轮滑知识

A:脚心疼由于肌肉紧张导致,不会对骨骼产生影响,脚心酸是一个较普遍的现象,大多数滑者经过长时间滑行都会有这种感觉,主要是蹬动过程中脚趾向下用力的结果,适合自己脚型的轮滑鞋会有一定改善,产生这一问题的原因是:一是鞋号偏大,产生晃动,脚在滑行过程中始终处于紧张状态,二是鞋型不符合脚型,如果短期内不能更...

适度运动保护脊柱健康

青少年正处于骨骼生长发育的快速时期,脊柱侧弯如果未及时进行干预会迅速进展,成年后脊柱将无法正常支撑身体的重量,易出现长期、反复的腰背部疼痛。如果压迫了脊髓神经,患者还会出现双下肢麻木、无力、行走困难等症状。对于严重脊柱侧弯的青少年来说,侧弯的脊柱还会使胸廓发生压缩和变型,压缩正常心肺的发育空间,使心肺...