有一种“前凸后翘”叫骨盆前倾!骨科专家提醒→

另外，长期不正确的坐姿、站姿，如塌腰坐、跷二郎腿等会诱发骨盆前倾；女性在怀孕期间，随着胎儿的生长和腹部重量的增加，会对骨盆产生影响，也可能引起骨盆前倾；而长期穿高跟鞋的女性，也是骨盆前倾的高发人群。“骨盆前倾除了会导致肌肉疲劳和疼痛，另外，长期的骨盆前倾也可能会导致一些疾病的发生，如腰椎间盘突出、...

普拉提,毒害了多少中国女人...

一招一式内外兼修,外可舒筋健骨,内可调理脏腑,深入激活到盆腔区域,从上而下畅通血液循环,红润肌肤,根源预防“断崖式衰老”。每天10分钟,不跑不跳不累人,简单几个动作,却相当于跑步1小时+游泳2000米+瑜伽60分钟的“燃脂+塑形”。随着魏巍对普拉提不断创新改良,妻子紧随其后跟练,身体果真发生惊人变化:大肚腩...

郑州做宫颈粘连手术的主任哪个好 郑州宫腔粘连哪个医院做的好

如果是由宫颈炎或者没有别的炎症反应引起,就会直接导致很多患者可能出现闭经,有的影响患者之间出现月经不调,经期延长,月经血发黑等等这些不正常的现象。4.骨盆疼痛女性朋友如果患有宫腔粘连,会有严重的腹痛症状,在检查中还会发现子宫体大小一般正常,质地柔软,有明显的压痛症状。5.人工流产后,宫颈粘连易发生月经...

女孩总是习惯性夹腿,这是怎么回事?对身体有多大影响?涨知识了

长时间夹腿可能导致盆腔神经丛受到持续挤压,这会直接激发痛觉神经末梢,引发极度难以承受的神经性疼痛。受到这种挤压影响的神经包括骨盆丛神经和睾丸-阴囊神经丛等,它们负责传递和调节骨盆腹部的各种感觉,尤其是痛觉,这些神经受到压迫直接导致下肢和骨盆的疼痛。这种疼痛的范围会受到受压神经分布的影响,因此痛觉不仅集中于...

女性产后蜜桃臀变苹果臀 可能是骨盆问题

虽然骨盆前倾不是病症,不过却可能因为骨盆导致关联关节受力失衡引起身体不适。如腰痛,可能由于骨盆位置异常,脊柱承受不了正常的压力,导致腰部过度紧张和疲劳,进而引发疼痛感。除了腰部疼痛,骨盆前倾还可能引发其他症状,如背痛、臀部疼痛、膝盖疼痛以及行走困难等。

女性小腹疼痛莫忽视,腹痛的原因众多!薇润告诉你如何判断!

1、如果腹痛原因缩小到妇科方面,且在月经开始后的第14天左右,感觉小腹丝丝拉拉地疼,可能是排卵诱发的腹痛(www.e993.com)2024年11月12日。2、经期发生的小腹疼痛通常是痛经,但如果疼痛越来越剧烈,而且月经盘也逐渐增多,可能是子宫肌瘤或子宫内膜炎的征兆。3、如果子宫内膜炎恶化,夫妻生活或排便时也可能会感到小腹疼痛。4、如果疼痛急剧恶化,并伴有...

收藏干货!图文详解产后骨盆修复、盆底肌康复、腹直肌分离康复!

一、骨盆修复必要性的图解:也就是说,骨头根本不可能撑大你的屁股,关节可以微活动,很可疑!肌肉和韧带具有伸缩性,也值得怀疑!二、盆底肌康复详解女性的盆底肌是很重要的组织部位,能够支撑腹部的许多气管,例如子宫、膀胱、直肠等。妊娠过程中,对女性的盆底肌损伤很大,无论在妊娠结束时选择的是剖腹产还是自然分...

关于产后漏尿,腰痛,肚子大,骨盆错位等问题,这里给你解答

关于产后漏尿,腰痛,肚子大,骨盆错位等问题,这里给你解答自查盆底功能损伤1、打喷嚏、咳嗽等腹压增大情况下,出现漏尿。2、产后感到性生活质量变差,阴道松弛。3、腰背部有下坠感。轻度盆底功能障碍多无自觉症状,患者常有程度不等的腰骶部疼痛或下坠感。

女人的骨盆容易歪!6个坏习惯你至少占了俩

女性的骨盆特别容易歪斜,一些日常动作就可能导致骨盆变歪!而对于孕期中的妈妈来讲,以下习惯姿势更是加倍损坏骨盆,造成骨盆的不稳定,产生各种疼痛。坐姿不正跷二郎腿、驼背、长时间保持一个姿势不动,这些都是发生骨盆倾斜的推手。站立单腿受力站姿也是有讲究的,要双腿均匀受力。有人习惯于将重心放在一侧的腿上,不...

我是盆底肌,守护女性健康“底”蕴!久坐久站都会伤害我～

住在骨盆底部,支撑着子宫/膀胱等小腹部位的器官,给女性带来健康。因为我是位于小腹部位的肌肉组织,所以长期保持一种姿势(久坐/长时间跷二郎腿、弯腰驼背等),或者不科学、不适合自己的健身(每一次开合跳/仰卧起坐/负重深蹲,都会因为腹压增加而加重盆底肌负担)会导致我被误伤。