作家现在时 | 王玉珏:一个好的细节或许无法征服一座奖杯,但绝对...
我自报家门,我说:“我是跳跳爸爸,今天的家长志愿者,中午跳跳想和您一起吃顿汉堡。”我没说吃饭,也没说请,而且还是打着跳跳的旗号,我不想给她任何拒绝我的借口。果然,苗老师很轻微地犹豫了一下,然后一口答应了下来:“我请跳跳跟您吧。”舞蹈课每周一节,都是星期天上午,十点到十二点,两个小时。两个小时...
肩颈操,每天跳一跳,缓解肩周炎,颈椎病,身体健康精神爽#2024春季...
00:00/00:00肩颈操,每天跳一跳,缓解肩周炎,颈椎病,身体健康精神爽#2024春季·搜狐视频播主大会体育大观发布于:北京市2024.06.0707:33分享到
大脖筋一跳一跳疼是怎么回事
核心提示:大脖筋一跳一跳疼可能是甲状腺功能亢进症、甲状腺炎、颈部外伤、颈椎病、神经根型颈椎病等疾病引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。大脖筋一跳一跳疼可能是甲状腺功能亢进症、甲状腺炎、颈部外伤、颈椎病、神经根型颈椎病等疾病引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者...
一个睡觉时的小习惯,可能让你变丑还比同龄人更显老!
可以考虑采取轻微的“头高脚低”的睡姿,或者右侧卧位,使心脏处于一个相对高位,减少下腔静脉回流的血液,减轻心脏负担,改善呼吸功能。颈椎病、腰椎病患者有颈椎病的朋友,睡觉时要保持身体的自然曲度,让全身肌肉达到最大程度的放松。可以采取仰卧位或侧卧位睡姿,千万不要俯卧睡觉,这样会增加脊椎的负担。同时,要注意正...
云南63岁阿姨健身上热搜:老年人不是只能跳广场舞
而且退休以后,一下子歇了下来,会有失落的感觉。毕竟作为一个“社会人”的角色结束了,时间一下子多了出来,却有点不知道要干什么,一天到晚看小说,眼睛都看花了,颈椎病可能都看出来了,好像也不是回事儿。我丈夫喜欢打乒乓球,我也去打过,但我觉得太难了,我就选择了一个比较简单,不需要太多技巧的方式,也就是...
频繁“肉跳”就是渐冻症吗?——对话蔡磊主治医生
当出现肌肉萎缩时,患者可能会前往骨科检查,并可能发现颈椎有退行性改变、椎间盘突出或脊髓受压等情况(www.e993.com)2024年10月22日。然而,典型的颈椎病通常会伴有麻木或疼痛的症状。因此,骨科医生在诊断时也需要特别慎重,以免误诊。对于出现不明原因的肢体无力和随后出现的肌肉萎缩症状,应高度警惕并及时就医检查。早期识别和干预对于渐冻症的治疗和...
穿?不穿?又到“二四八月乱穿衣”,中医教您穿衣之道
颈部是连接头部和身体的重要部位,有很多重要穴位,如风池、风府、大椎穴等。寒邪侵入颈部,容易引起颈部僵硬、疼痛,甚至诱发颈椎病。同时,颈部受寒还可能影响脑部供血,导致头晕、记忆力下降等问题。因此,秋季早晚可佩戴薄围巾,保护颈部免受寒冷侵袭。除了头颈部外,背腹部也需要呵护。人体背部与腹部有两条非常重要的经脉...
动脉血管的症状
1.头痛当存在高血压时,颅内压增高会刺激三叉神经和枕大神经,导致脑膜受到牵拉而引发疼痛。这种疼痛通常位于额头、眼眶、后枕部等区域。2.胸痛胸壁肌肉劳损常见于长时间保持一个姿势不动或者剧烈运动后,此时由于乳酸堆积过多,会对胸壁肌肉造成一定的刺激,从而出现胸痛的情况。胸痛可能发生在胸前区、肋骨下方等位置...
除了跳槽,我们还能做什么?
第一,高薪都是拿命换的,辞职保命是上策。“身体是革命的本钱”这句话不会过时,但我们会经常本末倒置,直到身体很诚实的越来越差。比如,姨妈出走、长结节,不断犯胃病、颈椎病,头发一把把的掉等。工作是干不完的,把忍气吞声赚来的钱送去医院的行为实在太傻。
多人中招,清一色都是年轻人:赶紧趁早改
首先是颈椎动脉受压,会引起大脑供血不足,而与颈椎相关的骨关节组织因挤压,提早产生增生、骨刺、韧带肥厚、椎间盘突出而压迫颈部脊髓、神经根、椎动脉等,产生一系列生理病理变化,出现颈椎病相关的临床症状,如颈项部痛、肩臂痛、肢体麻木、恶心呕吐、头晕头痛、失眠、健忘等,严重的还会引起瘫痪。