经常熬夜的人会怎样?中西医告诉你:熬夜到底伤在哪?

补救措施若有时不得已要熬夜或晚睡的话,也可以给肝脏做个简单的按摩来帮它消消气。把两手搓热后,用双手三指正对着乳中肋骨下方向内缓缓插入约2～3厘米,这个地方是人体的肝经,按一按可以起到养护作用。此外还可以配合做做身体的扭转运动,将两手交叉抱住前胸,左手在外。身体慢慢往左扭转上升,深吸气直到最大...

零基础学中医:四诊摘要|脏腑|阳虚|寒证|虚证|病证|脉象_网易订阅

痛有定处,按之有形而不移的为积,病属血分;痛无定处,按之无形聚散不定的为聚,病属气分。左小腹作痛,按之累累有硬块者,肠中有宿粪。右小腹作痛,按之疼痛,有包块应手者,为肠痈。腹中虫块,按诊有三大特征:一是形如筋结。久按会转移;二是细心诊察,觉指下如蚯蚓蠢动;三是腹壁凹凸不平,按之起伏聚散,...

不痛的乳房硬块可能预示乳癌:专家解析五大警示信号

看:面对镜子,检查乳房大小是否一致、皮肤是否有异常如脱皮、凹陷或橘子皮样变化。触:伸出食指、中指、无名指,以三指指腹从乳头开始,由内向外检查3至4圈,感觉是否有不正常的肿块、增厚或凹凸不平,注意检查范围除了乳房外,还包括左右两侧锁骨下、胸骨中线、肋骨下缘及腋下。卧:躺平进行检查,肩下垫一个小枕头,手...

顺产生娃“宫开十指”到底是多大?妈妈有多疼?一组对比图告诉你

谣言二:无痛分娩会伤害孩子的智商如果无痛分娩的这点点麻醉都会影响到孩子的大脑,那么剖腹产出来的孩子那就更傻了。谣言三:无痛分娩会影响伤口的恢复麻醉药作用在身体是有时间的,撤掉无痛分娩也就半个小时麻醉就过了,所以对身体的恢复没有任何的伤害。妈妈们如果是顺产生孩子,在宫开三指就可以打无痛分娩,...

顺产时妈妈有多疼,宝宝有多努力?九张过程图带你了解生命的诞生

第五张图:胎宝用力冲关,妈妈宫口开十指胎宝头不断向前挤:规律性宫缩或者是羊水流出之后,我们就去到医院待产,在医院的待产室助产士会时不时来给我们进行内检,内检的时候助产士会伸两个手指到妈妈的产道,看看宫口开到什么程度。比如开三指开五指或者开七指。这里的开几指,并不是说是手指而是厘米。开十指...

顺产开十指有多疼,6张图带你了解详情,生而为人要感恩

内检因为我们的宫颈附近没有痛觉神经正常来说是不疼的,有些妈妈觉得疼一般就是因为紧张或者是宫缩导致的(www.e993.com)2024年11月16日。第三张图:宫缩开始后宫颈管消失到宫口到开到十指时的模样,以胎儿头位为准宫口开的过程一般来说宫缩开始规律时宫颈也会慢慢消失,而宫口会慢慢长大,这个过程没生过的妈妈可能需要10小时左右,顺产生过孩子...

顺产有多痛疼,生过才知道,用这些方法可以有效止疼

菁妈当时也是因为胎儿太大,宫口开了三指之外就一直不开了,没办法最后也只能剖腹产了。而胎儿体重控制在6斤左右是比较好生了,不要担心孩子太小,新生儿的生长速度也很多,出生不重,之后喂养得好孩子也是可以长得很快的。相信自己,用拉玛泽呼吸减痛法有人说顺产痛不痛就像爱情甜不甜,只有自己知道,有些妈妈疼痛...

生娃不疼了!全国推广分娩镇痛,山东多家医院已开展

有人说,分娩时的痛相当于10根肋骨同时折断,仅次于把活人放在火上烤。但分娩到底有多痛,刚刚生完娃的市民许女士却并不知道。产后第三天,省千佛山医院产科病房内,许女士斜靠在枕头上,看着不远处襁褓中熟睡的女儿,和家人轻声聊着天。“我在产前就了解了无痛分娩的知识,宫口开三指时,医生告诉我可以进行分娩阵痛...

孕妇“开到十指”感觉如何?宝妈:这种酸爽,就像断了十二根肋骨

选用顺产的产妇们,都会经历一个叫做“开宫口”的过程,正常情况下,产妇要等到宫口开到八指左右才能被推进产房,而产妇开到八指却要历经长达好几个小时的疼痛,每一指都有着不同阶级的疼痛。最疼的还是八指以后的,那简直是疼的四舅奶奶都不认识了!甚至有些经历过的宝妈,回想起那种痛,都后脊发凉!这种痛堪称“...

无痛分娩公益项目落地山东,将资助150位产妇,最高可领千元

产后第二天，小莹在山一大附属济南妇幼保健院病房，一边看着襁褓中的婴儿，一边和家人聊着天。“我当时希望快点开三指，因为开了三指就能打麻药了，当我开了三指后，麻醉医生在我腰椎间扎了一针，没一会儿，那种如同断了20根肋骨的感觉就慢慢消失了。”她说，“这次真的没有那么痛了，我趁机睡了一觉。”山一大...