SPS螺旋体系到底能解决什么问题?【内附大量SPS独家授权真实案例】

垂直肌肉链紧张以及肌肉失衡造成椎间盘的压力(身体前倾,头前引、骨盆前移,平背驼背)SPS螺旋肌肉链技术认为脊柱压力的增加,是因为当前的生活习惯与不正确的使用身体,导致垂直肌肉链(人体静态稳定的肌肉)和螺旋肌肉链(人体动态稳定的肌肉)失衡,引起脊柱肌肉的失衡与退化以及退变引起的其他疼痛症状。引发脊柱应力过载的不...

在枕头上加满水后,为什么会睡得更舒服

结果发现:水枕可使患者的睡眠质量明显提高,并使其每天起床后颈部疼痛减轻。该项目的主要研究者伯特·拉文说,颈部疼痛往往是由颈部肌肉或颈椎损伤造成的,而水枕可以为患者颈部提供最适宜的力量支持,使患者睡眠期间头部活动减少,帮助头部稳定在最舒适的姿态。为大家再举个很形象的例子:还记得水滴落下时泛起的圈圈涟漪...

身高缩短、背痛、骨折,出现这些症状要当心骨质疏松风险!

三、背痛:骨质疏松导致脊椎骨承受压力不均,可能出现背痛症状。特别是在站立或躺下时,背痛感更为明显,这可能是脊椎骨折的信号。四、关节疼痛:骨骼强度下降,可能导致关节疼痛。特别是在承重关节,如膝盖、髋关节等部位,关节疼痛更为常见,这可能是关节软骨磨损或骨折的表现。五、肌肉抽搐:钙质流失导致肌肉抽搐,尤其是...

"躺出"健康骨骼,席梦思Beautysleepkids床垫以科技破解当代人痛点

长时间伏案工作、过度使用电子设备以及缺乏运动等,都有可能引起脊椎病、腰椎间盘突出等脊椎问题。睡眠医学专家表示,人在进入深度睡眠状态时,身体和神经系统才能保持松弛,此时脊椎有足够的时间完成修复和恢复。而在睡眠过程中,床垫对睡眠质量和身体健康也有着重要的影响。一张健康环保的护脊床垫,虽然无法从根本上实现矫...

感觉脖子后面肌肉紧张吗?颈痛的5种最佳动作训练

缓慢地来回滚动以按摩背部肌肉并激活脊椎。变形:可以使用网球或高尔夫球来瞄准特定的疼痛部位。在特别疼痛的部位保持压力20到40秒钟,直到疼痛减轻。2、站立AWTUVI锻炼起始位置:背对墙站立,手臂和整个脊柱都应接触墙壁,并且手臂应形成字母A。前后拉动肩胛骨。用肩膀、肘部和手腕将其按在墙上。

看似舒服,实则毁健康的6个习惯!被不少人忽略了……

这种睡姿往往会导致脊柱在很长的一段时间里都处于“旋转”的状态,使得相邻椎间盘之间所产生的压力增加,可能会致使脊柱的髓核向某个方向隆起直至突出,使神经根受压,从而诱发腰椎间盘突出症(www.e993.com)2024年11月18日。同时,这种睡姿会促使腰部肌肉持续处于紧张疲劳的状态,最终导致疼痛。骶髂关节紊乱也可能由此直接导致,而这是女性腰痛常见的原因...

体内有癌,夜间有感觉?睡觉时若有3个不适,建议早做预防

据统计,在所有癌症骨转移中,约有70%发生在脊椎。癌症骨转移是指原发肿瘤的癌细胞迁移到骨骼中,而脊椎作为人体的主要支架,其丰富的血管和骨髓环境成为癌细胞的“乐园”。脊椎疼痛可能会在夜间加剧,这是因为躺下时减少了对脊椎的压力,癌细胞活动增多,患者就可能在无声无息中感受到“不速之客”的动静。

吉林:村支书上村民房救火摔伤脊椎骨多处骨折

村民孙明涛说,吴家的房顶距深沟足有六七米,当时大家都为刘珉捏了把汗。经柳河县医院检查,刘珉脊椎5处骨折,1处脊椎骨掉落,肺部积水,肠道受到震动。据刘珉的主治医生介绍,经过一周的住院观察,刘珉的身体情况尚属稳定,但如果压迫神经,有瘫痪的可能,最好的办法就是手术治疗,可高额的手术费却难住了刘珉。

李宇春、周杰伦、张嘉译都得了的强直性脊椎炎,有多可怕?

这种运动可保持脊柱的生理弯曲,防止畸形,保持胸廓活动度,维持正常的呼吸功能。保持骨密度和强度,防止骨质疏松和肢体废用性肌肉菱缩等。病人可根据个人情况采取适当的运动方式和运动量。如新的疼痛持续2小时以上不能恢复,则表明运动过度,应适当减少运动量或调整运动方式。下图展示为“猫式伸展”,尤为适用。

【大咖健康课】摔一跤对老人为啥是致命的?“养生先养骨”,六七十...

“椎管狭窄和脊柱的不稳定在颈椎和腰椎发病率最高,腰椎这一块可能更为常见。它主要的症状就是年纪到了六十几、七十几岁,甚至更高年龄,慢慢出现逐渐加重的下肢疼痛、胀麻,不能远行。”图源视觉中国诊室病例:UBE手术解决92岁爷爷不能躺下的难题陈爷爷(化姓)是钱卫庆主任的一位“90后”病人,今年92岁高龄的...