八大处中西医结合医院靖占元:夏季打响保“胃”战
胃痛的时候喜欢揉、喜欢按,一按就舒服,说明胃虚,如果疼的时候,怕按,一按就疼的厉害,说明胃实,有实邪或者是积滞存在,这是比较简单的判断。保养脾胃,靖占元主任不建议大家吃过凉的或者过热的东西。温热的食物比较适宜。出妙招帮我们去胀气夏天脾胃病的两种证型,一种是暑热夹湿,侵袭脾胃,另一种,是过于贪凉造...
夏季宝宝吹空调之前要做好7件事 才能预防空调病
6.定时给宝宝补水空调有很强的抽湿作用,如果一整天呆在空调房里,也不给宝宝补水,容易导致宝宝口干舌燥。所以要记得给宝宝补水。另外也可以购买一台加湿器放在房里。7.小脚和肚脐要保暖在空调房里,宝宝的衣服要比成人至少多一件。还有无论天气多热,都要给宝宝的小肚子和小脚保暖。
新一轮婆媳大战:宝宝能不能吹空调?
“空调病”主要表现为容易疲倦,皮肤干燥,手足麻木,头晕,头痛,咽喉痛,胃肠不适,胃肠胀气,大便稀薄,食欲不振,经常腹泻,反复感冒,久治不愈,关节炎等。在高温季节,宝宝衣着单薄,汗腺敞开,当他进入低温环境时,皮肤血管收缩,汗腺孔闭合,交感神经兴奋,内脏血管收缩,胃肠运动减弱,容易出现鼻塞,咽喉痛等症状。另外,空调环境...
十胖九湿,不起眼的它,是湿气大克星,去除湿气,小肚子不见了
如果你还经常久坐不动、熬夜、猛吹空调、爱吃冷饮,就很容易让脾脏受伤。脾是调节体内水分的“搬运工”,脾虚,湿气不能及时排出,就会困在你的身体里。湿气积聚,在腹部就造成大肚腩、在腿上就形成大象腿,你就这样“胖了”。湿气重的症状头发爱出油、面部油亮、小肚子大(常有胀气)、身体浮肿。身体发沉、发重...
女性如何改善体寒?试试这7个方法_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper
另外,人如果长期处于寒性体质,还可能导致肠胃炎、腹泻、便秘等症状,以及头痛、腰痛、关节痛、神经痛、风湿痛等各种疼痛症状。体寒从何而来?这4个习惯或是重要诱因1喜食寒凉食物平时如果喜欢吃生冷、寒凉的食物,如雪糕、冷饮、冰水,或水果从冰箱里拿出来就吃……久而久之,内寒就吃出来了。
祛湿“最佳”的不是薏米,也不是红豆,坚持1水,远离湿气
其实我们所说的关节炎,或者是风湿的情况,都是因为长期出现湿气重的一个情况,这样长期下来会引起炎症的出现,所以导致关节疼痛(www.e993.com)2024年10月17日。7、湿气重阻碍身体气机因为湿气为重浊之邪,容易滞留于人体脏腑经络之间,阻碍气机,使脏腑功能出现失调,经络阻滞不畅。如湿阻胸膈,气机不畅则可出现胸膈满闷;...
每天早起吃它,借助夏天之力,彻底逼出体内寒湿!
??经常腹泻、大便不成形、容易胀气;??反复口腔溃疡;容易有口臭;??经常打喷嚏、流清鼻涕,咳嗽咳的痰是稀白的,就连流出的汗都是凉的??月经不调,容易痛经、月经颜色暗有血块??白带多,颜色白,有腥味??全身看起来胖肿,下肢也容易水肿??小肚子上肉肉比较多,用手摸一摸,总是凉凉的...
这三味食材,暖脾胃,消水果蔬菜冷积,化一切寒湿痛
生冷蔬果吃得多,吹空调多的,你得会用下面这几个祛寒湿,暖脾胃的食物。尤其推荐给像我一样脾胃虚寒,容易腹泻,关节冷痛,中下焦寒湿重,身体底子差的你。八角专门对付脾胃虚寒的体质八角其实就是我们常说的大茴香,性味辛甘温,具有调中开胃、散寒止痛、杀虫避秽、解鱼肉毒的作用。
湿气重,百病生,厨房里1水常喝,湿气没了,脾胃也好了
5、小肚子虚胖湿气重的人通常表现为脾胃功能有些小毛病,比如脾胃运行不力,会导致水湿堆积在腹部,久而久之肚子上就会形成一层厚厚的脂肪。湿气入侵体内的原因,主要可以分为三点第一:平时活动量太少,比如久坐、久站等,生活中缺少锻炼身体的时间。第二:入夏以后,吹空调时间太长导致身体排汗不畅,身体一些代谢物...
【健康】湿气重怎么解决?
空调吹出的冷风为外寒,也对脾胃不利。很多人在空调、电风扇环境中,容易出现肚子凉痛,甚至腹泻,都和外寒侵袭脾胃有关。3、穿衣露腰腹很多时尚女孩穿着露脐装,赶时髦的代价是脾胃受伤。裸露腰腹会让神阙穴和命门穴这两个重要穴位受到寒邪侵袭,不仅伤脾胃,还会伤肾、伤骨头。