与身体对话,让姨妈不“疼”我
安抚疼痛,可采用热敷舒缓,蕲艾暖腹腰带,小编经期必用款!选用蕲艾、干姜、肉桂、杜仲等温热药物,配以香附、川穹、红花等走窜性药加持,温灸热敷,稳稳呵护经期的腰腹。自发热体产生的细密蒸汽给予腹部暖暖的“底气”,三区分段式定位发热,通过温运腹部及带脉气血,改善腰腹浊物堆积。体验感相当好,大面积的裹住...
女性经期,后腰频繁疼痛,警惕是下面几种妇科病在捣乱,需重视
通常情况下,在泌尿系统发生感染时就会引发腰部酸痛或钝痛的感觉,甚至还会沿着输尿管向会阴部进行放射。大姨妈如果正常则身体很好的,但不正常就要注意了,要在平时要注意少吃生冷的东西,不要洗冷水澡,尤其不要吃冷饮,西瓜,香蕉之类的东西。经血从子宫中来,子宫保护得好不好,直接影响月经的正常与否。饮食日常生活的...
痛经太可怕!医生教你:巧用穴位,按摩减轻“姨妈痛”!
按摩关元穴缓解。食疗:艾叶红糖老姜(去皮)煮鸡蛋,喝汤吃蛋,暖暖的一大碗喝下去,整个人会很暖和。缓解痛经非常有效果,还能缓解经期干呕症状。出门的时候在小腹和后腰贴上暖宝宝也能有效御寒,缓解痛经。4、体质虚寒型:这是由自身体质引起的,每当月经来时,则会出现怕冷(后腰酸凉),下肚持续疼痛,舌淡脸白。按摩...
姨妈痛,它比十个男朋友都管用!
肚子被包裹得暖暖的,有助于扩张血管、改善腹部血液流通。帮助缓解宫寒等引起的痛经、手脚冰凉、腰背酸痛、月经紊乱等问题。不只有热敷功能,它还具备按摩功能。利用高频率的震动达到按摩效果,放在肚子上,放在后腰,都能放松肌肉、消除疲惫。在办公室坐得腰酸背痛的时候拿出来带一带,整个人都舒服了。1分钟最多可...
男生永远体会不到的大姨妈痛 12星座女痛经时简直都是戏精!
不要与摩羯座的姑娘讨论姨妈痛,作为女强人,她们克服姨妈痛的意志力难以想象,你甚至看不出来她哪天会来大姨妈。摩羯们,姨妈来还是要注意休息的,太专注于工作和目标往往损害了革命的本钱——健康,小心其他妹子趁月经痛把工作都丢给你哟!水瓶座本质上喜欢独处的水瓶座对于自己的一切都很欣赏,包括姨妈痛。她们总能...
痛经非小事 教你几个妙招对付“姨妈痛”
对抗“姨妈痛”的小妙招1.养好带脉在我们的腰腹部有一条带脉,就像腰带一样围绕一圈(www.e993.com)2024年10月19日。女性重要的器官——子宫、卵巢、输卵管都在带脉的辖区内。平时就要注意养护带脉,可以做环腰小推磨。环腰小推磨:右手放在左腰间,向右用力推,绕体一周,经后背再到原位;左手放在右腰间,做同样动作。然后再反向推一次,如此反...
拯救大姨妈痛
经期身体不舒服固然是一个原因,但还有一个重要原因:经期运动容易受伤。随着体内激素的变化,在月经后期,全身韧带变得柔软和松弛,这使得关节稳定性变差。另外,在经期中间,也因为雌激素回落,造成肌肉和韧带强度下降。如果痛,掐足背不要用手捶腰,可以通过点按足背来缓解疼痛。具体位置是大脚趾和二脚趾之间,可以用指...
研究表明:姨妈痛堪比心脏病突发!
黑糖属于热性的食物,不仅可以补充体内流失的血液,而且可以很好的温暖你的身体,有效缓解肚子疼痛的症状。2、保健品调养从日常的调养中改善身体的内分泌情况,月见草中含有的γ-亚麻酸(是一种必需脂肪酸,在人体内不能自身合成,必须从外界摄取)正好能抑制这种前列腺素的升高,有效减轻经期症候群的不适。经前综合症的...
「实用贴」姨妈期间生理痛只喝红糖水?没想到我错的好离谱!
揉太冲:用左手拇指指腹揉捻右太冲穴,有酸胀感为宜,1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟。6.饮食:红糖水、姜茶有一定的缓解作用,特别是原发性痛经的女性可以在经期喝些,暖暖身子。此外,一些食材也可以多吃,有助有预防痛经↓↓↓※豆类食物:大豆属于高纤维食物,对于减轻子宫内充血症状很有帮助,并能...