爸妈硬让我过苦日子,弟弟一出生是人上人,而我却是大苦逼
我低头看了看自己的运动鞋,它几乎要被脚趾撑破了,我宁愿自己不是他们亲生的。从小到大,父母总是强调要吃得苦中苦,才能成为人上人。尽管他们家财万贯,但我的生活却和普通人无异。我原以为这是他们对我的爱,希望我能成长为更出色的人。因此,我从未有过怨言,唯一一次是因为生日没有收到生日蛋糕。当我提...
因为得了这个毛病,他在睡梦中被痛醒 远离痛风,需要平衡饮食+食疗
因为得了这个毛病,他在睡梦中被痛醒远离痛风,需要平衡饮食+食疗拇趾关节通常是痛风最常见的发病部位,关节处红、肿、热、痛。说起“三高”,人们都知道是指高血压、高血糖和高血脂。对当前正“渐露狰狞”的“第四高”——高尿酸血症,了解的人也许就不多了。但对于由高尿酸血症引起的一种疾病,知道的人又...
美女| 穿一下疼的受不了!这种“神器”也许你也有,医生提醒→
如果穿上比较紧的袜子,会导致脚趾头向下弯曲程度加重,造成脚趾头和下方或者侧方鞋面摩擦,导致出现甲沟炎等情况。还有一种情况,有小部分人的脚指头是伸直的状态,这个时候如果袜子勒得紧,趾甲就会往上翘,同样和上方的鞋面形成摩擦,而频繁的碰撞摩擦,使得趾甲增厚,进而出现趾甲的分层。此外,穿着过于紧的鞋子比如尖头鞋...
分手一个月后,姨妈推迟去医院检查,诊室坐的竟是前男友
“我觉得可能是月经不规律,随便给我开点药调调就好了。”我随意地挥了挥手。可能是最近熬夜加班,压力山大,身体受不了,它才推迟了,初中时也因为学习压力大,月经推迟过。他皱了皱眉头,一脸严肃地看着我,“月经推迟有很多原因,可能是怀孕——”听到“怀孕”这个词,温时夜也停顿了一下。我也愣了一下。回...
“我每天都很累,睡觉时总是浑身紧张”
但小睡时间不宜过长,如果超过30分钟,人们负责决策的脑区活动会开始减弱,等醒来后,人们需要更多时间让它恢复到工作时期应有的兴奋水平。03多看看大自然不少研究发现,与城市环境相比,大自然更有助于压力后的心态恢复(Alvarsson,2010)。周末有空不如去公园里晃荡一圈,回血效果极佳。
春天是养肝的好时节,在睡眠、运动、饮食方面要注意什么?
一个是太冲穴,在大脚趾和第二个脚趾缝隙稍微靠上一点的位置(www.e993.com)2024年10月9日。太冲穴是肝经的原穴,刺激这个穴位,对调肝有很好的帮助。如果是偏虚寒体质,比较怕冷,经常手脚冰凉,可以用艾灸的方式刺激这个穴位,有助于升发肝脏的阳气。如果平时比较容易生气,或者肝火比较旺,可以针灸这个穴位,对泻肝、疏肝有更好的帮助。
双脚出现9个症状可能是疾病信号 日常足部保健牢记这3点
警惕足底筋膜炎、跟骨高压症。起床或从椅子上站起来时,脚后跟的底部出现剧烈疼痛。行走数步稍缓解,随后疼痛又加重。运动增加、穿太紧或太旧的鞋、穿人字拖等都会加重症状。5.大脚趾增大关节上突然发作的红肿热痛需及时就医,这可能是痛风、关节炎、感染和外伤所致。
半夜疼醒,睡不着觉, 痛风真的痛“疯”了!
痛风之所以这么疼,除了尿酸结晶的物理刺痛外,还有身体为了对抗结晶,释放的促炎性因子,这可导致身体出现剧烈的炎性反应。什么人容易痛风?1.男性高于女性;2.大量饮酒;3.肥胖;4.不良饮食习惯:摄入高热量食物过多,喜食动物内脏或海鲜等;5.不良生活习惯:运动少,生活不规律;...
又失眠了?睡前这样练一练这些动作,改善失眠,一觉睡到七八点
为什么会失眠?1、因为平时习惯性熬夜,大脑已经形成了一个记忆,不到那个点不睡觉。2、睡觉前做太多剧烈运动,大脑处于兴奋状态,所以无法入眠。3、睡觉前一直玩电子产品,玩游戏或者看电视,让精神一直处在高度紧张的状态下。4、白天睡太多。5、精神压力过大,神经处在紧绷的状态,无法放松下来,所以大脑无法休息。
竹达彩奈脚趾骨折 所幸并无大碍
本月18日晚上的时候,竹达彩奈在Twitter上说自己不小心撞到脚趾头,虽然疼但是也没怎么管它,以为睡一觉起来就好了。19号发现疼的地方肿了起来,20号去医院做检查,才发现原来是骨折……竹达自己说这是她人生第一次骨折,不过只是碰了一下就骨折的话,不是体质太弱就是运气太背,Twitter上也有不少嘘寒问暖的留言,...