青藏铁路:世界屋脊上的钢铁大道

刚到青藏线的第一天,王晨就出现了严重的高原反应,头疼得厉害,呼吸困难。坚持到了第7天,高反症状开始消退,这也给了他坚持下来的信心。后来,王晨开始负责雅玛尔桥和巴压达陇桥的孔桩施工任务,他们除了要克服高反不适,还要克服生活上的困难。“那里是原始生态,住的是老式板房,吃饭没有胃口,把饭咽进肚子成了一项任...

31岁杨紫退出《生命树》:青海高原拍戏身体承受不住,项目换人?

现在《生命树》如果明年想开机的话，最头疼的事就是招足人手，从化妆到服装摄影各个职位，都需要一定的人手，招不上来人是很为难的，工作人员毕竟在横店、象山等地都能接到工作，谁也不想跑到青海高原上吃苦受罪，但这部剧在别的地方拍，又拍不到这个地理风貌，还不能改别的地，想当年拍《闯关东》时，在东北的...

高原反应导致的头疼应该如何处理?这一问题在自驾旅行健康中有何...

吸氧是缓解高原反应头疼的有效手段之一。如果条件允许,可以使用便携式氧气瓶吸氧,增加身体的氧气供应。服用一些药物也能起到一定的作用。比如,乙酰唑胺可以帮助身体适应高原环境;布洛芬等止痛药物可以缓解头疼症状。但在服用药物之前,一定要遵循医嘱或者仔细阅读药品说明书。另外,保持良好的心态也有助于减轻高原反应。不...

张馨予入藏拍戏高原反应严重,头疼流鼻血拉肚子,但表示是值得的

张馨予入藏拍戏高原反应严重,头疼流鼻血拉肚子,但表示是值得的张馨予前几天就在社交平台说自己要进藏拍戏《比山更高的地方》,扮演的是援藏医生,神经外科主治医师,全程素颜出镜,她自己也是很开心的,接到了自己梦寐以求的医生角色。没想到她进藏的前两天洗澡洗头了,刚入藏就开始头疼流鼻血拉肚子,小编也算是学到知识...

心上高原 | “回去之后,做的梦都是关于西藏的”

初来乍到的许少钦了解农场的困境后夜不能寐。他顾不上高原反应带来的头疼和胸闷,连着在农场转了好几天。发现农场存在很多时隔多年未能收回的欠款后,许少钦决定先从清理欠款入手。他制定了详细的收款计划,组织人员分赴各地催收。这项工作尝试设立激励机制,团队成员各展其能,清欠效果明显。

高原上的AI

而另一边,一个班里几十个淘气活泼的孩子也往往让老师们头疼,高原地区氧气稀薄,曾有老师连续抬高嗓门给孩子讲了三四堂课,晕倒在讲台上(www.e993.com)2024年11月3日。学校的老师家不在杂多,而在青海的其他地区,路途动辄几百上千公里,老师们通常几个月甚至一个学期才回家一次。没听过AI的老师们...

海拔5318米,雪域高原上,一代代军人已坚守60多年 把青春献给查果拉

首先感受到的就是缺氧。一步三喘,每走一步都伴随着急促的呼吸和剧烈的头疼。“虽然来西藏前已经做好了心理准备,但真正来到5318米的查果拉哨所,看到周边的渺无人烟以及严酷的自然环境,心理落差还是很大。”来自江苏苏州,今年21岁的“00后”士兵邹鹏坦言,来到查果拉后最初面临的挑战就是高寒缺氧,每天都要和自己的身...

是时候给自己上高度了:零经验的高原徒步能有多难?

高原性脑水肿:高原性脑水肿相对少见(即脑部液体肿胀),却更加致命。其症状具体表现为头痛、嗜睡、意识模糊、认知不清和步态共济失调,后者可以通过“直线测试”来判定:让被测试者以脚后跟紧贴另一只脚的脚尖走直线,如果无法完成,则需要立刻下撤。监测血氧饱和度:高山病多凶险,便携的小型血氧仪(或者带有测算血氧功能的...

我们的路

六上雪域高原,到过海拔最高的地方超过5300米,见到了被誉为世界第三极的普若岗日冰川。记者来过那么多次西藏,并不是因为很适应高海拔。相反,海拔超过4000米就会有明显高反——不敢跑不敢跳,睡不好,爬山时喘得厉害,低头系鞋带后得慢慢站起来。七年前在海拔5000米的那曲双湖县——全国海拔最高的县城,晚上头疼欲...

医者仁心献高原,青春和热忱在高原上绽放

然而随之而来的高原反应让她措手不及，虽然出发前在网上也了解过高原反应，但稀薄的氧浓度引起剧烈的头疼、呕吐、胸闷、失眠，折磨着一腔热血的她。每天需要服用安眠药、带着氧气管吸着氧才能入睡，早晨起床后鼻腔干燥出血成了家常便饭，但靠着坚强的意志力，这些困难都被她克服了。短暂的休整后，王翠花来到日喀则市...