关注乳腺癌,关爱女性健康

25岁刚工作的刘女士,洗澡的时候意外摸到左侧乳房外侧有一圆形肿块,没有疼痛感,担心自己长乳腺癌,第二天就去医院检查了,乳腺外科医生给予乳腺体格检查,考虑良性肿块—乳腺纤维腺瘤,并开具了乳腺超声检查,超声也提示:左侧乳腺3点钟方向边界光整的类圆形肿块,直径约4.5cm,考虑纤维腺瘤。医生根据肿块位置及大小,综合考虑...

左侧乳房总隐隐作痛,可能是心脏在求救

临床中最常见的乳腺疼痛多是由乳腺小叶增生引起,这种疼痛一般没有特别规律,一会儿这里疼、一会儿那里疼,对此女性朋友不用担心,它不会让乳房增生转变为结节甚至乳腺癌。此外,睡眠不佳、情绪不好,都有可能带来乳房疼痛。所以,乳房疼痛不一定代表乳腺就有大问题,很多纤维腺瘤、乳腺癌患者并没有乳房疼痛的症状,需要通过乳...

疼的时候,试试揉一揉这几个穴位

按摩印堂穴有助于促进督脉气血运行,缓解头痛、鼻部不适等症状。头痛时,可用屈曲的拇指和食指轻轻揪揉印堂穴。动作宜慢不宜快,但要稍微用点力,以局部感觉微麻、发胀为宜,一般揪揉2分钟即可。列缺穴位于前臂部,桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸(中指中节屈曲时内侧两端纹头之间或者拇指指间关节的宽度,为1寸)。取穴...

小说:你应是当初那个骄傲发光的少年,不要对我的离开,耿耿于怀

后脚跟被高跟鞋磨破的那一块地方钻心地疼,她后知后觉地动了动脚。下一瞬,顾修然蹲下身,嘴上毫不留情,骂她:“都走那么慢了还能磨成这样,以后干脆光脚算了。”脚背被他温热的掌心包裹,热意顺着脚底蔓延而上,直达左心房,烫得星瑶抑制不住。抽泣声隐隐有加大的趋势。顾修然从西装口袋里拿出后跟贴粘在高跟...

病在心上,疼在别处,身体4处发痛,提示你心梗来了,切莫不在意

有这种症状者,尤其是老人,如果,在上腹痛的同时伴有呼吸困难、发绀(皮肤、手指、嘴唇等处颜色发青)、心律不齐等,需要考虑到急性心梗的可能。第二处:左侧肩痛疼痛部位出现在前胸、左肩、在左侧前臂内侧,如果,还伴随着胸闷、气急,建议及早前往医院。第三处:牙齿痛...

骨盆的问题,“不疼不知道,一疼受不了!

一般可以借助叉腰动作的找到髂棘、髂前上棘(叉腰最高点为髂棘,白贴和手指处为髂前上棘)(髂后上棘)①仰卧位:1)放松仰卧躺在床上,找到两侧的髂前上棘,并做记录(可以通过手或者白贴等)(www.e993.com)2024年11月12日。然后俯视角度就可以大致判断出骨盆是否出现一侧较高或偏低的情况。

家暴之后:一个县城女人的伤痛与选择

除了药物,唯一有效的对抗方式是转移注意力。大脑已经困到极致,眼睛也睁不开,她只能把手机放到枕头边,光听视频里的声音。黑暗中,耳朵的听觉被放大,疼痛感便能缓解,再抓住下一次睡意袭来的间隙入眠。杨宁皮肤白皙,双眼皮,喜欢把染过的长发扎成一束马尾。像这个年纪爱漂亮的姑娘一样,她会涂上豆沙粉的指甲油,自拍...

每个女生都应该学会的动作,不花钱就能预防癌症

1、面对镜子,双手叉腰,观察双乳房外形、轮廓有无异常。2、举起双臂,观察双乳房外形、皮肤、乳头、轮廓有无异常。3、右手触摸左乳房上方有无肿块。4、右手触摸左乳房内侧有无肿块。5、右手触摸左乳房下方有无肿块。6、右手触摸左乳房外侧有无肿块。

脊柱是男人的龙脉,女人的凤骨!

做操前,先自然站立,双目平视,双脚略分开,与肩平行,双手叉腰。动作时头部缓缓向左侧倾斜,使左耳贴于左肩,停留片刻后,头部返回中位;然后再向右肩倾斜,同样右耳要贴近右肩,停留片刻后,再回到中位。这样左右摆动反复做4次。三、如何预防脊椎病?其实,预防脊椎病,主要是改变不良的生活习惯,多运动、不要久坐。以下滚...

13岁女孩患上乳腺肿瘤

1.面对镜子,双手叉腰,观察乳房外形、轮廓有无异常;2.举起双臂,观察乳房外形、皮肤、乳头、轮廓有无异常。②触诊(仰卧位)顺序:1.右手触摸左乳房外上方,有无肿块;2.右手触摸左乳房外下方有无肿块;3.右手触摸左乳房内下方有无肿块;4.右手触摸左乳房内上方有无肿块;5.仰卧平躺,肩部稍垫高,举起左手臂,右手触...