缓解腰突贴膏药!腰疼腿麻一贴缓解,别对膏药有偏见!

1.疆寿堂康骨贴这个膏药是我当时用的比较多的,这款膏药摸着比较厚实,止痛效果很好,持续时间也比较长,而且用着着非常方便,贴在疼痛的部位就行了,贴上后感觉腰部热热的,疼痛感很快就减轻了不少。而且可以放心使用,几乎不会出现过敏现象!我记得大概用了不到20天,腰部的酸痛就减轻了,整个腰部舒服了很多,因为...

23岁小伙腰疼2年,竟是罕见骨肿瘤作怪!医生:这个部位千万别忽视

两年前,他开始莫名其妙地感觉左侧臀部疼痛,而且疼痛会延伸到左腿。起初,小王以为是长期久坐导致的,也没太在意。可是,疼痛不仅没有缓解,反而越来越严重。特别是晚上,疼得他经常睡不好觉。小王去医院看过好几次,医生都说可能是腰椎间盘突出,开了一些止痛药和活血化瘀的中药。吃了一段时间药,效果并不明显。小王...

一弯腰就腰疼,多半是这6种原因!强化腰肌你可以这样做

1、腰部肌肉力量不足:长期缺乏锻炼或久坐不动可能导致腰部肌肉力量减弱,无法有效支撑身体重量,从而在弯腰时产生疼痛。2、外伤:腰部受到外力撞击或扭伤可能导致软组织损伤,表现为腰部刺痛、胀痛或牵扯痛。有时损伤当下疼痛感不显现,等过了几小时或第二天晨起后就会感到明显疼痛。弯腰时可能加重局部肿胀和疼痛。图片...

旅顺老人腰疼整整二十年 医生表示:越早干预治疗效果越好

家住旅顺的张阿姨在六十岁的时候，就时常腰疼，换个姿势，休息休息，可能略有缓解。20年过去了，现在腰疼的时间越来越长，各种干预办法也失效了。今年80岁了，老人害怕以后可能要在轮椅上度过余生，刚过完年决定去医院治一治。据老人家人介绍，最近几年，老人不光腰疼不能缓解，还添了其他“病”：左腿麻、疼，尤...

物理治疗腰痛值得一试

了解自己的评估情况后,朱女士表示,自己因工作需要而长时间使用电脑、久坐,平时有跷二郎腿的习惯,晚上风扇习惯性放在左侧,生活习惯非常不好。丁冬听后又检查了她左腿外侧的经脉,果然局部软组织僵硬,有条索状,用手指轻轻按压,朱女士就疼痛难忍。针灸是让紧绷的筋放松较有效的方式之一。但朱女士工作和居住的地方距离南通...

切口微小,不足1厘米?两年腰痛一朝除!腰痛,收到信号请尽快重视起来

腰椎间盘突出的典型症状包括腰痛、下肢疼痛、麻木以及肌肉萎缩等(www.e993.com)2024年11月14日。与腰肌劳损相比，腰椎间盘突出的症状更为严重，疼痛更为剧烈，且常伴有下肢麻木等症状。“如果你不仅腰痛，还经常腿部发麻，那就必须重视起来。如果长期忽视治疗，还可能导致脊柱侧弯、下肢神经及大小便功能损害等严重后果。”温超轮介绍，对于腰椎间盘...

跷二郎腿伤腰!10个你可能每天都在做的姿势,赶紧改

而很多人只习惯右腿(或者左腿)在上,另一侧极其不习惯,这样让一侧的肌肉一直处于长期紧绷的状态,容易产生腰肌劳损、腰椎间盘突出等问题。改掉实在太难?那就试试经常换换边,不要单侧的肌肉承担太多。如果能改掉跷二郎腿的坏习惯,可以试试坐在椅子的前半部分(二分之一或三分之一)。

世界首创研究显示:走路能缓解腰痛!专家表示前提是姿势正确

腰痛患者拉伸髂腰肌,可尝试“弓步拉伸”(如图,以左侧髂腰肌为例,右侧膝关节屈曲90°,左腿尽量向后伸,身体呈弓箭步,上半身始终面向正前方,感受腹股沟内部的拉伸感),以10个呼吸为一组,每日10组,如果初期无法完成,可从每日5组开始,逐渐增加组数;也可用筋膜球按压髂腰肌(取俯卧位,将筋膜球置于一侧髂腰肌与垫子...

240斤胖小伙骑小电驴颠伤腰,医生:大体重腰痛患者当心神经受损

5年前，杨先生开始出现腰疼的情况，因为只是偶尔腰痛，每次休息后也都能缓解，他也就一直没有将此事放在心上。2月13日，已经244斤的杨先生在骑电动车通勤的路上遇到一个小坑，车剧烈颠簸了一下险些摔倒，回家后杨先生便一直感到腰痛，左腿总有一种触电般的痛感。一开始，他以为是腰闪到了，休息休息就能缓解。...

大医精诚践行者——庞继军 用“针”情守护百姓健康

可随着时间推移,他的病情却越来越重,“腰疼抽的左腿和屁股疼,影响走路,走路有点拐身体也倾斜了不少”,持续治疗没有效果,反而越来越重,这样他备受折磨。眼见治疗没有明显效果,针对石先生的病情,当地医生介绍他到新城区扶华诊所找庞继军教授看看。庞大夫接诊后,经详细问诊,给予石先生两个疗程的针灸治疗。“第一次...