奥运会蝶泳决赛中,张雨霏来例假爆了热搜:这比拿金牌还让人高兴
更是因为她的这段话没有任何剪辑地登上热搜,意味着一个总是遮遮掩掩的口子被撕裂了——大家终于开始直视、重视,一个只有女性才懂的身不由己的难处。02先带你看看那条微博下面的评论区。游泳爱好者表示基本上月经前几天游泳就会心率加快,乏力,腹痛,别提运动员的爆发力和力量强度是普通人的N倍。蝶泳又是泳...
科普|生理期对运动员表现会有大影响?很多人的认知出现误区
一些证据甚至表明,月经期间锻炼可以缓解痉挛和经前综合症症状。不过根据美国国立卫生研究院(NIH)网站刊登的一篇2021年发表的《月经周期对运动员表现影响》的综述,月经周期是否普遍影响运动表现仍然存在分歧。从女性运动员的实际感受而言,她们中的大部分人确实感到月经来潮的前几天身体出现疼痛、疲惫、乏力、痉挛、注意力...
山西惠民医院:女性不能忽略的4个症状,速看!
下腹或私处的疼痛,可能是女性健康问题的另一个重要信号。原发性痛经可以通过口服止痛药或短效避孕药治疗。但如果是慢性的、和月经关联不大的下腹疼痛,尤其是还伴有私处异常出血或白带的问题,那就可能是妇科炎症了。这些炎症如果不及时治疗,可能会导致不孕甚至全身性的疾病。因此,女性朋友们要时刻关注自己的身体状况,一...
这几个“必须要休息”的信号,你接收到了吗?
2.咽喉痛、声音沙哑如果咽喉出现烧灼样疼痛,尤其是吃东西时,不仅说话费劲,还有点沙哑,那么你一定是累了。劳累时,人体内细胞的免疫功能低下,血液中的细胞因子错误的接受了病毒,感染在离外界最近的器官——咽喉。90%的咽喉痛起源于喉部组织感染,常为病毒感染。当然,环境干燥、用嗓过度、吸烟也起了推波助澜的坏...
同房不是打仗,别过火:女性同房后出现这几种不适,当心疾病来临
但还有一些人过了两三个月,经期还没有到来,这时就要考虑一下是否是出现了感染发炎的症状,及时前往医院查明治疗。(2)腹痛黄体破裂的同时会伴随着出血,一般轻微性的黄体破裂可能不会引起大量失血和腹部疼痛。这种疼痛等级其实是与出血量成正比的,出血量较少可能会随着时间逐渐的降低疼痛感,但是出血量较大的话,不...
女人来月经时,若没有这4个“异常”,卵巢健康,容易跟长寿有缘
1、来月经时,小腹疼痛、经量颜色黑卵巢不好的女人,来月经时,会出现小腹疼痛,也就是痛经的现象,还会伴有月经颜色发黑,有宫寒的现象,子宫出现宫寒,自然也影响子宫旁边的卵巢,让卵巢受寒,导致子宫卵巢气滞血瘀(www.e993.com)2024年9月22日。2、来月经时,腰部酸胀女人卵巢不好,来月经期间还会出现腰部酸胀,但是不会太明显,不少女性会认为是自...
生理期能练习瑜伽吗?来例假或月经期练瑜伽需要注意什么
比如经血量少的,可以通过练习促进身体的血液循环,减轻盆腔的负担,减少充血,同时也能减轻小腹下坠,腹部疼痛的问题。同时生理期的练习有助于缓解经期带来的腰酸背痛的问题。有时腹部核心肌群的肌肉过于紧实也不利于经血的排出,而生理期时的瑜伽练习可以放松这些肌肉,缩短身体不适的时间。另外比较关键的一点是,瑜伽的练习...
官方发布:新增1个假期,每月可以休1-2天,职场女性福音来了!
中度:小腹疼痛剧烈并伴有出冷汗的现象,需要服用止疼药缓解。重度:出现坐卧难安甚至发生晕厥的现象,需要用强效止痛药才可以控制。但是,让正在经历痛经的人为了这一到两天的假去医院开证明,对她们来说无疑是更大的“痛”,所以,《规定》的可操作性不太行。对于一些企业来说,也存在一些操作难度,首先是招聘上...
胸胀乳头疼到底是哪些原因造成的?这4个都可能是祸根
这4个都可能是祸根女性的生理结构比较特殊,每一个月都会来月经,在来月经期间身体的激素水平就会发生改变。所以,容易出现一些不舒服的症状,像胸胀乳头疼或者小腹坠胀等等,这些都是正常的现象。但是,如果长时间的胸部胀痛乳头疼,有可能是发生了乳房方面的疾病。大家一定要引起重视,不要掉以轻心,否则情况会变得越来...
身体15个过劳信号 你有吗?
早晨起来手指关节发硬,活动或按压关节时有疼痛感。这可能是疲劳导致的关节炎。关节长期劳损,加上夜晚温度低、湿气重,早晨就会疼痛。给关节充电:用红花煎水泡10分钟,或热毛巾敷一下就好了。最关键的是,工作中经常做手指放松操,缓解关节疲劳。过劳信号九:口气不好你说话时别人都侧着脸...