嗓子痛得像吞刀片!严重会腐蚀器官……只因这个习惯!不少人每天都做

张女士因为工作原因,三餐不是很规律,每天咖啡一杯接一杯。饿了一天之后晚上再吃重油重辣的食物,更是加重了肠胃的负担。晚上睡觉时,张女士的胃酸会反流至咽喉,造成灼烧。医生表示,长期喝咖啡或经常空腹喝咖啡,会过度地刺激胃酸分泌,易腐蚀胃黏膜,引起腹泻、胃痛等肠胃不适的症状,给胃带来不利影响,诱发肠胃炎、慢...

1000名百岁老人调查结果,长寿人的共性不是喝水运动,是这五点

步入中年之后要重视口腔保护，少喝碳酸饮料，注意适度用牙，不要吃难咀嚼的东西；正确刷牙、定期洗牙、定期检查。2）肠胃信号随着衰老来临，我们会明显感到进食之后胃动力下降，肠道蠕动能力减弱，有时候吃完饭还会感觉消化不良，腹胀便mi，这些都和胃肠道肌肉的衰退有关。对策：吃饭吃七八分饱就够了，多吃些清淡...

71岁男子清晨去世?医生叹息:中老年人,早上千万牢记“3不要”

如胃酸分泌过多、胃溃疡、糖尿病、肾功能不全以及心功能不全的人,空腹喝水可能会导致身体出现不良反应。相信大家还听过“早起先喝水等于在喝细菌”这个说法,其实也不可信。我们的口腔本身就是个有菌环境,有害菌和有益菌维持在相对平衡的状态下,不会影响健康。经过一夜的睡眠,细菌主要会集中在牙齿表面形成牙菌斑,...

百姓生活丨立秋时节,不可盲目“贴秋膘”!顺时养生从这3点做起

牛肉:牛肉能够益气健脾,强骨壮筋。但牛肉的纤维较粗,不易消化,所以脾胃功能差的人群不宜多吃。·水果·梨:秋季容易出现嗓子干痒、疼痛等症状,梨有利于润肺化燥、化痰止咳。可以洗净后直接吃,也可以榨成梨汁饮用。枇杷:枇杷能润五脏、滋心肺。吃枇杷不仅可以祛痰止咳,生津润肺,还可以止渴、除烦。·蔬菜·...

立秋后 起居养生有讲究

其次就是防秋燥。燥乃秋季主气,其性干燥,易伤津液,造成阴液亏损,常见口鼻干燥、咽干、口渴、皮肤干燥等症状。故秋季应多喝温水,平时用嗓较多的人要保护好嗓子,尽量减少说话。“还有就是防感冒和防过敏。”钱雅玉说。秋后昼夜温差变大易引发感冒,提醒大家除了要根据气温增减衣物外,更应该防止夜间着凉,也不要贪凉饮...

林子祥 要真,不要争

近50年前,从英美留学打工返港,以一茬浓密胡须、百变气质和好嗓子横空出世的他,就曾遭遇乐坛疑问:林子祥是谁?待到十余年后,内地引进他的磁带和CD;至半个世纪后,他在《我们的歌》和《声生不息》等内地综艺中“震惊四座”地开嗓……一轮又一轮“没赶上趟”的新晋听众还在不断追问:林子祥是谁?而港人心目中早...

回顾央视主持人杨帆:迎娶初恋终获幸福,就是大女儿让我“头痛”

对于这个儿子，杨爸爸也是寄予厚望，从小就培养他对音乐的爱好，希望儿子长大后能和自己一样，成为一名音乐表演艺术家。但他年纪实在太小，举不动沉重的大提琴，杨爸爸专门将小提琴稍作了修改，给他用来培养抓握的动作和感觉。后来杨爸爸发现儿子确实对大提琴没什么兴趣，就转而让他学习起了方便携带的小号。就这样，...

早起不刷牙就喝水,等于喝细菌进肚子?今天就来告诉你答案

一般来说,健康成年人每天需要2500毫升左右的水,以维持正常机体代谢。感冒了,多喝水;来月经了,多喝水;嗓子不舒服,多喝水……多喝水真的包治百病吗?其实并不是。遇到这几种情况,千万不要大量喝水:1、感冒时。感冒了确实需要保持足够的饮水量,但不要一次性喝太多,否则会对肾脏造成负担,反而造成缺水。

干干干!眼干、口干、皮肤干,不是喝水少,可能是这种病!

每天早起嗓子都要冒烟,皮肤干燥、紧绷脱屑……你有过这样的体验吗?出现这些情况,不一定是普通的干燥缺水。专家提醒,如果出现长期口干、眼干、关节疼痛等症状,就要警惕干燥综合征的发生。01干燥综合征是怎么回事?干燥综合征是一种慢性病,是自身免疫系统紊乱引起的自身免疫性疾病。

早起后,出现这4种迹象,小心自己“病”了,不要想得太简单!

挖取莲子心,洗净后,热水冲泡代茶饮。莲子心,入心经,可清心去热,改善心火内炽。因此,心火大,用其泡水,效果显著。迹象二:脸部浮肿早起后,也有一部分人,会出现脸浮肿的情况。此时,原因大致有四:其一,生活不规律,日夜颠倒,令体内囤积的过剩水分无法被排走,造成身体水肿情况,脸部水肿更加明显。