跌一跤把胳膊肘跌“歪”了 ,全肘关节置换术让王奶奶“能屈能伸”
主要原因:一是对肘关节软组织平衡及假体的匹配要求非常高,肘关节在长期使用中,容易导致假体松动、磨损;二是对医生手术技术要求非常高,特别是在“截骨”环节,角度与数量的细微偏差,会给患者造成不可逆的肢体损伤甚至残疾。通过充分的术前评估和多学科讨论,医护人员为王奶奶精心设计了个性化人工肘关节置换的治疗方案。
健身时将哑铃重量增加5斤,“咔”一声后男子胳膊断了
刚开始两组锻炼下来后,他感觉手臂能够承受新的重量,往后几组动作便加快了频率,没想到就在所有动作即将做完,从胸前放下的瞬间,他的右手胳膊肘上方传来“咔嚓”一声。孙先生当场感到剧烈疼痛,便立即来到武汉市第四医院(武汉市骨科医院)就诊,经过拍片检查,被诊断为右肱骨下段骨折,需要住院手术治疗。健身了两年...
关节疼痛,都是阴雨潮湿惹的祸?不是所有的关节疼痛都与潮湿有关
也有的人关节部位受到过损伤,伤口在恢复时,下雨天,人体的神经元系统受到刺激,就会出现关节疼痛的情况。比如人体的坐骨神经受刺激后,腰椎部位、大腿根部就会有隐隐作痛的感觉。对于风湿性关节炎,部分人相信偏方、“神药”。殊不知,很多“神药”可能含有激素,以及非甾体类抗炎药,这些药止痛效果是好,但不能很...
这些健身器材使用不当会伤肩,锻炼要小心
通过痛弧征判断。肩关节外展60到120度的过程中出现明显的疼痛,往往是肩袖损伤。肩袖损伤的治疗与康复打开网易新闻查看精彩图片劳损性肩袖损伤,一般可以采取康复治疗的方式。手握木棒,胳膊肘置于躯干两侧,屈肘90度状态下以胳膊肘为轴慢速左右旋转。10次为一组,三组即可。肩袖撕裂,损伤较重,则需要通过手术缝合...
全民健身时代 谨防运动创伤
在诊疗中,郑江注意到因为日常锻炼造成损伤的患者十分常见。爱健身的年轻人,出问题的部位一般是踝关节、肩周,以及腰部肌肉拉伤;中老年群体突然跟风学习舞蹈、瑜伽,他们的普遍问题是关节和腰部的损伤;有些小孩在玩平衡车、轮滑时,因防护措施不到位,磕到下巴、胳膊肘造成的骨折等也很常见。
春节顿顿吃大餐 年后这个病的患者翻了一倍
“我以为不喝啤酒就没事了,哪想到就吃了两口大虾也犯病了(www.e993.com)2024年10月23日。”舒勇的痛风疼在左胳膊肘上,而且已经一周没见好转。“度日如年呀,白天还好一点,晚上根本睡不着觉。”2月18日,上游新闻·重庆晨报记者在走访主城区的医院时看到,来就诊的痛风患者比较多。而除了进食了啤酒、海鲜、肉汤等食物外,还有人因为锻炼而引起...
喝也成风 痛也成风 年后看痛风的病人翻倍了
对于正处于急性期的患者,陈静建议,首先要给予消炎止痛治疗,药物包括抗炎药、秋水仙碱及糖皮质激素,同时冷敷疼痛关节并休息,尽量避免活动。对于间歇、慢性期,陈静建议,应选用降尿酸药物治疗,把尿酸水平控制在350μmol/L以下。“长期、稳定地控制血尿酸,减少高尿酸血症对身体的损伤,才是治疗痛风的关键。期间要在医生...
想用哑铃侧平举练三角肌中束,为啥肩膀却疼了?你可能忽略了这些
想让动作幅度更大,出发点是好的,但是当我们的肘部高于肩膀过多时,我们的肱骨和肩峰突(肩关节上方有块突起的骨头)之间肌腱就要遭受夹击,继而容易引发肌腱发炎,从而致使肩膀疼痛的发生。我们应该保持哑铃抬起的最高点和肩部水平线平齐或者低于肩部,因为高于肩水平线之后参与发力更多的其实是斜方肌,再高一些就是在伤害...
开了四十年的车棚健身房,一群老炮儿在此健身:“死了也辉煌”
他光举个杠铃杆(20公斤),从架子上撑起来,举稳了再搁下,俩手的力气不均匀,胳膊前后晃,坏手的腕子没劲。两回以后,他慢慢试着把杆放到胸前往上推。二七健身俱乐部门口。后来刘宝利天天来,跟从前一样。健身房全名叫二七健身俱乐部,二七厂是长辛店最出名的工厂,工人年轻的时候,因为爱好健美聚在一起,用废料车出...
矿泉水瓶、擀面杖、毛巾……家中随手拿到的小物件,也能成为“健身...
②上举:两手拿着矿泉水瓶,肘关节保持直角,上臂和前臂呈90°;向上举,直到两个水瓶相碰,随后放下,放下时得保持肌肉张力,慢慢放。每组12--20次,每天4--5组。这能锻炼上肢肌肉和背部的肌肉。2毛巾——锻炼脊椎随着年龄的增加,脊柱的相关结构会发生退变,椎间盘水分丢失,继而变硬,并对脊髓或者神经根形成压迫...