坐久了腰窝疼,真不怪腰,可能是这里出了大问题!

走路时感觉不稳,或者左右迈步体感不对称,因为骶髂关节紊乱可能会造成本体感觉的失调;在特定的姿势或动作变化过程中,例如站立、坐下、弯腰、转身或提起重物发力时,会感觉疼痛不适加重;不适感或压迫感有时呈放射性向腹部和大腿根蔓延。好家伙,小小一个关节居然能惹出这么多祸,它凭什么本事这么大?如果我们想从根...

上海地铁这东西换新了?有人欣喜不再“冻屁股”,有人指出安全隐患...

还有乘客认为,新长凳有四个比较尖锐的角,存在一定安全隐患,“尤其是客流比较大的时候,站台拥挤,有乘客不小心撞到的话,应该挺疼的,对于孕妇和小孩也不友好。”这名乘客建议还是更换回原来的座椅。也有乘客表示并不在意:“有座位就行了,有比没好,不说都不知道椅子换过了。”网友对此看法也褒贬不一有网友表示...

人到中年膝盖不好,问题可能在屁股!每天6件事练练臀

臀肌无力会导致骨盆位置前移、腰椎反弓,造成腰背疼痛、脊柱不稳等问题。严重者会影响走路姿势,出现膝关节内扣、脚踝内翻等情况。膝部、脚踝疼痛身体为了缓解腰臀部的疼痛,会改变正常步幅和姿势,给膝盖、脚踝和足部带来额外压力,从而导致疼痛。长此以往很容易损伤膝关节韧带拉伤、半月板磨损,从而导致“跑步膝”。久坐...

女性“屁股大”,性能力强么,竟有这么多好处?伤臀部的行为别做

但是,如果你在从事重体力劳动后,出现持续性的屁股痛,那么这就要警惕臀肌筋膜炎。臀肌筋膜炎属于慢性劳损疾病的一种,多是长时间保持不良的臀部姿势诱发的。臀肌筋膜炎患者会出现明显的臀部肌肉疼痛,且情况会受气温、体态等多种因素的影响。对于部分情况较轻的患者,可以通用按摩、锻炼、热敷、拔罐等方式进行基础治疗;...

50岁男子摔倒时屁股着地没当回事,就医发现“尾巴骨”已骨折

杨勋波表示，骨折不严重，移位不明显，可采取保守治疗，行手法复位配合药物治疗。局部外用活血化瘀、消肿止痛类药物，配合口服活血化瘀及消肿止痛类中药，同时加强钙质的摄入。也可调整适当的生活方式：1、坐位时使大腿受力于凳子上，使臀部及骶尾部悬空，避免骨折部位受力；2、使用专用尾骨骨折坐垫；3、睡觉时采用俯卧...

练八段锦3个月,我那“要命”的颈椎不痛了,手脚也暖了

01作为一名文字工作者,我需要长时间坐在电脑前敲字(www.e993.com)2024年11月14日。有时候由于注意力过度集中,经常一坐就是两三个小时,屁股都不会抬一下。每天下班之后,我整个...

迪丽热巴这个拍照姿势,很多人跟风!医生紧急提醒

踮脚拍也不容易你很有可能会保持不了平衡一屁墩坐地上就连热巴也没坚持几秒就差点一屁墩坐地上了在功能性锻炼动作中有一个叫跪姿压脚趾的与热巴的拍照姿势十分相似跪姿压脚趾需要人腰背立直,双腿并拢,屁股坐在脚后跟上,十根脚趾死死扣地,还得要足跟拎起,完全垂直于地面,双手最好平举以保持平衡,...

久坐=轮椅!第一批久坐的人,膝盖已经“残废”了!

相反,如果长期不运动,关节内的滑液无法充分流动,而且关节周围的肌肉组织会日渐萎缩。久而久之,关节就失去了保护,关节损伤的几率自然会增高。出现以下6点可能是膝盖在报警一疼痛膝盖内侧关节附近隐隐作痛就要小心了,多数是劳累后或者运动后加重,休息后缓解,寒冷后加重,温暖后减轻。但也有特例,比如运动一会儿疼痛...

观鸟时被绊倒,我一屁股杵在了栅栏的木头尖尖上

会阴外伤血肿的临床表现多样,主要包括疼痛、局部肿胀和可能出现的血尿或尿潴留。患者往往因血肿部位的疼痛和肿胀而无法正常行走,严重者甚至引起下腹部的放射痛。局部常可发现紫蓝色包块,触诊波动感明显,压痛显著。当血肿较大时,还可能压迫尿道,导致排尿不畅或尿潴留,进一步加重患者的痛苦。

别坐太久,直起身来,不然屁股疼

痔疮之痛,足以强行扭转历史车辙前进的方向,以至于好事者不免会歪头想一想,倘使拿破仑在那天没有痔疮痛,而是战胜了威灵顿将军,滑铁卢惨败变成了滑铁卢大捷,历史又会如何。不过历史总是缺少这样一个不疼的屁股。或者说是,缺少一个能治好屁股疼的医生。想到头疼的屁股不疼之法...