睡觉时有这种表现的人注意了!可能是大病征兆,千万别忽视

1、梦见被殴打、被刺杀,且醒来后受伤部位隐隐作痛,可能预示对应的器官有潜在病变;2、梦见气管被卡住,呼吸不畅、窒息,可能预示呼吸系统病变;3、梦见从高处坠落,如高楼、悬崖,在下坠的过程中惊醒,可能预示患有隐匿性心脏病;4、梦到被歹徒或猛兽追逐,想动却动不了,想叫也叫不出,醒来后心有余悸、出汗、心跳加...

女子手抽脚麻胸口疼 中医紧急施救 血虚警示与养生调理

手麻、手抖及抽筋,这些多样症状,背后的共通病理可能是血虚。中医提供了养血荣筋丸这一传统方案,旨在通过养血、舒筋、通络来缓解上述不适,但用药前务必精准辨证,留意伴随的脸色苍白、头晕等症状,建议在医生指导下合理用药,以免不当使用反伤身。血虚作为多种身体不适的根本,要求我们在日常中注重气血调养,平衡饮食、规...

胸口到背部像抽筋一样疼痛什么原因

1.胸椎间盘突出胸口到背部像抽筋一样疼痛可能是胸椎间盘突出、胸椎骨质增生、胸椎关节紊乱、胸椎管狭窄症、胸椎结核等疾病的表现,需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医,以便获得适当的诊断和治疗。1.胸椎间盘突出当胸椎间盘向后方突出时,会压迫邻近的神经根,导致胸部和背部出现放射性疼痛。患者可以...

游泳救生的基本方法和技术

1、手指“抽筋”:将手握拳,然后用力张开(如图十八),这样迅速反复作几次,直到“抽筋”消除为止。2、小腿或脚趾“抽筋”:先吸一口气仰浮水上,用“抽筋”肢体对侧的手握住“抽筋”肢体的脚趾,并用力向身体方向拉。同时用同侧的手掌压在“抽筋”肢体的膝盖上,帮助“抽筋”腿伸直(如图十九)。3、大腿“抽筋”:...

胸口抽筋疼是心绞痛吗

1.不是心绞痛:胸口抽筋、疼痛可能与多种因素有关,如过度劳累或情绪紧张等导致的生理性反应,通常休息一段时间后即可缓解。此外,也有可能是肋软骨炎、胸膜病变、肌肉劳损等因素引起的局部牵扯性疼痛,此时并不是心绞痛的表现。如果是上述情况所致,可以适当热敷胸部以改善血液循环,从而减轻不适症状。若为肋软骨炎引起者...

心脏发出的30个求救信号

当你患有外周动脉疾病时,腿部血流量缺乏会使你走路时感到沉重不堪(www.e993.com)2024年11月17日。它还会引起疼痛、抽筋、麻木或虚弱。剧烈的背痛有时,心脏问题在身体意想不到的部位发出警告信号,其中一个就是背部。如果胸部的疼痛扩散到上背部或下背部,一定要及时就医。这可能是女性心脏病发作的一个微妙迹象。

涨知识|膝盖和臀部容易酸痛和抽筋?跑者别忽视这块肌肉

或比赛中遭遇的缝匠肌抽筋,有可能并非传统意义上的肌肉抽筋,就如明尼苏达大学医学院物理治疗助理教授杰奎琳·帕尔默博士所说:“一般的肌肉抽筋是肌肉在运动中活跃地收缩从而带来疼痛,但缝匠肌抽筋更像是沿着整块肌肉感到疼痛和紧绷,感觉就像你跑步时的一根热橡胶带,如果你越持续拉扯,你就越会感觉到更多的抽筋和疼痛。

跑步总抽筋?你可能忽略了这几点!

1、大腿前部抽筋①在身体可以站立的情况下,找一处墙壁或栏杆作为支撑物,单腿站立,一手扶住支撑物,直立腿一侧的手抓住抽筋的腿的脚踝,向后上方拉伸大腿,持续10~20s后稍作放松再继续牵拉,至抽筋缓解。②若痛感较强,无法站立,可采取半蹲位或者侧卧的姿势,用同侧手抓住抽筋的腿的脚踝进行牵拉,每次坚持时间10s左...

38岁男子几局乒乓球后 冠状动脉“抽筋”

张国春介绍,冠状动脉痉挛是指由于各种原因导致心脏较大的冠状动脉暂时性过度收缩,引起血管不完全性或完全性闭塞,从而导致心肌缺血,产生心绞痛、心律失常、心肌梗死甚至猝死的一种临床综合征。通俗地说,就如同心脏血管“抽筋”了一样。小张就是因长期吸烟、饮酒、熬夜等不良习惯,导致体型偏胖,再加上剧烈运动等因素共同作...

睡觉腿抽筋困扰八成老年女性,除了缺钙还有很多原因

1.动脉硬化。老年人血管动脉硬化后,腿部供血减少,血流不畅,代谢产物不能被血液带走。当代谢物积累到一定浓度时,就会刺激肌肉收缩,从而引起疼痛、抽筋。此类老人在白天活动时,还会发生“间歇性跛行”,即走路多了就会一瘸一拐。随着动脉硬化及血管堵塞加重,发作次数会明显增多,发作时间也会逐渐延长。