胳膊一抬就疼,炒菜都成问题?警惕这种“炎症”找上门!

康复训练是“网球肘”恢复过程中的重要一环,它包括了一系列的肌肉加强和灵活性训练。比如,通过抗阻力训练可以加强手腕屈肌,提高肌肉的耐力和力量。同时,肘部的稳定性训练也不可或缺,通过平衡和协调性练习,增强肘关节周围肌肉的控制能力。在康复训练中,还包括了一些特定的练习,如手腕的伸展和屈曲运动,可以帮助恢复肘...

直播预告|做家务一抬胳膊就痛,当心这种炎症找上门!

他表示，网球肘的医学上叫做肱骨外上髁炎，这个疼痛部位是在手肘外侧，在正常人群中的发病率约10%左右，除了打网球、高尔夫球等运动之外，炒菜、拖地、洗衣等家务活做多了，这些长时间的重复性动作，都会导致这种疾病。薛主任介绍，网球肘的患者从二三十岁到四五十岁都有，症状是逐渐加重的，复发的概率也比较高。不过...

胳膊肘关节疼痛怎么办?西乐葆直击“痛”点,摆脱骨关节炎困扰

痛风:痛风是体内单钠尿酸盐沉积所致的一种关节病,与嘌呤代谢紊乱及尿酸排泄障碍所致的高尿酸血症直接相关,可能会出现关节红肿、疼痛等症状。患者可遵医嘱使用非甾体抗炎药、秋水仙碱等药物治疗。从以上引起肘关节疼痛的常见疾病的临床治疗中,我们都能发现“非甾体抗炎药(NSAIDs)”的身影。非甾体抗炎药(NSAIDs)...

胳膊肘关节疼痛咋办西乐葆塞来昔布胶囊直击“痛”点避免骨关节炎...

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手麻是大病的征兆吗?经常手麻的人,可能需要警惕这9种疾病

最常见的一种就是坐着或躺着睡觉时枕到了手臂,造成手部神经和血管受压、缺血。这种麻木一般在解除压迫后,短时间内就能恢复。图片来源:123RF不过,也有更严重的手麻案例:2022年据新闻报道,一名女子侧躺在沙发上午睡,刚好枕在上臂和肘关节部位附近,醒来后右手“瘫了”(失去知觉、手指无法伸直、手腕下垂),被诊断为...

胳膊疼得抬不起来?烟台山医院全镜下肘关节松解术有效减痛去病

不少重体力劳动者患有肘关节骨性关节炎,再加之肘关节结构紧密,创伤或炎症后,关节囊及其周围组织容易粘连,进而引发肘关节僵硬,这些都给患者带来了极大不便(www.e993.com)2024年11月14日。日前,烟台山医院运动医学科应用肘关节镜为一位肘关节重度骨性关节炎伴关节僵硬的患者解除了病痛。

有一种胳膊疼叫“网球肘”

网球肘的自我检查方法1.前臂伸肌腱牵拉试验(Mill试验)做此动作时,出现肘外侧疼痛、灼热、抓握无力时,而且患处按压会疼痛,那可能中招“网球肘”了。2.腕伸肌紧张试验肘关节伸直,手掌掌心朝下,腕关节做背伸动作(抬手腕)时,同伴或者自己用另一只手给予患侧手阻力,诱发肘外侧剧痛时,也可能是得了“网球肘”。

“网球肘”导致胳膊疼、手腕疼,怎么办?来听松江医生讲解→

如果正处于手腕疼痛的发作期,市民朋友可以选择用毛巾热敷的方式缓解症状。日常生活中,也可以购买一些护腕佩戴以保护腕关节。在手腕、肘部发生疼痛之前,市民朋友可以在家预防,例如可以在家练习俯卧撑等运动,锻炼肌肉张力可以有效预防腕部关节和肘部关节的疼痛现象。

胳膊肘关节疼痛和尿酸高有关系吗

核心提示:胳膊肘关节疼痛可能和尿酸高有一定的关系,但也不排除是其他原因引起的,建议及时到正规的医疗机构就诊。如果在日常生活中不注意合理饮食,大量吃一些嘌呤含量比较高的食物,比如扇贝、螃蟹、香菇等,可能会使体内尿酸水平增高,从而诱发痛风,从而出现关节疼痛的现象,甚至影响活动。患者可以通过实验室检查、影像学检查...

2岁半宝宝把沙发当蹦床玩 不慎一脚踩空胳膊摔骨折

等林女士听到小女儿哭声，赶到客厅时，发现萧萧的左胳膊已经耸拉变形，抬不起来了。于是赶紧带着女儿来到位于四新大道的武汉市中医医院汉阳院区骨伤科就诊。经详细检查，萧萧左侧肘关节肿胀明显，呈靴形畸形状态，肱骨髁上压痛，可触及骨擦音，诊断为左侧肱骨髁上骨折。由于患者年龄较小，传统的夹板或者石膏固定难以...