女性强直性脊柱炎患者备孕指南,值得收藏!
卧床时,建议尽量平躺,保持脊柱的自然曲线。日常哺乳时,也要注意正确的姿势,避免长时间弯腰或低头,以免加重脊柱负担。此外,妊娠合并AS的患者在产后6至12周病情可能会再次加重,因此要特别重视这一时期的定期检查,确保病情控制在可控范围内。07母乳喂养:如何平衡治疗与喂养?母乳喂养是最理想的方式,但当AS病情加重需...
一女生睡姿不对致脊柱侧弯!睡觉究竟侧卧好,还是平躺好?真相竟是…
这种睡姿往往会导致脊柱在很长的一段时间里都处于“旋转”的状态,使得相邻椎间盘之间所产生的压力增加,可能会致使脊柱的髓核向某个方向隆起直至突出,使神经根受压,从而诱发腰椎间盘突出症。同时,这种睡姿会促使腰部肌肉持续处于紧张疲劳的状态,最终导致疼痛。骶髂关节紊乱也可能由此直接导致,而这是女性腰痛常见的原因。
8岁娃脊柱侧弯成“折叠人”:整个青春期,我都活在壳子里
1.脱掉上衣,双腿并拢向下弯腰90°,观察宝宝脊柱中线是否呈一条直线。2、观察宝宝弯腰时背部是否持平,若一侧高就要重视起来。图片来源:科学家庭育儿原创3、双腿并拢站直,观察宝宝是否有高低肩,长短腿等。4、也可以使用脊柱侧弯测量尺进行测量。以上在家自查只能是初步判断,如果想进一步确认,还是需要到医院排X...
填补南疆空白!喀地一院成功开展首例单孔分体式脊柱内镜手术
“正常情况下,我们做CT或磁共振检查时,都是平躺在机器的检查床上完成的,但唐女士因为疼痛剧烈没法躺平,做检查一度成为挑战。”唐女士的主治医生、喀地一院脊柱骨科副主任医师蔡军介绍,多方商量后,最终唐女士侧着身子勉强坚持做完了CT检查,所以得到的腰椎CT图像也是少见的“侧着”的图像,需要操作技师后期人为把...
【望城科普】趴卧vs侧卧vs仰卧,昨晚你睡对了吗?
仰卧式:平躺时最好使用颈枕,将脖子微微托起,保持耳朵与肩膀持平,这样可以使背部和脖子的肌肉最为放松。膝下可垫软枕,缓解整个腰椎张力。如何正确使用枕头?厉彦虎作出现场指导这些病,可能都和脊柱有关!厉彦虎说,脊柱不健康不仅会造成脖子疼、肩膀疼、腰疼等衍生问题,像干眼病、便秘、多动症、抑郁症等我们日常生活...
这7个姿势正加速你的脊椎报废!很多人在天天做
5.长期趴着睡:俯卧睡眠会使脊椎曲线变得不自然,同时还可能导致背部肌肉过度拉伸,引起腰部和背部的疼痛(www.e993.com)2024年10月28日。而且趴着睡时,头部会偏向一边,脊椎也会随之扭曲,经常如此就容易导致脊椎增生退变。6.蜷缩着睡:当身体蜷缩时,后背会处于一个弓起来的状态,让腰背部肌肉长时间得不到放松,引起肌肉疲劳,同时还会对整个颈椎、腰椎...
大三女生左右肩高差6厘米,一查脊柱“扭”成了S形
询问得知她从高中时就出现了背部疼痛,推测当时已出现了症状。小陈回忆,高中时由于紧张备考,一整天坐下来会感到下背部酸痛,但一直以为是坐久了导致,便没在意。上大学后,她发现身子向右歪得厉害,直到最近连平躺着睡觉都困难,这才引起警觉。刘伟军检查小陈脊柱侧弯的情况医生反复研究进钉角度,矫形达到60%刘伟军...
女生左右肩高差6厘米,脊柱扭成S形 脊柱侧弯已成危害青少年健康的...
小陈在网上查询脊柱炎的症状,“高低肩、下背疼痛和气喘,这些我都有。”一一对照后,小陈吓得赶紧到武汉市第四医院就诊。该院脊柱外科中心主任刘伟军检查后发现,小陈左右肩的高度相差6厘米,影像显示其整个脊柱严重畸形,弯成了S形,最严重的一处在胸腔部位,弯曲程度达到106°,肺部被严重挤压,导致了重度肺功能通气障碍。
【科普先锋】IT精英髓核脱出疼痛难忍,同仁骨科脊柱内镜妙手回春
腰椎间盘突出引起神经疼痛,最主要的是由于髓核的化学刺激引起的,机械压迫引起的疼痛反而相对较轻。髓核突破了纤维环的包裹,直接刺激到神经表面,就好像在神经上面直接淋上了“盐酸”或“硫酸”一样的化学物质,疼痛严重起来可以让人痛不欲生。而解决病痛的根本措施还是要摘除髓核,解除压迫。脊柱内镜可以在不影响正常的肌...
“整个青春期,我都活在壳子里”
过大的鞋子会让孩子的下肢行走起来很不协调,长期如此,会加重脊柱的工作压力,出现疼痛。图片来源:科学家庭育儿原创家长一个省钱小动作,一双鞋让孩子穿两年,会导致孩子脚部出现很多疾病隐患!5、穿过硬或者过厚的鞋子。这类鞋子会使脚底不能更好地感触地面,而增加脊柱的承重力。