一入骑行深似海,新人总要屁股疼!

就像世界上没有两片完全相同的叶子那样,每个人的坐骨都是不同的,一个不合适的坐垫可能是坐垫太宽而你的坐骨过窄,也可能是坐垫太窄而你的坐骨过宽,这时候坐垫给你臀部的支撑点在坐垫的外缘部位,这时十有八九会有疼痛感。03原因3:不穿骑行裤很多人刚开始骑车时可能无法接受穿紧身骑行裤,所以没有骑行裤上护...

谁再说骑车屁股疼,就把这篇文章甩给他!

要解决屁股疼的问题,先要了解是什么因素导致了疼痛?1、压迫:坐在坐垫上的时候,身体重量压在坐垫细小的面积上,就会产生非常大的压强,压迫到毛细血管,影响了血液循环。2、剪切力和摩擦:蹬踏的时候导致人体在坐垫上发生轻微的左右摇摆,摩擦坐垫边缘,产生摩擦,摩擦生热,不久就导致疼痛和皮肤损伤。和坐垫摩擦产生的剪...

屁股反复疼!原来是肛瘘!肛肠外科新技术整活儿!

经过详细检查后,诊断为“高位肛瘘”,建议住院手术治疗。李先生在入院前在网上做了大量攻略,得知肛瘘手术创面大,恢复时间长,术后伤口换药疼痛难忍,最重要的是传统手术都是“一刀切”,对肛门括约肌有损伤,甚至会出现肛门失禁的风险,李先生害怕影响自己日后的生活质量以及社交尴尬。但得知肛周脓肿和肛瘘反复感染有引发癌变...

迪丽热巴这个姿势很多人都在学!医生:不出意外会摔个"屁股墩"

当时,她的右边膝盖便出现了肿胀、疼痛,不能活动,来到医院的运动医疗、关节、骨病科就诊,被诊断为"右膝关节半月板损伤"。说起这个"亚洲蹲",也是曾经在网络走红的"超难"动作,数以万计的"歪果仁"挑战“亚洲蹲”都没有成功,专家解释,这是因为欧美人群在做深蹲时脚跟都会不自觉离地,而“亚洲蹲”的要求是脚跟要...

骑行改变这些方面,会让你远离屁股痛!

多数的车友们都习惯一屁股坐在坐垫上,好像被钉住了一样,压迫久了就会屁股疼,所以骑乘时要适时的让屁股离开坐垫,可以每3~5分钟就抽一下车,让屁股离开坐垫。再来可以偶尔更换一下坐在坐垫上的位置,即使只是移动0.5cm,让压迫点转移,帮助血液顺畅流通。另外有些车友在骑乘时,踩踏的设定转速过高,空踩太多,导致摩擦增...

知名女星冲上热搜!最近都在跟风?紧急提醒→

肿胀、疼痛,不能活动来到长沙市中心医院(南华大学附属长沙中心医院)运动医疗、关节、骨病科就诊被诊断为“右膝关节半月板损伤”医生提醒“亚洲蹲”这个动作并非看上去那么简单↓↓↓其实还需要腰、髋、膝、踝四个关节密切协作,以及身体多块肌肉相互配合才能完成,尤其需要很好的核心力量、腿部的控制力以及...

成年男女常用的这个姿势,竟然对健康影响这么大?!

如果是持续长时间跷二郎腿,或是本身有高血压、膝盖关节损伤等问题的人,最好改掉跷二郎腿的坏习惯,如果只是偶尔跷二郎腿,并且又很难改掉的话,可以在日常生活中进行一些锻炼,预防问题出现,比如一些臀部运动以及颈部的拉伸运动等。其他坐姿可能带来的问题说到这里有人可能已经急了,不让跷二郎腿,我换一种坐法总可以了...

别坐太久,直起身来,不然屁股疼

有时对付疼痛,只能以痛止痛。所谓对自己狠一些,多半是为了借此转移对更大疼痛的注意力。屁股疼的治疗方法,常常也是在短痛与长痛之间作取舍,但是这种取舍往往并不那么容易。明代名医徐春甫在他的中医名著《古今医统大全》中,曾引用了一部今天已经佚散的医书《永类钤方》。这部医书的作者李仲南,与约翰·阿德恩几...

夹腿综合症引起的屁股疼

夹腿综合症引起的屁股疼,与双腿夹紧或交叉,或者女性在经期或患有妇科疾病时,均可引起此种症状。长期反复出现该症状,并且严重影响生活质量时,建议到医院就诊,明确具体原因,并进行针对性治疗。一、原因:1、双腿夹紧:会导致髋关节肌肉、筋膜、韧带等软组织劳损,形成无菌性炎症,进而会使屁股、腰部等出现疼痛;...

坐久了屁股疼?用这个蜂窝冰垫,感觉坐在云朵上一样爽,凉气飕飕的

当你屁股疼的钻心时请问:还有心情工作吗?你需要一个蜂窝冰垫坐在上面,感觉就跟坐在云朵上一样舒服采用黑科技高弹性凝胶哪怕屁股下放两个鸡蛋,鸡蛋都不会碎掉坐三五个小时,都没有任何疼痛感对皮肤进行了很好的保护还有数百个透气冰孔屁股和腹股沟里的汗湿气瞬间排出...