小伙扭伤脚踝后肿胀疼痛 医生提醒:别把崴脚不当回事

当遭遇踝关节扭伤时，千万不能大意。首先，要立即停止活动，找到安全的地方坐下或躺下，避免进一步损伤。然后，可用冰袋冷敷受伤部位，减轻肿胀和疼痛。如果疼痛严重，一定要及时就医，让医生进行专业诊断和治疗。阳鹤鹏提醒，大多数以为踝关节扭伤只是生活的小插曲，觉得休息几天就好了，其实不然。若处理不当，极有可能...

NBA|库里两次崴脚提前退赛 科尔:库里说不严重

库里在不断尝试用左脚点地,以检查脚部的疼痛感觉。此后,库里甚至拿了一个橡皮带,用力拉自己的左脚。末节初段,库里向教练组示意自己可以继续上场,而此时勇士队虽然比分落后,但差距并不算很大。但库里登场没多久,他再次出现了崴脚的情况。这次崴脚后,库里直接返回了更衣室。库里的脚踝伤势,一直都是牵动人心的事情。库...

阿姨崴脚后没当回事一年后举步维艰,医生提醒:脚踝扭伤不是小毛病

当扭伤的踝关节经常出现疼痛、运动后的酸软无力、疲乏以及发生习惯性崴脚时，通常提示踝关节出现了由于韧带失效导致的不稳，最好到足踝专科检查确诊。如何预防踝关节扭伤或扭伤康复后再扭伤？张仲锦建议，平时可以选择多做些肌力锻炼，特别是踝关节外侧肌肉力量训练，如单脚站立、脚趾尖点站立、踮脚走路等，有条件时可以...

穿高跟鞋崴脚后多月不愈,红肿变成多处溃烂,元凶竟是它

肖经难介绍,踝关节结核是骨结核的一种。踝关节结核发病一般比较缓慢,多表现为局部肿胀、疼痛和跛行。随着病情发展,会进入全关节结核阶段,踝关节和足背明显肿胀,有压痛,继而关节肿胀,皮肤呈青紫,皮温升高,组织水肿。此时关节功能几乎完全丧失,患者难以行走。随着病变的进展,关节软骨广泛破坏,窦道经久不愈,患踝呈严重畸...

踝关节也会结核!长沙女子穿高跟鞋崴脚后多月不愈多处溃烂

在穿了一天高跟鞋之后,可以将一颗网球踩在脚底下,前后滚动,来回按摩脚弓,使脚底血液循环得到改善。拉脚板的动作,消除双脚和脚踝的疼痛。取一条毛巾,然后坐下,一条腿伸直,另一条腿屈膝,抓住毛巾两端套住伸直脚的脚底板,朝身体方向拉。撑6秒后放开,缓慢重复此动作10次。(通讯员胥梅占陈亚男)...

关节扭伤无小事 崴脚别再敷衍了事

崴脚后,轻度疼痛可使用非处方止痛药,如布洛芬(www.e993.com)2024年11月28日。若服药后,疼痛无缓解或进一步加重,应及时就医。3.评估伤情观察崴脚后症状,若脚踝疼痛持续不减、肿胀明显、关节活动受限、皮肤颜色异常等,可能是严重损伤的信号,务必及时就医。4.康复治疗根据患者的伤情,医生会建议采用物理疗法、功能锻炼或手术治疗等。患者务必遵循医...

脚踝反复扭伤,这是为何?如何治疗?6个方法帮您远离习惯性崴脚

三级踝扭伤:韧带纤维完全断裂或撕裂。病人会感到剧烈疼痛和严重的关节不稳定,有广泛的肿胀和瘀伤。再严重一点的情况可能出现骨折或其他问题。日常生活中,应该怎么避免崴脚?1、参加运动前要做好热身准备。2、在不平或黑暗路面上行走、跑步时,留意脚下。

女子崴脚后按摩数日无好转,就医后才发现已骨折!

休息两天后,李女士发现脚部疼痛没有好转,走路也比较费劲,遂前往理疗馆按摩针灸,再用些消肿止痛的外用药物贴敷。几天下来,李女士脚踝疼痛肿胀的症状依然没什么改善,反而出现了加重的迹象。1月15日,李女士在家人的建议下,来到武汉市第四医院武胜院区就诊。

女子穿7cm厚洞洞鞋崴脚致骨折,为何有人一朝崴脚变习惯性崴脚? |...

1.休息。应该立即停止运动,千万不能落地行走。在“崴脚”以后应该戴护踝等护具至少三周,拄拐行走尽量避免患肢负重。2.冰敷。可以用冰袋或者其他温度较低的物体放在踝关节周围。48小时之内冰敷可以减轻局部的肿胀,同时还能缓解疼痛。3.加压包扎。一般最常用的是弹力绷带。加压包扎可以压迫损伤的血管,减少出血,同时...

男子经常崴脚不当回事 韧带断裂致三处脚骨骨折

涂先生平时喜欢踢足球,经常与同事、朋友一起组队打比赛。他回忆,前几年和朋友踢球时不慎崴伤了右脚,脚踝又痛又肿,但在家冰敷休息了几天后,很快就消了肿,之后踢球时也经常崴脚他也没太放在心上。日前,涂先生再一次在踢球时崴脚,当时脚疼得站不起来,队友将他送到武汉市第四医院足踝外科中心就诊。经核磁共振检...