世界脊柱日丨颈椎、腰椎出问题?学学这些锻炼法

比如神经根性颈椎病,容易引起上肢的疼痛或者麻木,如手麻、胳膊麻、肩膀及上肢的发射性疼痛;脊髓型颈椎病往往会表现为中枢神经症状,如出现头晕、走路不稳像踩棉花;交感神经型颈椎病会出现头晕,合并心慌、心悸、易疲劳、记忆力减退、血压不稳等症状。关于日常颈椎保健,首都医科大学附属北京康复医院骨二科副主任医师郭...

腰酸、腿疼、屁股麻?腰椎不背锅,很有可能是神经被“卡”住

因此,坐骨神经的卡压,除了考虑腰4~骶骨的错位或者椎间盘以外,还需要考虑梨状肌的卡压。以上因素都可能导致神经卡压,引发臀部、大腿后侧乃至小腿的疼痛和麻木。二、胫神经从腘窝上方分支而出的胫神经,是小腿内侧区域的重要感觉与运动神经。它穿行于比目鱼肌的深层,沿着小腿中线下行,至踝关节后,向内侧走行,穿过...

有氧运动屁股大腿疼怎么回事

1.臀部肌肉劳损臀部肌肉劳损导致局部血液循环受阻、乳酸堆积过多,从而引起疼痛。可通过按摩、热敷等方式缓解不适。2.梨状肌综合征梨状肌综合征是由于梨状肌受到外伤或其他因素影响而发生炎症反应,刺激坐骨神经,进而出现臀部至下肢的放射性疼痛和麻木感。患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯...

前列腺癌引起屁股疼是怎么回事

4.腰椎间盘突出腰椎间盘突出可能会对周围组织造成压迫和刺激,包括坐骨神经,从而引起臀部疼痛。对于腰椎间盘突出所致的疼痛,建议患者卧床休息,减少腰部活动量,同时配合针灸等方式减轻症状。5.腰椎管狭窄症腰椎管狭窄症是由于先天发育异常、退行性疾病等原因导致腰椎管内空间减小,压迫脊髓和神经根而引起的一系列临床表...

屁股上面疼痛是什么原因引起的

核心提示:屁股上面疼痛可能是由臀部外伤、坐骨神经痛、腰椎间盘突出、骶髂关节炎、梨状肌综合征等疾病引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,以便获得适当的诊断和治疗。屁股上面疼痛可能是由臀部外伤、坐骨神经痛、腰椎间盘突出、骶髂关节炎、梨状肌综合征等疾病引起的,需根据具体因素进行针对性治...

女性“屁股大”,性能力强么,竟有这么多好处?伤臀部的行为别做

其次,可能是坐骨神经痛引起的(www.e993.com)2024年11月17日。虽说我们刚提到了坐骨神经,却很少有人知道这个神经分布在机体哪个位置,又起到了什么作用。其实,坐骨神经起源于腰部,途径臀部一直下行到足脚处,主要负责下肢的感觉和运动功能,是机体中最粗大也是相当重要的神经。如果人们在遭受外伤、局部压迫刺激或神经本身发生病变时,极有可能会出现坐...

多人模仿!医生紧急提醒:最好不要!存在很大风险

腰椎受损急速旋转或从侧面过度扭动臀部,会加重腰椎间盘的磨损,加速其退变,可能导致纤维环断裂、髓核组织突出,从而引发腰腿痛等症状,此外,还可能导致急性腰扭伤、腰椎小关节错位、滑膜嵌顿等其他腰椎损伤。对于已有腰椎疾病史的患者来说,如腰椎间盘突出的人群,更加不能随意模仿此类动作,可能会造成不可逆的伤害。

提醒| 女明星“转圈扭胯”掀起模仿热潮,医生:存在受伤风险→

腰椎受损急速旋转或从侧面过度扭动臀部,会加重腰椎间盘的磨损,加速其退变,可能导致纤维环断裂、髓核组织突出,从而引发腰腿痛等症状,此外,还可能导致急性腰扭伤、腰椎小关节错位、滑膜嵌顿等其他腰椎损伤。对于已有腰椎疾病史的患者来说,如腰椎间盘突出的人群,更加不能随意模仿此类动作,可能会造成不可逆的伤害。

大医精诚践行者——庞继军 用“针”情守护百姓健康

腰椎疼痛四年,两个疗程针灸就搞定石先生不到40岁,但却患有4年的的腰间盘突出,“虽然这是个常见病,但我这病已经严重影响了工作和生活”,石先生说,起初自己并没在意,想着自己年轻,只要持续诊治就能康复。可随着时间推移,他的病情却越来越重,“腰疼抽的左腿和屁股疼,影响走路,走路有点拐身体也倾斜了不少”,持...

40+女性必练骨盆瑜伽:改善肚腩大、腰背痛、气色差...

(也就是屁股的位置)向上影响腰椎、颈椎向下影响子宫、腿骨维持着全身骨骼与肌肉的平衡因此骨盆也被称为“妇科病总开关”、“回春开关”但年龄增长和不良的姿势习惯会让骨盆逐渐移位、变形、老化尤其是女性生孩子会加重骨盆负担30岁不到就骨盆变形、盆底肌松弛、加速衰老...