坐久了腰窝疼,真不怪腰,可能是这里出了大问题!

沿着臀部、大腿后侧向下传导的坐骨神经痛(麻木或刺痛感),有时候甚至会传导至小腿或者脚部;附近区域的僵硬感,仿佛套了一件过度紧绷的紧身衣,感觉腰部和下肢活动不开;走路时感觉不稳,或者左右迈步体感不对称,因为骶髂关节紊乱可能会造成本体感觉的失调;在特定的姿势或动作变化过程中,例如站立、坐下、弯腰、转身或...

“挺胸抬头”其实不是最健康坐姿,这样坐才最健康!

千万不要“葛优躺”,把压力放在尾椎骨上,那样我们的骨盆后倾,腰椎曲度变直,严重的会导致腰椎间盘突出。最好是双侧对称承重,不要跷二郎腿或者身体偏向一侧。这样容易骨盆侧翻,引起脊柱侧弯。臀部和背部都应该得到椅子的有效支撑。腰部不要悬空,背部要挺直,但不要过度僵硬,可以微微向后倾斜,使腰椎和胸椎保持自然的曲...

如坐针毡的“尾骨痛”是什么情况?

常见造成尾椎痛的原因,例如,椅子坐空摔到地板、孕妇生产前后或任何直接撞击到尾椎骨的事件。也跟大家分享一个网友的尾椎痛过的经验。他在初中的时候,仅仅只是从一张椅子旁边走过时不小心踢到椅子,椅子就只是稍微的移动了一下,就在这个位移过程中刚好撞击到尾椎,当下真的是让他痛到快站不起来,在缓和过后也还能...

尾椎骨一坐就疼是肿瘤吗

核心提示:尾椎骨一坐就疼可能是肿瘤,也可能是外伤、腰椎间盘突出症等原因导致的,建议根据不同的原因选择不同的治疗。1、肿瘤当患者尾椎骨部位的细胞发生病变,就可能会导致局部组织出现异常增生,从而引起尾椎骨疼痛的症状。建议患者可以去正规的医院进行影像学检查、组织病理学检查等检查,来进一步确诊病情。如果是良性...

小时候因为父母不靠谱,留下什么遗憾?网友:现在尾椎骨都疼

1还是小学的时候,从单杠上掉了下来,把尾椎骨摔坏了,一个月的时间,我屁股疼的只能站着上课。父母就是没带我去看医生,现在开车时间长了,就屁股疼,尾椎骨都不能碰。2小的时候身体不好,感冒咳嗽非常严重,家里也没钱给买药,晚上睡觉咳嗽,我爸让我把嘴闭上,不准咳嗽,在咳嗽滚出去。我也是嘴咬着被子憋着...

女星怀三胎被折磨到走不了路:孕期耻骨痛比生孩子疼100倍

除了生产时的十级疼痛,经历过的妈妈都知道,怀胎十月,要经历的痛数都数不清(www.e993.com)2024年11月11日。腰痛、关节痛、手腕痛、尾椎骨痛、还有要命的趾骨痛...前两天,在三胎孕期的明星妈妈李念就分享了自己怀孕的经历,目前怀孕6个多月的她,已经因为耻骨痛到走路都困难。早在...

女子雪天摔倒后躺着坐着都难受,到医院一查骨折了

哈尔滨市第五医院脊柱外科主任医师邹天彪表示，经常有像吴女士这样的患者，摔倒后骶尾骨及周围软组织疼痛很强烈并且疼痛时间持续很久的患者。一旦发生意外摔倒蹲坐在地上后，如果疼痛感强烈且恢复一段时间也并没有缓解的话，要及时到医院就诊。邹天彪介绍，老百姓经常把骶尾俗称为“尾巴骨”。其实尾骨的确是尾巴的退化...

年轻人为什么会腰疼,“哪都疼”究竟是种什么病?

1995年春天的一个工作日中午，何家辉从办公室到食堂的路上突然发病，“尾椎骨上面，放电一样，如果打分的话，满分，10分的疼。”何家辉躺在病床上回忆当年的情况。因不想手术，进行了大半年的保守治疗，看过骨科、康复科，也求助过中医，还在朋友推荐下试过各种偏方，都不管用，最后打听到有个新开设的“疼痛门诊...

坐久了屁股疼?用这个蜂窝冰垫,感觉坐在云朵上一样爽,凉气飕飕的

坐的时间长了,导致腰疼、屁股疼,男人屁股疼,女人屁股更容易疼,因为女性骶骨更宽更短,尾骨后移,坐着受压强度更大,坐久了屁股有坐在针毡上的感觉,这还不算最遭罪的!!