减龄,先减“拜拜肉”!10 个动作疏通手臂经络,效果杠杠滴~

扭转身体向左,拉伸右胸大肌和二头肌动作四:低位弓步,双手向后抓椅子背动作五:双手向上抓铁杆,身体自然下沉动作六:左手掌心朝外,右手抓左手掌外侧动作七:右手肘弯曲,靠近右耳朵左手拉右手肘向上向左,换边动作八:双手合十胸腔,用力将掌心合十动作九:金刚坐,双手十指交扣,反掌向外动作十:...

道家掐诀手印大全(图文教学)|食指|掌心|无名指_网易订阅

左手食指扳住右手中指,右手食指扳住左手中指,左手大指压住右手小指,右手大指压住左手小指,两个无名指竖起。七宝骞林诀:左手向上,右手向下,右手中指搭在左手无名指上。右手向外翻转,右手中指把左手无名指、食指压在右手掌心,其余手指皆伸直。五品莲花印:左手中指扳住右手无名指,右手中指扳住左手无名指,左手小指置于...

焚爱成空,在绝望中葬身火海,男友赶到时已迟,发现女主遗体震惊

裹着湿被子冲入火海，一边拧着门把手，一边用力踢着大门。鼻尖传来皮肤烤焦的气息。低头一瞧，右手掌心已是一片血肉模糊，被撕扯下来的皮肤粘在了门把手上。衣角也被火焰吞噬。从大门逃生的希望化为了泡影。夕阳的余晖从窗户洒入，与跳动的火光交织成一幅凄美的画面。我挣扎着跑到阳台，望向十八楼下的世界。跳楼逃...

五个小伙深夜接连跑进医院,全是右手掌心插筷子,一个劲喊疼

这五个小伙子来到医院,都是左手捂着右手,甚至有三个手上还杵着筷子,筷子差点穿透手掌,据医生反映,最严重的甚至伤到了神经。看着这五个小伙子的惨例,医生嘱咐大家,一定不要图方便为了耍帅,而伤害到自己,得不偿失。网友们都表示,看的鸡皮疙瘩都起来了,难以想象筷子戳进手掌的疼痛。也有很多网友表示自己也有相似...

男孩捡“二踢脚” 右手掌心被炸开

9岁男孩独自在家门前玩耍,点燃捡来的二踢脚,以为断捻的他再次拿起查看时,爆竹在手中爆炸。手指与手掌分离,男孩很有可能于腕处截肢。这个年只能在沈阳的医院中度过了,为了争取孩子仍能右手写字的希望,钢城人民给他打气鼓劲儿,携手点燃爱的接龙。路边捡鞭炮右手掌心被炸开...

学网红开啤酒结果筷子插掌心,急诊科半月接了5个

前些天,萧山中医院急诊科接连在深夜接诊了5个年轻小伙,来的时候都是左手捂着右手,右手掌心插着一根筷子(www.e993.com)2024年11月12日。半个月来了5个年轻小伙萧山中医院手足显微外科主治医师熊振飞一人就接诊过3个病例。熊医生说:“这三个都是20多岁小伙子,来医院时间都在6月7日前后——那段时间天气热,晚上吃大排档喝啤酒的人多。3个...

医院半个月接诊5名小伙, 全是右手掌心插着一根筷子!

来的时候都是左手捂着右手,右手掌心插着一根筷子。看着都疼!!!医生都疑惑了什么样的情况会把筷子插进手掌里?几人都说,用筷子表演开啤酒,没想到筷子直接刺了进去……类似这种↓↓↓(截图来自抖音)最后的结果就是通通进了医院求助医生...

不让孩子走“弯”路,脊柱侧弯的筛查和预防

同理,右手掌心抵住头部右侧,头颈部用力右侧屈,右手施以阻力,保持3至5秒,配合呼吸,重复3次,0.5分钟。腰背关节运动前胸伸展运动站立位,双脚与肩同宽,双手十指交叉置于身后,掌心向前,双臂伸直,头颈部略后伸,双肩向后展开至最大幅度(肩背部肌肉有明显的挤压感),保持3至5秒,然后放松。配合呼吸,重复3次,1分钟...

一名火箭军上尉的“建模思维”

刘美君左手捧着空气,右手掌心向内指向左手上方,好似产品发布会的主讲人。他眼神发亮,时而环视台下,时而扫过手上不存在的部件实物……台下,并没有观众。一遍又一遍打磨,刘美君早已记不清练习的次数,只为在大赛中呈现最佳状态。一堂20分钟的课,刘美君给自己定的误差范围是:前后不超过15秒。

国医大师林毅:八种功法调养乳腺疾病

动作要领:右手掌心由左腋窝向下循经连续轻轻拍打左胁肋部,至环脐带脉水平;同法用左手掌心拍打右胁肋部,至带脉水平;手掌自始至终保持一定压力,让拍打部位产生温热感;练习过程中呼吸平和。逍遥健乳功动作要领:两腿分开与肩平,身体重量平均分散在两条腿上;吸气时收腹提肛,两手交叉,反手掌与前臂交叉呈90度,高举...