“心情好差,我是抑郁了吗?”|3点帮你判断

这时,抑郁情绪持续时间更长,还带着点焦虑、没来由的头疼、胃疼等躯体化症状,但好在没什么精神问题的表现,尚且可控。如果我们还是放任抑郁情绪蔓延,量变累积成质变。我们就到了抑郁情绪的顶层:抑郁症。识别它有两个四字口诀。如果我们发现和以前比,对下列表现感受更频繁,则有抑郁症的倾向哦~三低一早:相比...

毕秀心健康丨这个器官健康的人,不容易得抑郁症

毕秀心健康丨这个器官健康的人,不容易得抑郁症句句有回应句句不好听让人失去沟通欲望的超绝“聊缩力”只需两个字:“确实”更别说谈了一个“人机模式”的对象聊啥都回复:“6”分分钟能气到胃疼当心情烦躁时肚子也会开始“闹脾气”甚至出现胃疼、腹泻等症状反之当肠胃不适时心情也会变得...

当孩子得了抑郁症 家长该如何帮助他?

有的家长因为对抑郁症还知之甚少,依然面临着强烈的病耻感;有的家长只看到孩子的行为表现,却看不到背后的情绪和精神因素,把问题简单定性为不爱学习、青春期叛逆或者意志力薄弱。曾经,半夏也是一名这样的家长,但孩子的离去让她彻底明白,每个生病孩子的身后,都有一个“生病”的家庭。她摆脱了病耻感,勇敢发声,以此提...

心理咨询:工作令人抑郁焦虑,该如何让自己喘口气?

肠胃也会出现不适反应,比如神经性胃炎、胃疼、消化不良、腹泻等。9.明显地感到焦虑焦虑水平明显提高,尤其是在压力下或者下班时被突如其来的工作消息打扰时。在工作中变得容易紧张,总为工作的事情感到焦头烂额。电影《我在一家黑公司上班,快撑不下去了》处于工作性抑郁的状态下,个体很快会丧失对工作的热情...

【心理健康】抑郁症恢复到什么程度算好了?

很多人认为抑郁症只是困扰这情绪,其实还有患者会因为抑郁症伴随一些躯体症状。比如抑郁症会伴有失眠、恶心、呕吐、胸痛、背痛、胃疼等症状。当抑郁症开始缓解的时候,这些症状也在慢慢减缓甚至消失。3、兴趣恢复正常03很多抑郁症患者都会发现,患病以后之前的兴趣爱好都提不起劲了。见到过去喜欢的美食不再馋了,见到...

孩子抑郁症离开后

有一个晚上,都过了12点了,小酒突然来医院找我,说要看心理医生,我就叫我姐姐带她去看,接诊的是一位很年轻的医生,给小酒做了量表,显示重度抑郁(www.e993.com)2024年11月17日。那时候,因为对心理疾病一无所知,我就质疑诊断是不是不靠谱,我姐姐也觉得填表很主观,会不会是小酒自己夸大了?后来,我姐姐又去找了一位她认识的医生,这个医生就...

陪着女儿度过:一位抑郁症孩子母亲的煎熬与成长

吃药半个月，林晓觉得自己没有什么好转，甚至还有抑郁症转躁郁症（相较于抑郁症的情绪低落、愉快感丧失、言语活动减少、疲劳迟钝等症状；躁郁症患者往往有情感高涨、精力充沛、狂躁易怒等表现）的倾向。每天继续胃痛、恶心，吃不下饭，只能靠葡萄糖续命；睡不着觉，每天凌晨两三点睡，早上五六点起；情绪也异常烦躁...

这个器官健康的人,不容易得抑郁症

肠道菌群的紊乱可能会通过影响大脑的神经递质水平,如5-羟色胺、多巴胺等,引发抑郁症[2]。▲图源:《PNAS》的人体的情绪地图:情绪高涨标为暖色,低落标为冷色反过来,美国心理协会认为,压力也同样会影响胃肠道系统[3]。心理因素容易引发肠易激综合征等功能性胃肠病,让人出现反复腹痛、腹胀、腹泻、便秘等症状。

社恐、间歇抑郁、死线战士……黑塞的精神状态领先一百年

起床困难症:早上闹钟不响三遍,我是绝对不会骂骂咧咧起床的;抑郁症:在垂头丧气和开心起飞之间反复横跳;长期饮食不规律和油腻外卖导致胃疼;久坐,自然而然也就有了颈椎病;更别提已经无药可医的拖延症,晚上十二点,越熬越精神,眼睛瞪得像铜铃,导致起床困难症进一步恶化……...

当焦虑成为“时代病”,心理健康行业有哪些发展新趋势?

“焦虑”是今年大众最为困扰的情绪问题。这可能是由于目前社会环境中存在的压力和不确定性,加剧了焦虑情绪的蔓延。值得关注的是,焦虑和抑郁往往会同时出现。挑战性的生活事件、职业压力、以及社会和家庭压力等都可能导致焦虑和抑郁的产生。在本次调查中,超过半数以上的参与者,都有中度及以上程度的抑郁或焦虑症状。