SPS螺旋体系到底能解决什么问题?【内附大量SPS独家授权真实案例】

垂直肌肉链紧张以及肌肉失衡造成椎间盘的压力(身体前倾,头前引、骨盆前移,平背驼背)SPS螺旋肌肉链技术认为脊柱压力的增加,是因为当前的生活习惯与不正确的使用身体,导致垂直肌肉链(人体静态稳定的肌肉)和螺旋肌肉链(人体动态稳定的肌肉)失衡,引起脊柱肌肉的失衡与退化以及退变引起的其他疼痛症状。引发脊柱应力过载的不...

男子一起床就头疼竟是脊椎漏水了 血液“胶带”堵漏口

“出现这种躺下就好转、站起就头痛的症状,需要考虑低颅压性头痛的可能。”应广宇继续说,“我们的脑子是浸泡在水里的,正常情况下,这些水是流动的,并且维持着一定的压力,一旦脑子里的水压降低了,人就会感到头痛。至于水压为什么会降低,可能是下方脊椎有个地方一直在往外漏水。漏出来的水被组织吸收掉了,不会漏出体外。

脊柱退化(degenerative spine)影像学基础

退行性脊椎滑脱(Degenerativespondylolisthesis):退行性脊椎滑脱最常见于腰椎,而胸椎几乎不会发生。颈椎滑脱尚未得到广泛研究,但可能比以前认为的更为常见。整个脊柱的脊椎滑脱形成机制似乎相似。这种情况是椎间盘严重退变的结果。退行性脊椎滑脱分为动态型脊椎滑脱(在屈曲/伸展X光片上表现出不稳定)和静态亚型(未显示出不...

在枕头上加满水后,为什么会睡得更舒服

结果发现:水枕可使患者的睡眠质量明显提高,并使其每天起床后颈部疼痛减轻。该项目的主要研究者伯特·拉文说,颈部疼痛往往是由颈部肌肉或颈椎损伤造成的,而水枕可以为患者颈部提供最适宜的力量支持,使患者睡眠期间头部活动减少,帮助头部稳定在最舒适的姿态。为大家再举个很形象的例子:还记得水滴落下时泛起的圈圈涟漪...

"躺出"健康骨骼,席梦思Beautysleepkids床垫以科技破解当代人痛点

相对于传统床垫来说,护脊床垫更符合人体工效学,能更好地贴合身体自然曲线,为身体提供足够的支撑力,能有效减少睡觉时身体重量对脊椎造成的压力,缓解腰痛,改善睡眠质量。特别是对于患有腰椎疼痛、腰椎间盘突出的群体以及正处在生长发育期的青少年儿童来说,最简单、最直接、最有效的护脊方式,就是选择一款科学的护脊床垫...

看似舒服,实则毁健康的6个习惯!被不少人忽略了……

这种睡姿往往会导致脊柱在很长的一段时间里都处于“旋转”的状态,使得相邻椎间盘之间所产生的压力增加,可能会致使脊柱的髓核向某个方向隆起直至突出,使神经根受压,从而诱发腰椎间盘突出症(www.e993.com)2024年11月18日。同时,这种睡姿会促使腰部肌肉持续处于紧张疲劳的状态,最终导致疼痛。骶髂关节紊乱也可能由此直接导致,而这是女性腰痛常见的原因...

身高缩短、背痛、骨折,出现这些症状要当心骨质疏松风险!

六、步态改变:由于疼痛或身高变化,患者的步态可能会有所改变。如果发现自己的步态异常,应引起注意,这可能是骨质疏松症导致的脊椎骨折或其他骨骼问题。七、脊柱弯曲:骨质疏松可能导致脊柱弯曲,尤其是椎体骨折后。背部变形可能是骨头变脆的一个信号,这可能导致身高进一步缩短和背痛加重。

脊椎变形之后,才知道原因是选错床垫!

另外还有一点,儿童新陈代谢快,床垫透气性要好,避免闷热容易生痱子。3、老人老年人群中出现骨质疏松、腰腿疼痛等状况的人较多,千万别给老人睡软绵绵的床垫,要选择软硬适中的,能让老人躺下后保持脊椎不侧弯,这样能有效缓解老人身体状况。床垫选购不要盲目,这里头讲究还真不少,认真挑选,把优质睡眠带回家。

强直性脊椎炎 - 强化与训练(干货)

骨盆后倾:将骨盆由起始位置(身体向上延伸的姿势)作出后倾(Posteriortilt)的动作,避免动作过程中过度诱发竖脊肌群的力量。顺著球面躺下:此过程强调「分节」动作,藉此依序单节分离的动作诱发出每一节脊椎旁的深层稳定肌群,动作应放慢,让自己可以清楚感觉到如何用力与脊椎关节的动作变化,利于本体感觉及自主的动作控制...

警惕!睡沙发竟然对脊椎的伤害这么大

如果长期睡在特别软的床上,是会影响脊柱的生理曲度,导致生理曲度变小,特别是会对小孩的成长发育造成影响。另外,太硬的床(比如光板)也有可能因为压迫脊椎旁软组织引起局部血液循环障碍,造成疼痛不适,也应该避免。考虑腰椎和颈椎的健康,选择一款保护脊椎的床垫必不可少。喜临门结合中国睡眠指数报告数据分析,深入了解中国...