更年期问题多,中医调理有方法!

但因为其病机根本在肾虚,所以调理的话可以考虑补肾,比如:当归、枸杞、红枣、山药、龙眼肉(桂圆)等泡水当茶饮。2、关节疼痛表现:俗话说人老腿先老,“腰酸背痛腿抽筋”的症状也随之出现。例如:持续性轻微疼痛-常见于肩、颈、腰、髋部位,下蹲后站起困难、指关节疼痛甚至屈伸不利,肩关节上举外展受限等。原因...

高血压患者胸背痛,险些丧命!比心梗还凶险,告诉你如何预防

一次连续加班工作了一周,终于完成工作,想要好好休息一下,但是第二天就出现了后背痛的症状,腰酸背痛经常出现,休息休息很快就能缓解,趁着周末她还去按摩店按摩了半个多小时。但与以往不同,这次的背痛非但没有因为按摩有所缓解,回家之后不到半天,就出现了前胸疼痛,并且疼痛难忍的症状。家人看她额头冒冷汗,赶紧拨打1...

侧着睡、趴着睡?怪不得你经常腰酸背痛!还有这些伤腰姿势,你可能...

建议选择3cm以上的宽腰带,扎腰带时可收紧小腹,在最舒适的松紧下再紧一格,以便增加腹压,保护腰椎。一些腰痛的朋友常常会佩戴护腰,但在使用护腰时要注意白天戴、晚上解,而且连续佩戴不能超过6周,以免出现腰背肌肉萎缩,反而不利于腰椎健康。另外,我们还可以对护腰进行改良,加入点中药——做法:把5克川芎和5克白芷打...

养生说丨冬天为啥更容易腰酸背痛?

分析其原因,主要有以下几点:第一、中医讲,久卧伤气,久坐伤肉。太长时间的躺着或者坐着不运动,人体就会出现肌肉弛缓,气血运行不畅等问题,从而导致肌肉酸痛、无精打采的现象。第二,是因为冬季本身日晒不足,运动量减少,这都是骨质疏松的重要发病原因。肌肉抽筋、骨骼酸痛,可能是在提示我们身体的骨量已经余额不足...

肺部肿瘤真的是吃出来的吗?专家提醒吃烧烤注意事项

2个月前,龙哥的前胸以及靠右边胸口出现了隐隐约约的疼痛感,有时候甚至能辐射到后背,原本开网约车一天就腰酸背痛的他也没当回事,自行在药店买了止痛药服用。一周前,龙哥发现自己大步走路后会出现胸闷气急、胸痛加剧的症状,并且伴有呼吸急促、咳痰的症状,为此他走进了当地医院。

腰酸胸酸这是什么疾病的症状

第一:首先就是改正了不正确的喂奶姿势,以前喂奶的时候总是坐着什么都不靠,后来就是背上考上了沙发垫子,而且坐着和躺着喂奶轮流使用,对于缓解腰酸背痛有一定功效(www.e993.com)2024年11月1日。第二:其次就是补钙,腰酸背痛和新妈妈产后缺钙有关,除了吃专门的钙剂之外,一定要多食用牛奶、鸡蛋、排骨汤、胡萝卜等。

汗从哪里出,病从哪里来!夏天爱出汗的,快对照(附上艾灸配穴)

1、前胸的“膻中穴”从"膻中穴"进入的"寒湿气"容易引起我们的"乳腺肿痛,乳腺管道阻塞,小叶增生乳腺纤维瘤等症状”;2、肩颈部的“大椎穴”从“大椎穴”进入的“寒湿气”容易引起我们的“肩颈酸痛,肩周炎,颈椎病,头晕头痛,失眠多梦;3、肚脐部位的“神阙穴”...

更年期一定要喝的2款茶,让你不烦躁、睡得好、更精神!

腰酸背痛骨关节肌肉疼是中国女性最常见的更年期症状,特点是哪儿都可能疼,疼的位置不定,到骨科看又查不出明确的病。月经紊乱更年期会出现月经间隔变长、月经不规律、停经等月经紊乱表现。此外,更年期还会让女性出现萎缩性阴道炎,阴道干、疼,会影响性生活。

健康养生,做到“三护、四补、五不贪”!

如果您睡觉经常做梦,容易惊醒,记忆力下降,脾气暴躁,尿频,抽筋,肌肉经常会不自主的抽动,腰酸背痛,这些都是钙镁缺乏的典型表现,老年人缺乏钙镁会容易骨折,小孩就会导致身材矮小,经常尿床。镁主要存在于绿叶蔬菜、粗粮、坚果等食物中;平时多吃些蛋奶类、黄豆、豆制品、胡萝卜、虾、海鱼就可以很好的补充身体所需的钙。

灸透六个穴,湿气无处藏!

从“神阙穴”进入的“湿气”容易存积在我们盆腔,特别是女性,当盆腔内的“寒湿气”重时,就容易引起我们妇科各种疾病,比如:妇科炎症,月经不调,经血不畅痛经,血块,子宫肌瘤,卵巢囊肿,不孕不育症等”。从“命门穴”进入的“湿气”容易引起我们腰酸背痛,腰膝酸软,各种肾虚,性功能下降等症状;命门穴与肚脐相对。