徐文兵说能入药的中宁枸杞来了,解救动不动就没力气的我

徐文兵说能入药的中宁枸杞来了,解救动不动就没力气的我作为一个把徐文兵讲黄帝内经当背景音来听的人,很多新知是从他那里获得的。就比如我从他那里知道了一个很喜欢的词,“敦敏”;还比如,“精神内守,病安从来”。如今被我封为八字真言。试想,很多时候,我们真的不需要往外求太多,守好了自己,家里有粮心里...

夏季空调房进出外热内冷,频繁受寒头疼,鼻塞,发热怕冷怎么办?

这种状况完全说藿香正气的主治。徐文兵老师讲,藿香正气散对现代常的由见着凉所致的过敏性鼻炎一样适用;对于湿浊内盛导致的胃胀、腹痛、呕吐、腹泻,一天排便多次,乏力的肠胃感冒,同样也适用;还有长期体内寒湿的女性,如果白带色白量多并有异味,再伴有着凉感冒或者是小腹冷痛,藿香正气散也基本对症。当然,还有寒冷潮湿...

知医 ▎徐文兵:为什么现在的孩子越来越早熟?

而现在这个社会,让大家头疼的是月经早来。国学堂梁冬对话徐文兵《黄帝内经》,厚朴中医堂堂主徐文兵介绍,他曾经就遇到过一个8岁来月经的女孩子!为什么现在的孩子会有如此早熟的现象呢?徐老师给出了三个原因。1营养过剩有些父母过分宝贝子女,在给孩子的营养搭配上疏于清淡,让孩子尽吃鸡蛋、肉,导致孩子营养失衡...

入秋三分虚,进补正当时!常吃10种宝,胜过冬虫草

荐语:最活跃的中医徐文兵粉丝团,学习中医知识,交流养生理念。(徐文兵简介:厚朴中医学堂堂主,高级中医讲师,中医教育家,身心医学专家。)第九宝:南瓜驱除蛔虫生冷食物吃的多,难免会有寄生虫进入肠道内,影响身体健康,炒熟的南瓜子,有很好的驱除寄生虫的效果,杀灭后会排出体外。辅助降糖南瓜含有丰富的钴元素,钴不...