老祖宗留下的“古法养生操” 全是干货!趁着假期一起解锁

两手攀足固肾腰功效:强腰固肾动作要点:①两腿绷直;②抬头、塌腰、翘尾闾;③用手臂带起身体07攒拳怒目增气力功效:改善情绪,调节肝功能动作要点:①双手握固,大拇指抵住无名指根;②怒目,拳头握紧,脚趾抓地;③双臂夹紧两胁08背后七颠百病消功效:促进身心健康动作要点:一起一落为一次,共做7次。第...

娃总喊肚子疼,到底是哪儿疼?这张“腹部地图”,教你一根手指判断...

肠系膜淋巴结发生炎性病变时,脐周和下腹部也会出现疼痛,一般是感染病毒引起,吃饭时、睡觉前疼痛明显,大多数能自愈。比较危险的是肠套叠,就是肠道的一部分嵌入到另一部分,非常危险!肠套叠的腹痛是阵发性的(15~20分钟发作一次),如果宝宝肚脐周痛的同时,还出现间断性地哭闹、双腿弯曲、呕吐,甚至拉果酱样血便,要立...

为了报复我,他跟青梅领证了,我倦了平静离开,他却疯了般找我

我声嘶力竭地大喊，泪水却像泉水一样涌了出来。心口疼，手疼，肚子也跟着疼。我弯下腰，哭着把手放在了抽动的肚子上。“宝贝乖，别闹了，妈妈没事，妈妈会保护你的。”怀孕三个月了，我一直在期盼着这个小生命的降临。记得那天拿到检查结果，赵楠高兴得不得了，激动地把我搂在怀里，说话都结结巴巴的。他说，...

这个“变态收腰带”火了!15分钟,肚子上满满的汗,轻松get少女腰!

说说我的真实体验:戴上后,会感觉到一阵阵微电流,持续有节奏地刺激腰部两侧的深层肌肉。我每次都会开到最大档位,用完一回合,腹部又酸又麻又累,像是做了几百个卷腹一样,肚皮上都是汗,超炸超燃!并且它贴心地针对不同人群的需求,从热身到力量训练增加到了12个运动模式,要知道以前只有7个模式。考虑到每个...

能减肚子的阳性食材,补足全身阳气,肚子也小了一圈

1.脾胃虚寒,比别人更怕冷的人肉桂味辛、甘,性热,归脾经,它可以帮助你增强胃肠的活力,驱散体内的寒气,缓解疼痛。肉桂还可以促进血液循环,让你的身体更有活力。2.腰腹冷痛,总是痛经的人摸一摸你的小肚子凉不凉?由于肉桂具有散寒止痛、补火助阳、引火归元、温通经脉的作用。可以帮助提高血液的温度,增加血液...

肚子痛可能是什么病?医生提醒,这几种情况要当心

这一块区域主要有肾脏、输尿管、结肠,如果持续疼痛的话,事情可能没那么简单(www.e993.com)2024年11月24日。自查方法一边腰腹部突然剧烈疼,还感觉下半身也跟着疼,可能是肾绞痛,一般是由于肾脏内的结石掉进了输尿管。有刺痛感,排尿时加剧,有尿血,可能是肾结石、输尿管结石。持续疼痛,有腹泻、便便黏腻可能有结肠炎。

韩江小说试读:妈妈,我总是做同样的梦

我挺直腰坐了起来,用夹着报纸的手指揉了揉眼睛,然后将妻子的背衫一直卷到胸罩位置,蓦地发现,她腰背和肚子上有很深很深的瘀青。“怎么弄伤的?”妻子无声地扭了一下上身,将折裙的后拉链一直拉到了臀沟处。如婴儿手掌般大的瘀青像染过一样,鲜明地印在她身上。

睡前只需一小把盐,逼出体内寒湿,救活脾胃,很多病多好了

6.腰部疲劳酸痛不妨将特制的“盐敷包”置于臀部或腰背部熨烫,每次持续20分钟,每日2~3次。若能在炒盐时加入两片鲜姜,效果更佳。7.肚子受寒可将热盐包敷于神阙穴,同时热敷关元穴,此法除湿祛寒,温补脾肾。8.落枕落枕导致颈部疼痛、转动不灵,可将“盐敷包”置于疼痛处,此法疏风散寒,活血化瘀,通络...

小姑子怀四胞胎后,我把报告递给她,笑道:三男一女有福了(完)

「B超室我进不去,我同事也不会透露的。不过,现在生男生女都一样,而且你以后可以再生呀。」她没有说话,垂下脑袋,手缓缓地抚摸在肚子上。纠结了很久,她开口。「嫂子,我还是打了吧。」我松了口气,给她预约了我们这儿最好的主任帮她做减胎。减胎手术很成功,沈梅卧床休息了一个月,就上班去了。02后...

“美丽刑具”翻红,凭什么卖了一个亿?

一片看起来柔软的束腰,环绕在腹部时,却只能让人感受到强烈的压迫和疼痛。但对毛毛来说,这些都尚可以接受。最让她痛苦的是,气温上升之后,腰腹部的皮肤因为闷热和不透气开始发痒。而她,只能隔着厚厚的束腰,想挠却挠不到。不得已,毛毛开始减少自己穿束腰的次数,但罪恶感随之而来。在束腰对腹部的限制下,毛毛一度...