警惕!女子打完麻将,睡醒半身瘫痪!出现这些症状要注意
2019年7月19日 - 百家号
揉肩如果感到两侧肩膀疼痛,可将右手放在左肩正中点上,用中指作为着力点,按揉一会,再换左手按揉右肩。6背手转体把手放在后背上,身体左右缓慢旋转。旋转至左侧后,看脚后跟5秒钟,再看右斜上方45度角,保持5秒。换另外一侧再做,整套动作一定要缓慢。7扩胸取站姿或坐姿,把双手放在肩膀上做大范围扩胸运动...
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10个3分钟锁住健康
2020年4月16日 - 网易
这是因为人的五官是相通的,人的眼睛与鼻腔之间有个鼻泪管,眼药水会从这里流入鼻腔再到口腔,使位于咽部的舌根尝到眼药水的苦味。眼科专家指出,正确的滴眼药水姿势是:取坐位或仰卧位,头稍向后仰,眼睛向上看;用左手的食指和中指轻轻向下拨开下眼皮,右手持药瓶,将药水滴入眼睑1~2滴,再将下眼睑轻轻向上提起,使药液...
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多位名老中医们的中医治疗失眠及抑郁症导致失眠的效方
2019年3月3日 - 网易
具体操作方法如下:选男左手,女右手的中指,仔细观察远端指腹部会有1-2个左右的米粒大小的白色小区,多呈椭圆状,多数在侧面,就是缺血区域,选取这个区域的中心,消毒后用7号注射器针头点刺一下,挤出10-20滴左右的血即可。够简单了吧?治失眠简单方便快捷方法用活血通络.止痛膏,减成1厘米见方小块,于睡前贴双手十宣...
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每天3分钟多活好几年--健康·生活--人民网
2018年8月8日 - 人民网
北京协和医院眼科主任医师李莹指出,正确的滴眼药水姿势是:取坐位或仰卧位,头稍向后仰,眼睛向上看;用左手的食指和中指轻轻向下拨开下眼皮,右手持药瓶,将药水滴入眼睑1—2滴,再将下眼睑轻轻向上提起,使药液充分分布于结膜囊内;滴完药水后轻轻闭眼,用食指压住内眼角3分钟。这样,不仅能避免药液进入鼻泪管后被鼻黏...
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