公卫·科普|疼痛分类速览:教你轻松辨别各种疼痛类型!
2.颈肩痛多见于颈椎病、肩周炎、肩袖损伤等。与长时间保持不良姿势、过度使用肌肉等因素有关。3.胸腹痛包括心绞痛、胸膜炎、胃溃疡等引起的疼痛。疼痛部位明确,但可能伴随其他症状,如胸闷、呼吸困难、恶心等。4.腰背痛常见原因有腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰肌劳损等。疼痛可能放射至臀部、大腿后侧等...
百草益寿:敲“透”一处,通治腰椎间盘突出、腰痛腿疼、腰肌劳损
只要不是腰椎骨折导致的腰胯痛,用伏兔穴都有缓解作用。图片来源:公众号“百草益寿”穴位位置在髂前上棘与髌骨底外缘连线上,髌骨外上缘上6寸。取穴方法坐位,屈膝成直角,以手掌横纹中点按在髌骨上缘中点,手指并拢按压在大腿上,在中指尖端到达处,按压有酸胀感。怎么养护伏兔穴01敲打跪姿,握拳敲打...
注意啦!这个“突出”咱不要,有了该怎么办?丨健康总动员
2.药物治疗,在腰椎间盘突出症的早期阶段,可以服用一些非甾体类消炎镇痛药以缓解疼痛,药物治疗并不能从根本上解决问题,一般被视为短期缓解症状的手段之一。3.中医治疗方法,中医有很多治疗腰突症的方法,大家熟知的针灸、拔罐、艾灸、推拿、中药熏洗与热敷等,可以温通经络、活血止痛,对于腰突症的急性期和缓解期都是很...
世界脊柱日丨颈椎、腰椎出问题?学学这些锻炼法
“可以做一些对腰部健康有益的等张运动,比如游泳、瑜伽、慢走等。”李勤表示,等张运动可以锻炼肌肉而且对腰椎脊椎没有负担,因肌肉劳损引起腰痛的患者和健康的人群可以做一做,来增强肌肉的力量,毕竟肌肉和韧带是椎间盘的助手,强健的肌肉和韧带对脊柱也是一种保护。新京报记者张兆慧校对杨利...
癌症患者后背疼怎么回事儿
突出的腰椎间盘会刺激周围的软组织和神经,从而引起腰部和背部的疼痛。针对腰椎间盘突出引起的后背痛,可听从医生指导采取微创手术的方式进行处理,比如椎间孔镜下髓核摘除术、经皮椎间孔切开髓核摘除术等。患者应保持良好的姿势,避免长时间保持同一姿势,以免加重背部负担。此外,定期复查是非常必要的,以便及时发现病情变化...
大腿经络疼痛什么原因
1.腰椎间盘突出当椎间盘向后突出时,压迫硬膜囊和神经根,导致下肢放射性疼痛、麻木等症状(www.e993.com)2024年10月20日。患者可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬等缓解疼痛。2.腰椎管狭窄症腰椎管狭窄症是由于先天发育异常或退行性疾病引起的腰椎管内空间减少,导致脊髓受压。当脊髓受到压迫时,可能会出现下肢疼痛、无力等症状。对于轻度的腰椎管...
背部神经疼痛的原因及治疗方法拔罐行吗
1.腰椎间盘突出当髓核组织从破裂的纤维环中突出并压迫邻近的脊髓、神经根时,会导致腰部和下肢出现放射性疼痛。这种疼痛通常呈持续性,可能伴有刺痛感。患者可以在医生指导下使用非甾体抗炎药进行止痛治疗,如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解不适症状。
坐姿不对肾疼怎么回事
坐姿不对肾疼怎么回事核心提示:坐姿不对导致的肾疼可能是腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰背肌筋膜炎、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,以便获得适当的治疗。1.腰椎间盘突出当椎间盘向后方突出坐姿不对导致的肾疼可能是腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰背肌筋膜炎、...
肿瘤引起的背部疼痛有什么症状吗怎么治疗
核心提示:肿瘤引起的背部疼痛可能与肿瘤压迫脊髓和神经根、恶性肿瘤骨转移、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄症、强直性脊柱炎等病因有关,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,以便获得适当的治疗。1.肿瘤压迫脊髓肿瘤引起的背部疼痛可能与肿瘤压迫脊髓和神经根、恶性肿瘤骨转移、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄症、强...
三个方法改善腰椎间盘突出!弯腰受限、腰酸背痛的朋友抓紧看!
这是我在小红书上学到的方法,电烤灯的热疗作用可以促进血液循环,放松肌肉,减轻腰椎间盘突出引起的疼痛。我每天晚上睡之前会坚持烤30分钟,一边玩手机一边烤很方便,烤完之后感觉热乎乎的很舒服,尤其适合秋冬季节用!缓解疼痛对于职业打工人来说晚上的疼痛还可以躺着受,白天就不行了,所以为了白天能舒服工作,我一直用...