宁夏拳击市场迎“热辣滚烫”
“作为奥运会的正式比赛项目,拳击运动的对抗规则、训练方法以及防护措施都非常成熟。”吕勇佳介绍,拳击赛场上,可击打的部位集中在腰带以上,不能击打后脑。出拳时,只能用拳峰击打,也就是握拳时的指关节部分。在护具方面,拳手佩戴的拳套是根据运动特性来设计的,拳峰部位比较厚,可以有效缓冲攻击力。未成年拳手必须佩戴...
警惕!常用器具引发白内障!“如同被重拳击打”?已发生2起,视力仅剩...
大血管持续受力可能出现损伤,造成血栓,脱落之后随血液流动易导致中风。关节刺激坚硬的关节,易造成关节、软骨等损伤。另外,神经和血管丰富的颈前部等区域,肘、腕等较为薄弱的关节周围,也不适合使用筋膜枪。孕妇及糖尿病、高血压、冠心病、动脉栓塞等患者不建议使用筋膜枪。眼疲劳究竟如何缓解?每用眼20分钟就要休...
【武魂战疫】戴家心意拳唐宁泰:以拳击疫,守护健康
外练筋骨皮,通过科学的锻炼方法,强化肌肉力量,提升关节灵活性,使身体各部位协同工作,达到强身健体的效果;内练一口气,通过呼吸调控、意念引导,调整身心状态,培养内在的定力与韧性。这种内外兼修的训练方式,恰恰契合了当下社会对增强抵抗力、抗击疫情的需求。实战演练:抗疫解毒,拳法显神威视频中,唐宁泰老师以拳击...
多指│案例8《“拳击小子”能文能武,看看术后恢复如何了?》
孩子的右手属于是II型多指,两根拇指挤在一起,如果不做处理,后期指骨可能就会融合,拇指也会长在一起了。所以手术并不是把其中一个去掉就可以了,而是先把内侧的拇指部位和外侧远端部分去掉,然后对整个拇指测的关节囊进行调整,让拇指能够协调起来。在手术之前还有一个小插曲,因为这孩子在门诊的时候还有点咳嗽,这样...
中国女子拳击:奥运突破背后的“河南力量”
“拳击运动员在比赛中受到重拳击打,最容易受伤的是颈椎,几乎所有运动员比赛下来都说头疼难受,其实就是颈椎的问题,这个时候我就要迅速进行治疗,帮运动员缓解疼痛。另外,腕、肘、肩、膝、踝、髋等关节,都是拳击运动员容易受损的部位。”崔新东自信地说,拳击运动员的伤病很常见,但只要不是伤筋动骨的大问题,...
郭清摘银!巴黎奥运会上的拳击、跆拳道、柔道、摔跤到底有什么区别?
拳击是一项被误解的运动,被认为只需要动手,只锻炼上半身(www.e993.com)2024年10月21日。其实只要稍微上过几节拳击体验课就会发现,脚疼、腿酸、屁股累。一项光出拳的运动,为什么劳累下半身?这正是拳击被误解的地方,一个优秀的拳击手,一定有健壮的下肢和灵活的步伐,我们甚至可以这么理解——步伐才是拳击的灵魂。
...UpRight 矫正坐姿 "读梦机"能还原梦境 水疗设备减轻关节疼痛
水疗设备减轻关节疼痛一种新的水疗设备能够泵入冷水,设备可以变换不同的形状.该设备已被证实能够有效缓解关节炎疼痛.该水疗设备可用于帮助包括拳击运动员在内的运动选手从伤病中恢复,可以为那些依靠强力止痛药来缓解疼痛的人提供帮助.冰疗长期被用于减少关节炎或关节损伤的炎症反应和促进伤痛恢复,但这个...
《热辣滚烫》带火拳击运动,骨科专家教你如何避免受伤和应对伤痛
“在临床上有一种骨折和拳击运动造成的损伤机制一样,被称为拳击手骨折(Boxer’sfracture),是一种常见的手部骨折,大约占手部骨折的40%,为第五掌骨近关节处的骨折。”吴连国介绍,一般是受伤者紧握拳头打击物体,掌指关节受到直接暴力,导致掌骨颈骨折。不过,一拳下去,第五掌骨很多地方都可以骨折,只有在颈部...
拳击运动火了 要小心其中的风险
肩关节是拳击运动中另一个容易受伤的部位。专家指出,由于出拳动作需要肩关节的协调与配合,如果肩部肌肉力量不足或者动作不规范,就可能导致肩袖拉伤、肩峰撞击综合征等问题。这些损伤不仅会影响训练效果,还可能对日常生活造成严重影响。此外,在拳击运动中,膝关节的稳定性和力量也是至关重要的。由于拳击手需要经常进行移动...
拳击火了,但有小伙练到掌骨骨折
专家指出,由于出拳动作需要肩关节的协调与配合,如果肩部肌肉力量不足或者动作不规范,就可能导致肩袖拉伤、肩峰撞击综合征等问题。这些损伤不仅会影响训练效果,还可能对日常生活造成严重影响。此外,在拳击运动中,膝关节的稳定性和力量也是至关重要的。由于拳击手需要经常进行移动和转向,如果膝关节稳定性不足或者受到外力...