好好的屁股说死就死了,就因为你常做的这件事

在更严重的情况下,死臀综合征还会导致其他部位的疼痛和僵硬,这是因为屁股忘记了自己的本职工作,所以周围的腰、腿等部位只能帮它加班,长期就会导致疼痛。你可能会感到一侧或两侧臀部、下背部和膝盖疼痛,类似于坐骨神经痛的感觉。另外,由于臀肌无力,身体为了缓解走路或跑步时臀部和背部的疼痛,可能会改变正常步幅和姿势...

腰酸、腿疼、屁股麻?腰椎不背锅,很有可能是神经被“卡”住

因此,坐骨神经的卡压,除了考虑腰4~骶骨的错位或者椎间盘以外,还需要考虑梨状肌的卡压。以上因素都可能导致神经卡压,引发臀部、大腿后侧乃至小腿的疼痛和麻木。二、胫神经从腘窝上方分支而出的胫神经,是小腿内侧区域的重要感觉与运动神经。它穿行于比目鱼肌的深层,沿着小腿中线下行,至踝关节后,向内侧走行,穿过...

这项运动持续爆火!能强身健体,但这些“疼痛”也要注意

屁股疼这与长时间骑行有关。长时间骑行时,人们臀大肌使用过度,水肿压迫坐骨神经,引起腿或屁股的疼痛或麻木,也被称为梨状肌综合症。腰疼如果在骑行时腰部比较挺直,这会给腰部增加负担,容易导致腰部肌肉疲劳损伤。手麻肩麻当手臂长期伸直握住把手且肩关节内旋的时候,由于力的相互性,把手也会给我们一个反作用力...

屁股怕冷怎么回事

屁股怕冷可能是血液循环不良、腰椎间盘突出、坐骨神经痛、腰肌劳损、甲状腺功能减退等疾病的表现。这些疾病都可能导致局部供血不足或神经受压,从而引起怕冷感。患者应及时就医,以便进行针对性治疗。1.血液循环不良血液循环不良导致血液无法及时供应至身体各处,包括臀部,从而引起局部温度下降。可通过穿着保暖衣物、使用暖...

运动后屁股酸痛?可能是腘绳肌肌腱炎!这份康复指南快收好!

腘绳肌肌腱炎,常发生于腘绳肌与坐骨结节连接处的近端。如果经常进行包含冲刺加速、往返跑以及跳跃的运动,如篮球运动,过度使用腘绳肌,易造成腘绳肌肌腱的损伤和发炎。一、症状疼痛运动及运动后会有痛感,运动后痛感加剧;坐骨结节周围有痛感,并伴有僵硬。腘绳肌在拉伸和收缩时也有痛感。

久坐不动,腰酸腿麻屁股痛?这3个动作能帮你

人屁股中部有一块短小的肌肉,叫做梨状肌,主要负责大腿的外展和外旋,维持髋关节的稳定(www.e993.com)2024年11月18日。它的位置恰好在坐骨神经上方,且两者靠得很近。故一旦梨状肌出现充血、水肿、肥厚等情况时,就容易压迫到“邻居”坐骨神经,引起疼痛。而久坐不动,就是造成梨状肌受损肿胀的一大根源。

小时候流行的“屁股针”,见效快又便宜,为什么现在消失了?

以前感觉屁股针就是个万能针,不管生什么病,只需要往屁股上扎一下,疼个好几天病就好了。小时候的屁股针到底打的是什么药?治疗效果这么好,为啥现在却很少见到了?所谓屁股针,其实是在臀部后部的适当位置,通过肌肉注射的方式将药物注射进人体体内。但屁股针并非万无一失,医生在注射的时候要注意避开坐骨神经和股...

有这3个特征,说明你的屁股已经死了……

在更严重的情况下,死臀综合征还会导致其他部位的疼痛和僵硬,这是因为屁股忘记了自己的本职工作,所以周围的腰、腿等部位只能帮它加班,长期就会导致疼痛。你可能会感到一侧或两侧臀部、下背部和膝盖疼痛,类似于坐骨神经痛的感觉。另外,由于臀肌无力,身体为了缓解走路或跑步时臀部和背部的疼痛,可能会改变正常步幅和姿势...

屁股上面疼痛是什么原因引起的

核心提示:屁股上面疼痛可能是由臀部外伤、坐骨神经痛、腰椎间盘突出、骶髂关节炎、梨状肌综合征等疾病引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,以便获得适当的诊断和治疗。屁股上面疼痛可能是由臀部外伤、坐骨神经痛、腰椎间盘突出、骶髂关节炎、梨状肌综合征等疾病引起的,需根据具体因素进行针对性治...

骑行改变这些方面,会让你远离屁股痛!

座垫的高度若是太前、太低,导致骑乘踩踏时,屁股往后滑,坐垫就会割到胯下,容易烧档。而坐垫如果太高,就容易痛在坐骨节点上。所以找出适合的坐垫的高度,对于减缓疼痛是有帮助的。要如何知道高度是否正确,可以透过以下方法来检视,当骑行中踩踏到下死点时,膝盖会呈现微微弯曲,或者是静止状态,屁股坐在坐垫上,脚后跟可以...