湿气很重的南方人,快把吐鲁番变绿洲了

湿邪的原因分为外湿和内湿,前者多数源于气候潮湿,是涉水淋雨或久居湿处所致,后者则由脾的运化功能失调引起,不注意保暖、暴饮暴食、常吃油腻或生冷食物等行为,都会伤脾。要判断自己到底有没有“湿气”,主要看4个指标:一看分泌物、排泄物是否黏腻与浑浊,如大便黏腻、小便浑浊、白带多且色黄等;二看舌头,舌...

避免胃疾加剧!医生告知您,这4类食物最不能碰,务必不可忽视

所以说吃些东西就会造成胃胀,这种情况要注意饮食,可以口服一些肠炎的药物,尤其是不能吃油腻的和不能暴饮暴食的。4少吃生冷食物吃生冷会胃炎主要是因为经常吃一些生冷的食物,可能会对胃黏膜带来刺激,从而导致胃酸出现分泌增多的情况,所以会引起胃炎。胃炎通常会引起恶心呕吐或者是反酸水的症状,并且还会引起食欲下...

深度|郭碧婷向左,林Z玲向右。|银耳|首乌|黄芪|模特|山药粉|林志玲...

里面没有添加蔗糖、香精、防腐剂,孩子也放心喝喜欢吃糊糊状的,可以像咕咕这样放少少的水,放2袋,搅拌成糊状↓喜欢奶茶口感的,就稍微多放点水,搅拌的稍微稀些,但也是浓浓的山药香,一点不稀汤寡水。我在群里看到老业主们解锁了新吃法:山药粉+牛奶山药粉+咖啡还有崔姐给崽崽做山药饼干??????...

倪海厦经方经验总结大全100方,惟愿能所学之人能够心系苍生

29、治疗早上吃的东西下午又吐出来或吃完就吐(出自《伤寒杂病论》大黄甘草汤)大黄20g,甘草10g。30、治疗三叉神经痛(民间验方)以钝物刺激天突穴辅以浓盐水催吐,每日一次,不出三日即可痊愈。31、治疗肌肉不由自主的震颤(出自《伤寒杂病论》防己茯苓汤)防己15g,桂枝15g,甘草10g。32、治疗跟骨骨刺(...

「德叔医古·242篇」小便涩痛小腹胀,脾肾阳虚惹的祸

德叔认为，林先生小便涩痛不适，根本原因在于脾肾阳虚。林先生喜食生冷辛辣，刺激脾胃，对脾胃造成负担，脾的运化水湿功能变弱，排不出的水液积聚在体内。又因工作忙碌，经常憋尿，久坐日长，体内的水液和尿液会郁而化热，化为湿热。湿邪像水一样往下流，贮存在膀胱，导致了排尿时疼痛。治疗上，由于林先生病程...

小便涩痛小腹胀,脾肾阳虚惹的祸

德叔认为,林先生小便涩痛不适,根本原因在于脾肾阳虚(www.e993.com)2024年11月16日。林先生喜食生冷辛辣,刺激脾胃,对脾胃造成负担,脾的运化水湿功能变弱,排不出的水液积聚在体内。又因工作忙碌,经常憋尿,久坐日长,体内的水液和尿液会郁而化热,化为湿热。湿邪像水一样往下流,贮存在膀胱,导致了排尿时疼痛。治疗上,由于林先生病程日久,虚实夹...

有妇科病的女人,“嘴巴”不会撒谎!2物要少吃,炎症或慢慢改善

第一物:生冷寒凉的食物西瓜,火龙果,雪糕,冰淇淋,冻过的碳酸饮料,海鲜,生冷寒凉性食物不建议女性多吃,尤其是经常出现月经不调痛经宫寒的女性,经常吃这样的食物会导致寒气入侵,危害子宫。对于本身具有妇科炎症的女性,来讲再吃这样的食物,就如同雪上加霜,会加重自身的病情危害子宫健康,因此在日常生活中不建议女性...

为什么瘦下来依旧有小肚子?6个虐腹动作,塑造紧实的小腹

肚子就算减少了部分的脂肪,留存在肚子上的脂肪没有肌肉的支撑,也会让你肚子变得软塌。此外,你的日常生活习惯没有改掉,依旧喜欢久坐,以及喜欢吃生冷的东西,才会导致小肚子很难减掉。既然知道了为什么自己的小肚子总是很难减掉,只有对症下药来治疗,才能减掉你的小肚子,让你塑造好看的身材曲线。

子宫好的女人,来月经时或许有6个特征,看看你占几个

2.少吃生冷,多温补即便是炎热的夏季,女性也不要吃过多的冷饮、寒性瓜果等寒凉的东西。从冰箱里取出的食物最好放置一段时间再吃,在吃冷食之前最好先吃一些热食“垫底”。另外,平时也应该多吃一些补气暖身的食物来滋补,如核桃、枣、花生等。也可以在月经结束后吃些阿胶、鹿角胶等补血,平时也可以吃点当归生...

肚子上硬邦邦的疙瘩到底是啥?几个方法,恢复腹部弹性!

这个位置是重点,当我们小肠寒气结块了,经常吃一些生冷食品,或是腹部经常受寒,比如喜欢穿露脐装,或者露着肚子睡觉,不好好盖被子,都容易导致寒气从肚脐进到我们的身体中。如果在肚脐周围遇到了这种小硬结,疙瘩,可以把指腹压在这个疙瘩上轻轻揉压,如果这个痛感能够忍受,可以加大力度或是把另一只手搭上来。