这7个姿势正加速你的脊椎报废!很多人在天天做

5.长期趴着睡:俯卧睡眠会使脊椎曲线变得不自然,同时还可能导致背部肌肉过度拉伸,引起腰部和背部的疼痛。而且趴着睡时,头部会偏向一边,脊椎也会随之扭曲,经常如此就容易导致脊椎增生退变。6.蜷缩着睡:当身体蜷缩时,后背会处于一个弓起来的状态,让腰背部肌肉长时间得不到放松,引起肌肉疲劳,同时还会对整个颈椎、腰椎...

这7个姿势正加速你的脊椎报废!很多人不知道,还在天天做

5.长期趴着睡:俯卧姿势趴着睡,会让脊椎曲线非正常弯曲,同时牵连背部肌肉过度拉伸,引起腰酸背痛。而且趴着睡时,头部会偏向一边,脊椎也会随之扭曲,经常如此就容易导致脊椎增生退变。6.蜷缩着睡:当身体蜷缩时,后背会处于一个弓起来的状态,让腰背部肌肉长时间得不到放松,引起肌肉疲劳,同时还会对整个颈椎、腰椎、胸...

服用他汀的人后背痛膝关节疼,与服药有关系吗?怎么办?

0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败天天听健康2.1万粉丝专业医生天天和您说健康01:42一喝酒就脸红怎么办?告你一个办法!01:23每天都应当吃的蔬菜和水果,看看你吃了几种?02:56六七十岁的人,血压刚刚超过140:90,要不要管?

情感故事:39岁女士天天闹心哪都疼背后的真相

本人闹心这样下去觉得自己能耗死,怨恨公婆觉得夫妻关系不好是因为公婆拖累的,本人对钱纠结,生气时头疼,脖子疼,后背疼。打开网易新闻查看精彩图片她在农村出生,小时候亲戚给父亲安排工作就去了县城。她十六七岁不上学了,爸爸给她安排到纺织厂,别人给邻居介绍工作去市里她也去了市里,她先去当服务员,后来卖衣服抽...

喝茶后后背疼:原因解析

3.过敏:有些人对普洱茶中的紧张成分过敏,会引起身体不适,包括背部疼痛。如果是过敏反应,可以暂时停止饮用普洱茶,观察疼痛是否消失。如果疼痛持续或加重,建议咨询医生。4.茶里含有物质***:普洱茶中可能含有一些物质,例如***或茶碱,过多摄入可能会导致背部疼痛。可以适量减少饮用量,或尝试饮用其他茶叶,例...

情感故事:56岁大姐腰脱背后的真相|结婚|离婚|外遇|婆婆|万彩礼...

5:本人腰脱二三十年,咽炎,站久坐久睡久都痛,手早上劳累就麻木引起后背肩颈都麻木(www.e993.com)2024年11月16日。6:女儿一直有胃病,凉的冰的饿了吃多一点儿就不舒服。7:女婿鼻炎,外甥也鼻炎。8:媳妇和女儿关系像仇人一样,几乎不联系。父母是重组家庭,哥哥是妈妈带过来的,她和姐姐是亲生的。她六岁时隔壁起大火爸去救火就不在了感觉...

儿子抑郁躺平,我放手后,如今他内驱力爆发,日子一天比一天好

有天凌晨,我起来喝水,发现他房间里有光。推开门一看,原来这小子半夜三更地在玩手机。我当时气得立马没收了他的手机,责备了他一顿:“难怪你天天喊累,总说不舒服,不想上学,原来你背着我熬夜玩手机!”“晚上不睡,白天不醒,手机没收了,别想要回去!”...

在动物园上班是怎样的体验?

我跟王富便准备给黑熊上药,一开始想着直接动手给黑熊上药,考虑到它可能会疼,我们便没有直接上手,而是准备了一根很长的木棍,上面绑了一块可以吸附药膏的皮状物。我们先在皮状物上涂满药膏,再隔着笼子往黑熊的身上涂药。这种方式虽然安全,但十分费药!当时用的药膏是5毛钱一管的红霉素,这个药膏一天要涂抹两次,但由于...

筋长一寸,寿长十年,院士支招,远离“脆皮人”

1.常背单肩包,单侧扛重物;2.不良生活姿势:久坐,经常翘二郎腿,经常稍息站姿;3.睡太软的床垫,坐太软的沙发或者比膝盖低的矮凳子。两个方法帮你自测1.看看我们背部的两个肩胛骨是不是在一个水平线上。2.伸出三个手指头,让中间的手指头摸着棘突,也就是后背上骨头最高的地方,两边的手指顺着往下拉,从颈...

李湘自曝喝杯冰奶茶后背疼三个月,一番话和王岳伦的表情耐人寻味

正巧俩人录《天天向上》正好是那几天!于是就有了以下的内容!因为节目探讨的是健康问题,李湘便说到自己的经历!就是有一次喝了一杯冰奶茶,但第二天早上起来就开始背疼,而且还是疼了三个月!要说明星就是有钱呢!光是一个背疼就看了三十多个医生,并且几乎把北京所有的医院全部看遍!李湘也是惜命,所有医生告诉她...